Poniżej przedstawiamy kilka proponowanych metod pielęgnacji skóry z wykorzystaniem Houttuynia cordata (mięty sercowatej).

Chociaż dla wielu osób Houttuynia cordata może być warzywem trudnym do spożycia, a nawet nieprzyjemnym z uwagi na rybi zapach, eksperci nadal polecają ją ze względu na jej liczne korzyści zdrowotne i kosmetyczne.

W Wietnamie Houttuynia cordata jest powszechnie uprawiana w przydomowych ogrodach i wykorzystywana jako żywność oraz środek leczniczy.

Houttuynia cordata to niewielka roślina, która preferuje wilgotne miejsca, z kłączami rosnącymi pod ziemią. Łodygi są wyprostowane, owłosione lub słabo owłosione; liście są sercowate z lekko drobnymi końcówkami; kwiaty są drobne, zebrane w grona, a cała roślina, po roztarciu, wydziela rybi zapach.

Houttuynia cordata to roślina znana wielu osobom, wykorzystywana nie tylko jako warzywo, ale również w celach leczniczych. Leczniczymi częściami Houttuynia cordata są liście i łodygi.

Według aktualnych badań medycznych, Houttuynia cordata zawiera dekanoiloacetaldehyd, substancję o właściwościach antybiotycznych. W związku z tym wykazuje działanie przeciwbakteryjne (hamując rozwój gronkowców, paciorkowców, pneumokoków, błonicy, E. coli itp.) oraz zabija pasożyty i grzyby.

Ponadto Houttuynia cordata zawiera wiele składników odżywczych korzystnych dla zdrowia, takich jak: Witamina A i witamina B, białko, wapń, żelazo, potas, błonnik... wszystkie są dobre dla organizmu.

Houttuynia cordata może być dla wielu osób warzywem trudnym do spożycia, a ze względu na rybi zapach może nawet wywoływać dyskomfort.

Mimo to Houttuynia cordata jest nadal polecana przez ekspertów w dziedzinie zdrowia ze względu na jej liczne korzyści dla zdrowia i urody.

Związki roślinne izolowane z Houttuynia cordata obejmują flawonoidy, kwasy fenolowe, lotne olejki eteryczne i alkaloidy. Wśród nich flawonoidy, grupa związków polifenolowych występujących w roślinach, są ważnymi związkami bioaktywnymi, które można znaleźć w Houttuynia cordata, w tym kwercetyna, kwercytryna, hiperozyd, rutyna, afzelina i apigenina. Wszystkie te związki są silnymi przeciwutleniaczami, zdolnymi do neutralizacji wolnych rodników i działania przeciwzapalnego.

Ponadto Houttuynia cordata zawiera polisacharydy, duże cząsteczki cukru, takie jak kwas galakturonowy, galaktoza, arabinoza i kwas glukuronowy. W kosmetykach polisacharydy działają jako humektanty, pomagając przyciągać i zatrzymywać wodę w skórze, utrzymując w ten sposób nawilżenie, elastyczność i miękkość. Jednocześnie związki te mają również działanie antyoksydacyjne i pomagają eliminować wolne rodniki.

Twarz to obszar ciała najczęściej narażony na promieniowanie UV. Promienie UVB mogą powodować uszkodzenia oksydacyjne skóry, prowadzące do przedwczesnego starzenia się, oparzeń słonecznych, stanów zapalnych, przebarwień, odwodnienia, a nawet raka skóry. UVB stymuluje produkcję reaktywnych form tlenu (RFT), które uszkadzają komórki skóry. Uważa się, że substancja czynna kwercytryna zawarta w Houttuynia cordata chroni skórę przed RFT wytwarzanymi przez promieniowanie UVB. Jednocześnie przeciwutleniacze pomagają redukować widoczność zmarszczek i drobnych linii.

