Zespół OCD, obsesja... strach przed brudem

ocd - Zdjęcie 1.

Częste mycie rąk, często z powodu obsesji na punkcie brudnych rąk, strachu przed zarażeniem się chorobami... to jeden z objawów zespołu OCD - Zdjęcie: THANH HIEP

OCD staje się poważne, gdy lęk wymyka się spod kontroli.

Bycie czystym, schludnym i ostrożnym jest uważane za cnotę. Jednak gdy zachowania te stają się nieodpartą obsesją, powodując cierpienie osoby dotkniętej tym zespołem OCD, osoba z tym zespołem wymaga intensywnego leczenia.

Choroba „rozdartego” wewnętrznego „ja”

Na forach społecznościowych istnieje wiele zamkniętych grup nazwanych „Osoby z OCD” lub rodzin/społeczności osób z objawami zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, w których uczestniczą tysiące osób.

Posty te zamieszczają zazwyczaj anonimowi użytkownicy, którzy nie są pewni, czy cierpią na ten objaw psychologiczny, czy nie.

Na koncie na Facebooku pojawiła się informacja, że chociaż ta osoba nie ma obsesji na punkcie wirusów ani bakterii, to jeśli jego ręce są choć trochę brudne, musi je natychmiast umyć. Za każdym razem, gdy gotuje, myje ręce nieprzerwanie co najmniej 10 razy.

„Za każdym razem, gdy wychodzę z domu, muszę sprawdzić, czy drzwi są zamknięte, a kuchenka elektryczna odłączona od prądu. Często muszę otworzyć drzwi po ich zamknięciu, żeby sprawdzić, czy kuchenka elektryczna jest odłączona od prądu. Często muszę wracać po przejściu sporej odległości, żeby sprawdzić, czy brama jest szczelnie zamknięta”.

Na świecie jest wiele znanych osób, które publicznie przyznały się, że cierpią na ten syndrom, np. Leonardo DiCaprio (słynny aktor znany z klasycznego filmu Titanic), legendarny piłkarz David Beckham lub „król popu” Michael Jackson...

Psycholog kliniczny Vuong Nguyen Toan Thien, dyrektor Centrum Konsultacji Psychoterapii LUMOS, powiedział, że zespół OCD to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się dwoma elementami: natrętnymi myślami i kompulsjami.

Myśli obsesyjne to powtarzające się, natrętne, nieodpowiednie i niepokojące myśli i obrazy, takie jak: strach przed infekcją (zarażenie się przez uścisk dłoni), wątpliwości co do bezpieczeństwa (zapomnienie o zamknięciu drzwi, wyłączenie kuchenki gazowej...), symetryczny lub logiczny układ, agresja i impulsywne zachowanie (chęć zrobienia krzywdy dzieciom, krzyczenie w kościele), obrazy o charakterze seksualnym... Mimo że pacjent wie, że są irracjonalne, nadal nie może przestać.

Często próbują się opierać, ale im się to nie udaje, co prowadzi do kompulsywnych zachowań, takich jak mycie rąk, sprawdzanie, modlitwa, układanie… nie po to, by wywołać radość, ale by choć na chwilę zmniejszyć niepokój.

„W większości przypadków osoby z OCD czują się zmuszone do podjęcia powyższych działań, aby zmniejszyć ból i lęk związany z obsesją lub zapobiec pewnemu przerażającemu wydarzeniu lub sytuacji” – powiedział pan Thien.

Przyczyna jest niejasna, ale konsekwencje są bardzo realne.

Pan Thien powiedział, że w Wietnamie nie opublikowano jeszcze żadnych badań na skalę krajową dotyczących rozpowszechnienia OCD. Jednak według statystyk niektórych placówek medycznych , takich jak oddział psychologii klinicznej szpitala Le Van Thinh (HCMC), pacjenci zdiagnozowani z OCD stanowią około 2% całkowitej liczby pacjentów odwiedzających ten oddział.

Ponadto niektóre badania przeprowadzone w Wietnamie wskazują, że wskaźnik występowania OCD w populacji może wynosić od 2 do 3%, co odpowiada średniej światowej.

