Przyczyny kwaśnego smaku w ustach

Odwodnienie, niedobór cynku, zła higiena jamy ustnej i refluks żołądkowo-przełykowy mogą powodować kwaśny smak w ustach, prowadzący do dyskomfortu.

Kwaśny smak w ustach może być również spowodowany wieloma różnymi schorzeniami. Poniżej przedstawiamy kilka najczęstszych przyczyn.

Odwodnienie

Odwodnienie powoduje suchość w jamie ustnej i gardle, co prowadzi do zaburzeń smaku. Według Amerykańskiej Akademii Otolaryngologii i Chirurgii Głowy i Szyi, ślina stymuluje receptory smaku na języku. Zbyt mała ilość śliny może wpływać na percepcję smaków, sprawiając, że wszystko smakuje kwaśno.

Dorośli powinni wypijać co najmniej 6 szklanek wody dziennie, aby zwiększyć nawodnienie organizmu i zmniejszyć ten dyskomfort.

Zakażenie

Podczas przeziębienia lub infekcji zatok organizm automatycznie produkuje różne białka, które wpływają na smak i powodują goryczkę lub kwaśność. Często myj ręce i dbaj o ciepło, szczególnie w porze deszczowej lub zimnej. Unikaj dotykania oczu, nosa i ust.

Palenie

Palenie uszkadza płuca, powoduje żółknięcie zębów, nieświeży oddech i osłabia smak, pozostawiając w ustach kwaśne, nieprzyjemne uczucie. Jedynym sposobem na poprawę tego stanu jest rzucenie palenia.

Refluks żołądkowo-przełykowy

Może ci się spodobać

Cierpiała przez tydzień na ból ucha, po czym z przerażeniem odkryła w swoim uchu „dziwnego gościa”.SKĐS - Pewna kobieta z Nghe An, która przez prawie tydzień zmagała się ze swędzeniem i bólem ucha bez skutecznego leczenia, udała się do placówki medycznej na badanie. Ze zdziwieniem odkryła tam martwego kleszcza głęboko w swoim kanale słuchowym.

8 popularnych, codziennych produktów spożywczych bogatych w składniki odżywcze, które korzystnie wpływają na zdrowie.SKĐS - W dobie zdrowego odżywiania wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że znane, codzienne produkty spożywcze mają wartość odżywczą znacznie przekraczającą oczekiwania.

Rola akupunktury w rehabilitacji wielodyscyplinarnej.DNO - W dniu 27 czerwca rano Szpital Rehabilitacyjny Miasta Da Nang, we współpracy ze Stowarzyszeniem Akupunktury Miasta Da Nang, zorganizował seminarium naukowe na temat: „Rola akupunktury w rehabilitacji wielodyscyplinarnej”.

Choroba refluksowa przełyku (GERD) występuje, gdy dolny zwieracz przełyku nie działa prawidłowo. Kwas żołądkowy cofa się do przełyku, podrażniając jego wyściółkę i powodując takie objawy, jak zgaga, refluks żołądkowy, pieczenie w gardle, gorzki smak w ustach, ból gardła, kaszel, nieświeży oddech i duszność.

Pacjenci powinni wprowadzić zdrowe zmiany w stylu życia, takie jak powolne jedzenie, dokładne przeżuwanie, unikanie alkoholu, tytoniu, pikantnych i tłustych potraw. Unikaj obcisłych ubrań, nie kładź się po jedzeniu i śpij na lewym boku, aby zmniejszyć ryzyko refluksu.

Kwaśny smak w ustach zmniejsza przyjemność z jedzenia. Zdjęcie: Freepik

Zła higiena jamy ustnej

Nieregularne szczotkowanie i nitkowanie zębów może łatwo prowadzić do gromadzenia się resztek jedzenia w zębach, co skutkuje nieprzyjemnym posmakiem. Niedostateczna higiena jamy ustnej może również powodować kwaśny smak w ustach.

Każdy powinien myć zęby co najmniej dwa razy dziennie, używać nici dentystycznej co najmniej raz dziennie i regularnie poddawać się badaniom stomatologicznym.

Zmiany hormonalne

Kwaśny smak w ustach może być również związany z hormonami. Kobiety w okresie menstruacji, ciąży lub menopauzy często doświadczają zmian smaku. Kobiety w ciąży mogą odczuwać kwaśny smak w ustach w pierwszym trymestrze.

Niedobór cynku

Stany Zjednoczone - Wietnam: Nie przegap

Wietnam zachęca amerykańskie przedsiębiorstwa do zwiększenia inwestycji w zaawansowane technologie.Rankiem 26 czerwca w siedzibie rządu wicepremier Ho Quoc Dung przyjął Jeffa Place'a, dyrektora ds. łańcucha dostaw w Coherent Group (USA). Podczas spotkania wicepremier potwierdził, że Wietnam zachęca amerykańskie firmy do zwiększania inwestycji, zwłaszcza w branżę zaawansowanych technologii, innowacji i półprzewodników.

Zachęcać amerykańskie przedsiębiorstwa do zwiększenia inwestycji w sektorach zaawansowanych technologii.Wicepremier Ho Quoc Dung powiedział, że Wietnam chętnie przyjmie amerykańskie przedsiębiorstwa do dalszego rozszerzania swojej działalności na terenie Wietnamu, szczególnie w branżach high-tech i sektorach o wysokiej wartości dodanej.

Wietnam i Stany Zjednoczone zacieśniają współpracę w radzeniu sobie ze skutkami wojny.VTV.vn - 22 czerwca Sekretarz Generalny i Prezydent To Lam przyjął pełniącego obowiązki Sekretarza Marynarki Wojennej USA Hung Cao.

Niedobory składników odżywczych mogą wpływać na smak. Niedobór cynku w szczególności przyczynia się do kwaśnego smaku po jedzeniu. Przyczynami niedoboru cynku są diety ubogie w mięso, ryby i owoce morza, choroby wątroby, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, stosowanie leków moczopędnych oraz chemioterapia.

Wiek

Wraz z wiekiem zmieniają się nasze zmysły, przez co smak potraw nie jest już tak przyjemny jak kiedyś, a czasem staje się nawet kwaśny.

Huyen My (według Verywell Fit, Cleveland Clinic )

Czytelnicy mogą tutaj zadawać pytania dotyczące chorób ucha, nosa i gardła, na które lekarze udzielają odpowiedzi.

Link źródłowy: https://vnexpress.net/nguyen-nhan-gay-chua-mieng-4675373.html