OCD, zaburzenie obsesyjno-kompulsywne... lęk przed brudem.

OCD - Obraz 1.

Nadmierne i częste mycie rąk spowodowane obsesją na punkcie brudnych rąk i strachem przed zarażeniem się chorobami jest jednym z objawów OCD (zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego) - Zdjęcie: THANH HIEP

OCD staje się poważne, gdy lęk wymyka się spod kontroli.

Czystość, schludność i skrupulatność są uważane za dobre cechy. Jednak gdy zachowania te stają się nieodpartą obsesją, powodując u danej osoby niepokój, osoby z OCD potrzebują specjalistycznego leczenia.

Choroba wewnętrznego konfliktu

Na forach mediów społecznościowych można znaleźć wiele prywatnych grup o nazwie „Osoby z OCD” lub rodzin/społeczności osób z objawami zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, liczących tysiące członków.

Posty są często anonimowe, a sami użytkownicy nie są pewni, czy doświadczają tych objawów psychologicznych.

Jeden z użytkowników Facebooka podzielił się informacją, że chociaż nie przepada za wirusami i bakteriami, to jednak czuł potrzebę natychmiastowego umycia rąk, jeśli tylko zauważył, że są choć trochę brudne. Przed gotowaniem mył je co najmniej 10 razy.

„Za każdym razem, gdy wychodzę z domu, muszę sprawdzić, czy drzwi są zamknięte i czy kuchenka elektryczna jest odłączona od prądu. Czasami zamykam drzwi, ale potem otwieram je ponownie, żeby sprawdzić, czy kuchenka elektryczna jest odłączona od prądu. Czasami, gdy już odejdę kawałek, i tak się odwracam, żeby sprawdzić, czy brama jest dobrze zamknięta”.

Wiele znanych osób na całym świecie otwarcie przyznało się, że cierpi na ten syndrom. Należą do nich m.in. Leonardo DiCaprio (słynny aktor znany z klasycznego filmu Titanic), legendarny piłkarz David Beckham i „król popu” Michael Jackson…

Według studenta studiów magisterskich psychologii klinicznej Vuong Nguyen Toan Thien, dyrektora ds. zawodowych Centrum Poradnictwa Psychologicznego i Terapii LUMOS, OCD to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się dwoma elementami: myślami obsesyjnymi i kompulsjami.

Myśli obsesyjne to powtarzające się, natarczywe, nieodpowiednie i niepokojące myśli i obrazy, takie jak: strach przed zarażeniem się chorobą (w wyniku uścisku dłoni), wątpliwości co do bezpieczeństwa (zapominanie o zamknięciu drzwi, wyłączanie kuchenki gazowej...), symetryczne lub logicznie uporządkowane układy, agresja i impulsywne zachowania (chęć skrzywdzenia dzieci, krzyczenie w kościele), obrazy o charakterze seksualnym... Mimo że osoba cierpiąca na te myśli wie, że są one irracjonalne, nie jest w stanie ich powstrzymać.

Często próbują się opierać, ale im się to nie udaje, co prowadzi do zachowań kompulsywnych, takich jak mycie rąk, sprawdzanie, modlitwa, organizowanie… nie po to, by wywołać radość, ale by choć na chwilę zmniejszyć niepokój.

„W większości przypadków osoby z OCD czują się zmuszone do wykonywania tych czynności, aby złagodzić cierpienie i lęk wywołane obsesjami lub zapobiec przerażającemu zdarzeniu lub sytuacji” – powiedział Thien.

Przyczyna nie jest jasna, ale konsekwencje są bardzo realne.

Pan Thien stwierdził, że obecnie w Wietnamie nie ma żadnych oficjalnie opublikowanych badań na skalę krajową dotyczących rozpowszechnienia OCD. Jednakże, według statystyk z kilku placówek medycznych , takich jak oddział psychologii klinicznej szpitala Le Van Thinh (Ho Chi Minh), pacjenci ze zdiagnozowanym OCD stanowią około 2% całkowitej liczby pacjentów przyjmowanych na tym oddziale.

Ponadto niektóre badania przeprowadzone w Wietnamie wskazują, że rozpowszechnienie OCD w populacji może wynosić od 2 do 3%, co odpowiada światowemu wskaźnikowi rozpowszechnienia.