Według mgr Nguyen Tran Phuoc, psychologa z Psycare's Office of Applied Psychology Science , dokładna przyczyna OCD jest nadal niejasna. Jednak czynniki takie jak genetyka, zmiany w mózgu, urazy z dzieciństwa lub zespół PANDAS mogą odgrywać pewną rolę.

Średni wiek zachorowania na OCD wynosi 19 lat, ale około 50% osób z tą chorobą zaczyna wykazywać objawy w dzieciństwie lub okresie dojrzewania. Typowe objawy to: mycie rąk, sprawdzanie zamków, układanie przedmiotów w odpowiedniej kolejności, gromadzenie niepotrzebnych przedmiotów, liczenie czynności, unikanie dotykania klamek i kontaktu z innymi ludźmi…

„Te obsesje lub kompulsje są czasochłonne (np. trwają dłużej niż 1 godzinę dziennie) lub powodują cierpienie bądź upośledzenie w funkcjonowaniu społecznym, zawodowym lub innych ważnych obszarach.

„Jeśli nie zostanie odpowiednio szybko leczone, OCD może prowadzić do depresji, lęków, napadów paniki, a nawet myśli o samookaleczeniu z powodu poczucia bezradności i przedłużającego się wewnętrznego konfliktu” – ostrzega pan Phuoc.

Nie diagnozuj się sam online

Lekarze twierdzą, że w przeciwieństwie do zwykłego stresu, OCD nie może „wyleczyć się samo” bez interwencji specjalisty.

Aby stwierdzić, że dana osoba cierpi na OCD, jak powiedział pan Thien, konieczna jest dogłębna ocena kliniczna oparta na kryteriach diagnostycznych. Kluczowe czynniki to: obecność obsesji, kompulsji lub obu tych zaburzeń; objawy powodujące znaczny lęk, upośledzające funkcjonowanie społeczne lub zawodowe; oraz czasochłonność.

Obecnie skutecznymi metodami leczenia są terapia poznawczo-behawioralna (CBT), terapia ekspozycji i zapobiegania reakcjom oraz terapia akceptacji i zaangażowania (ACT). Dodatkowo medytacja, relaksacja mięśni, spowolnienie oddechu… również pomagają w redukcji stresu. W ciężkich przypadkach leki mogą być przepisywane w połączeniu.

Nie ma testu na OCD. Lekarz postawi diagnozę na podstawie objawów i historii choroby, upewniając się, że objawy nie są spowodowane nadużywaniem substancji psychoaktywnych, inną chorobą ani zaburzeniem psychicznym.

Lekarze twierdzą, że OCD to poważne zaburzenie, którego nie da się zdiagnozować na podstawie kilku tweetów. Etykietowanie siebie (lub innych) jako osoby z OCD może być mylące, pogorszyć stan pacjenta lub przeoczyć najskuteczniejsze leczenie.

Zwróć się o pomoc do specjalisty, jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich doświadcza uporczywych, uciążliwych lub w inny sposób uciążliwych objawów, które utrudniają codzienne życie. Rozróżnienie obsesji od zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych jest istotne dla oceny klinicznej i podjęcia odpowiedniej interwencji.

Nie należy mylić z cechami osobowości obsesyjnej

Wiele osób łatwo myli OCD z drobiazgową, perfekcjonistyczną osobowością. Jednak według pana Vuong Nguyen Toan Thien, te dwie rzeczy są zupełnie różne.

Osoby z OCD nie potrafią powstrzymać się od mycia rąk z powodu lęku, potrafią myć je nawet 100 razy dziennie i czują się z tego powodu nieszczęśliwe. Z kolei osoby z cechami obsesyjnymi lubią układać rzeczy w porządku i czują się komfortowo i usatysfakcjonowane.

Osoby z cechami obsesyjnymi nadal panują nad swoim zachowaniem, potrafią je przerwać, gdy jest to dla nich niekomfortowe, i nie odczuwają stresu psychicznego. Tymczasem osoby z OCD tracą kontrolę, są kontrolowane przez swoje zachowanie i ponoszą poważne straty w pracy, szkole, relacjach i jakości życia.

Przeczytaj więcejPowrót do strony tematu

Powrót do tematu

CAM NUONG - XUAN MAI

Źródło: https://tuoitre.vn/hoi-chung-ocd-am-anh-so-do-20250428084800632.htm