W przypadku skóry trądzikowej ekstrakt z Houttuynia cordata jest szczególnie przydatny ze względu na swoje właściwości antybakteryjne. Może hamować rozwój bakterii P. acnes i Staphylococcus epidermidis, które są częstymi przyczynami trądziku. Bakterie te stymulują produkcję cytokin zapalnych, co prowadzi do powstawania zmian skórnych (trądziku).

Niektóre badania sugerują, że Houttuynia cordata może zmniejszać wzrost cytokin zapalnych. Badanie z 2019 roku wykazało również, że stosowanie Houttuynia cordata przez około dwa miesiące może poprawić stan trądziku zapalnego o nasileniu od łagodnego do umiarkowanego.

Ponadto, Houttuynia cordata jest również badana w leczeniu atopowego zapalenia skóry. Uważa się, że jedną z przyczyn tego schorzenia jest bakteria Staphylococcus aureus, a Houttuynia cordata ma zdolność hamowania reakcji zapalnych, pomagając w ten sposób łagodzić objawy atopowego zapalenia skóry.

(Źródło: Vietnam+)

Regulując produkcję melaniny i poprawiając stan skóry uszkodzonej słońcem lub z przebarwieniami, wysoka zawartość fenoli i właściwości antyoksydacyjne Houttuynia cordata pomagają zmniejszyć aktywność tyrozynazy, enzymu biorącego udział w syntezie melaniny. Dzięki temu może rozjaśnić i ujednolicić koloryt skóry.

Oto kilka metod pielęgnacji skóry z wykorzystaniem Houttuynia cordata:

Pozostawia skórę miękką i gładką.

Weź 10 czystych, zmiażdżonych liści Houttuynia cordata i delikatnie przetrzyj twarz i szyję miękkim wacikiem. Następnie delikatnie poklep twarz opuszkami palców przez około 1 minutę, aby sok wniknął w skórę. Po 15 minutach umyj twarz.

Tę maseczkę można pozostawić na noc, ponieważ sok z Houttuynia cordata szybko się wchłania, pozostawiając na skórze cienką, naturalną warstwę ochronną. Po przebudzeniu następnego dnia wystarczy delikatnie umyć twarz.

Pomaga ujędrnić skórę i zmniejszyć jej przetłuszczanie.

Rozgnieć liście Houttuynia cordata z odrobiną grubej soli, aby utworzyć pastę i nałóż ją na twarz. Sól pomaga ujędrnić skórę i regulować wydzielanie sebum, szczególnie w strefie T.

Ponadto ma silne właściwości antybakteryjne, pomagając skórze w detoksykacji, zapobieganiu i zwalczaniu trądziku.

Leczenie trądziku i rozjaśnianie przebarwień.

Houttuynia cordata w połączeniu z aloesem tworzy maskę do twarzy odpowiednią do skóry tłustej i skłonnej do trądziku.

Houttuynia cordata ma silne właściwości antybakteryjne, które pomagają zmniejszyć pryszcze i zaczerwienienia, podczas gdy ekstrakt z aloesu pomaga zwężać pory, znacznie zmniejszać blizny potrądzikowe i zauważalnie chłodzić skórę.

Wybielanie skóry

Wymieszaj jedną łyżkę czystego miodu z jedną łyżką soku z Houttuynia cordata. Miód pomaga nawilżać skórę, ma właściwości antybakteryjne i przeciwstarzeniowe, zmniejsza obrzęki i trądzik oraz rozświetla i wygładza skórę. Stosowany w połączeniu z Houttuynia cordata pomaga zachować świeżość i elastyczność skóry.

Aby uzyskać najlepsze rezultaty z maseczką z liści Houttuynia cordata, stosuj ją przed snem, ponieważ wtedy skóra jest wypoczęta i najskuteczniej wchłania składniki odżywcze. Stosuj 2-3 razy w tygodniu przez 15-20 minut.

(Wietnam+)

Źródło: https://www.vietnamplus.vn/goi-y-mot-so-phuong-phap-cham-soc-da-voi-rau-diep-ca-post1107381.vnp