Według mgr Nguyen Tran Phuoc, eksperta psychologii z gabinetu psychologii stosowanej Psycare, dokładna przyczyna OCD wciąż nie jest do końca poznana. Jednak czynniki takie jak genetyka, zmiany w mózgu, traumy z dzieciństwa lub zespół PANDAS mogą odgrywać pewną rolę.

Średni wiek zachorowania na OCD wynosi 19 lat, ale około 50% osób cierpiących na tę chorobę zaczyna odczuwać objawy w dzieciństwie lub okresie dojrzewania. Do typowych objawów należą: mycie rąk, sprawdzanie zamków, układanie przedmiotów w określonej kolejności, gromadzenie niepotrzebnych przedmiotów, liczenie czynności, unikanie dotykania klamek i kontaktu z innymi osobami itp.

„Te obsesje lub kompulsje pochłaniają znaczną ilość czasu (np. ponad 1 godzinę dziennie) lub powodują cierpienie, upośledzając funkcje społeczne, zawodowe lub inne ważne funkcje życiowe”.

„Nieleczone OCD może prowadzić do depresji, lęków, napadów paniki, a nawet myśli samookaleczających z powodu przedłużającego się uczucia bezradności i wewnętrznego konfliktu” – ostrzega pan Phuoc.

Nie stawiaj sobie diagnoz online.

Lekarze twierdzą, że w przeciwieństwie do zwykłego stresu, OCD nie może „ustąpić samo” bez interwencji specjalisty.

Aby stwierdzić, że ktoś cierpi na OCD, pan Thien stwierdził, że konieczna jest dokładna ocena kliniczna oparta na kryteriach diagnostycznych. Kluczowe czynniki to: obecność obsesji, kompulsji lub obu tych zaburzeń; nasilone objawy lękowe, które utrudniają funkcjonowanie społeczne lub zawodowe; oraz długotrwały czas trwania objawów.

Obecnie skutecznymi metodami leczenia są terapia poznawczo-behawioralna (CBT), terapia ekspozycji i zapobiegania reakcjom oraz terapia akceptacji i zaangażowania (ACT). Dodatkowo medytacja, relaksacja mięśni i spowolnienie oddechu również pomagają w redukcji stresu. W ciężkich przypadkach leki mogą być przepisywane w połączeniu z innymi metodami.

Nie ma testu na OCD. Lekarz stawia diagnozę na podstawie objawów i historii choroby, upewniając się, że objawy nie są spowodowane nadużywaniem substancji psychoaktywnych, innymi chorobami ani zaburzeniami psychicznymi.

Lekarze uważają, że OCD to poważne zaburzenie, którego nie da się zidentyfikować po prostu na podstawie kilku wpisów w mediach społecznościowych. Określanie siebie (lub innych) jako osoby z OCD może być mylące, pogarszać stan psychiczny pacjenta lub uniemożliwiać mu podjęcie najskuteczniejszej terapii.

Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich doświadcza uporczywych objawów, które powodują stres psychiczny i utrudniają codzienne życie, zwróć się o pomoc do specjalisty zdrowia psychicznego. Dokładne rozróżnienie fobii od zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych jest kluczowe dla oceny klinicznej i ukierunkowania odpowiednich interwencji.

Nie należy tego mylić z cechami osobowości obsesyjno-kompulsywnej.

Wiele osób łatwo myli OCD z drobiazgowością lub perfekcjonizmem. Jednak według pana Vuong Nguyen Toan Thien, te dwie rzeczy są zupełnie różne.

Osoby z OCD nie mogą powstrzymać się od mycia rąk z powodu lęku, czasami nawet 100 razy dziennie, i cierpią z tego powodu. Z kolei osoby z tendencjami obsesyjnymi lubią utrzymywać porządek i czują się komfortowo i usatysfakcjonowane.

Osoby z tendencjami obsesyjno-kompulsywnymi zachowują kontrolę nad swoim zachowaniem, potrafią zatrzymać się w niewygodnej sytuacji i nie cierpią psychicznie. Natomiast osoby z OCD tracą kontrolę, ulegają manipulacji swoimi działaniami i odczuwają znaczne szkody w pracy, nauce, relacjach i jakości życia.

Przeczytaj więcej Powrót do strony głównej

Powrót do tematu

CAM NUONG - XUAN MAI

Źródło: https://tuoitre.vn/hoi-chung-ocd-am-anh-so-do-20250428084800632.htm