Mycie rąk – skuteczny sposób zapobiegania koronawirusowi.

Większość ekspertów uważa, że ​​oprócz noszenia maseczek, kluczowym i skutecznym środkiem zapobiegającym rozprzestrzenianiu się koronawirusa jest mycie rąk.

Mycie rąk – skuteczny sposób zapobiegania koronawirusowi.

• Odcień Bich
• 00:10 31.01.2020

Dr Truong Huu Khanh, Kierownik Działu Pracy Socjalnej i Dyrektor Oddziału Chorób Zakaźnych i Neurologii w Szpitalu Dziecięcym nr 1 w Ho Chi Minh, uważa, że ​​biorąc pod uwagę złożony rozwój epidemii koronawirusa, należy skupić się na profilaktyce za pomocą różnych metod, zapobiegając atakom wirusa na osoby zdrowe i umożliwiając nosicielom wirusa proaktywne zapobieganie rozprzestrzenianiu się wirusa. Wśród nich noszenie maseczek i mycie rąk to najskuteczniejsze środki zapobiegawcze w tym czasie.

Dlaczego mycie rąk jest ważne?

Amerykańskie Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zalecają częste mycie i dezynfekcję rąk w celu zapobiegania zakażeniom wirusami układu oddechowego.

W swoich zaleceniach dotyczących zapobiegania zakażeniom koronawirusem Ministerstwo Zdrowia zaleca, aby w ciągu dnia dokładnie myć ręce mydłem i często je myć, zwłaszcza przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety, a także unikać dotykania oczu, nosa i ust.

Według doktora Khanha, dłonie to obszar, który ma bezpośredni kontakt z wieloma płynami ustrojowymi. Kiedy płyny te przylegają do dłoni, możemy nieumyślnie przenieść je do oczu, nosa i ust. Co więcej, dotykając lub dotykając innych przedmiotów, wirusy wywołujące choroby mogą rozprzestrzeniać się poprzez te płyny w społeczności.

Dłonie mają bezpośredni kontakt z wydzielinami zawierającymi wirusa, co stwarza duże ryzyko zakażenia, jeśli nie zostaną dokładnie umyte. Zdjęcie: SCMP .

Dr Tran Vu Quang z Centralnego Szpitala Położniczo-Ginekologicznego ( Hanoi ) stwierdził również, że wirus grypy przenosi się z człowieka na człowieka poprzez drobne kropelki wydzielane podczas kaszlu lub kichania. W niektórych przypadkach wirus grypy może rozprzestrzeniać się poprzez kontakt dłoni z zakażonymi przedmiotami lub powierzchniami, a następnie poprzez dotknięcie nimi ust i nosa.

Nasze ręce dotykają wspólnych przedmiotów, takich jak pieniądze, klamki, poręcze w pojazdach, kubki, miski, pałeczki i łyżki w restauracjach i kawiarniach... Następnie bezpośrednio dotykamy jedzenia i wkładamy je do ust, a wirusy również dostają się do naszych ust.

Może ci się spodobać

Stopniowo należy przezwyciężać problem małych i rozproszonych szkół.GD&TĐ - Po południu 26 czerwca Ministerstwo Edukacji i Szkolenia zorganizowało spotkanie z dyrektorami wojewódzkich departamentów Edukacji i Szkolenia w sprawie wdrożenia dwupoziomowego modelu samorządu lokalnego.

Czy złożenie dokumentów potwierdzających przyjęcie na studia w 2026 r. za pośrednictwem systemu Ministerstwa Edukacji i Szkolenia będzie wystarczające?VHO - Wielu kandydatów zastanawia się, czy po złożeniu dokumentów aplikacyjnych w ogólnym systemie rekrutacyjnym Ministerstwa Edukacji i Szkolenia, muszą je jeszcze złożyć osobno w szkole.

Hanoi: Prywatna szkoła wybrana przez wielu uczniów osiągających najlepsze wyniki.Szkoła średnia Newton Secondary and High School nie tylko odniosła sukcesy, ale stała się również celem podróży wielu uczniów z Hanoi i innych miejscowości w całym kraju, osiągających najlepsze wyniki w egzaminach wstępnych do klasy 10 w roku szkolnym 2026–2027.

Dlatego w przypadku chorób układu oddechowego Światowa Organizacja Zdrowia zaleca noszenie maseczek i podkreśla wagę dokładnego mycia rąk przed kontaktem z żywnością lub naczyniami, które mogą mieć kontakt z nosem i ustami, a także unikania wycierania oczu brudnymi rękami lub ręcznikami.

Jak skutecznie myć ręce, aby usunąć zarazki?

Chociaż noszenie maski pomaga jedynie zapobiegać rozprzestrzenianiu się wirusów, mycie rąk środkami dezynfekującymi jest o wiele skuteczniejsze w zapobieganiu chorobom.

Oprócz noszenia maseczek, mycie rąk jest obecnie najskuteczniejszym sposobem zapobiegania rozprzestrzenianiu się koronawirusa. Zdjęcie: CDC.

Według doktora Truonga Huu Khanha, noszenie maseczki pomaga zapobiegać rozprzestrzenianiu się wirusów. Mycie rąk mydłem lub środkiem dezynfekującym zabija bakterie i zapobiega infekcjom. Podczas mycia rąk nie należy ich myć powierzchownie; należy je pocierać i szorować przez co najmniej 20 sekund pod bieżącą wodą, aby dokładnie usunąć wszelkie wydzieliny przylegające do dłoni.

Ministerstwo Zdrowia opublikowało materiały promocyjne przedstawiające 6 kroków prawidłowego mycia rąk zalecanych przez Światową Organizację Zdrowia w zakresie higieny osobistej:

Krok 1: Zmocz obie dłonie czystą wodą. Nałóż mydło na dłonie. Potrzyj dłonie o siebie.

Krok 2: Używając palców i wnętrza jednej ręki, naprzemiennie obejmij i obracaj każdy palec drugiej ręki i odwrotnie.

Krok 3: Użyj wnętrza jednej dłoni, aby pocierać ukośnie grzbiet drugiej dłoni i odwrotnie.

Stany Zjednoczone - Wietnam: Nie przegap

Wietnam zachęca amerykańskie przedsiębiorstwa do zwiększenia inwestycji w zaawansowane technologie.Rankiem 26 czerwca w siedzibie rządu wicepremier Ho Quoc Dung przyjął Jeffa Place'a, dyrektora ds. łańcucha dostaw w Coherent Group (USA). Podczas spotkania wicepremier potwierdził, że Wietnam zachęca amerykańskie firmy do zwiększania inwestycji, zwłaszcza w branżę zaawansowanych technologii, innowacji i półprzewodników.

Zachęcać amerykańskie przedsiębiorstwa do zwiększenia inwestycji w sektorach zaawansowanych technologii.Wicepremier Ho Quoc Dung powiedział, że Wietnam chętnie przyjmie amerykańskie przedsiębiorstwa do dalszego rozszerzania swojej działalności na terenie Wietnamu, szczególnie w branżach high-tech i sektorach o wysokiej wartości dodanej.

Wietnam i Stany Zjednoczone zacieśniają współpracę w radzeniu sobie ze skutkami wojny.VTV.vn - 22 czerwca Sekretarz Generalny i Prezydent To Lam przyjął pełniącego obowiązki Sekretarza Marynarki Wojennej USA Hung Cao.

Krok 4: Używając opuszków palców jednej ręki, pocieraj przestrzeń między palcami drugiej ręki i odwrotnie.

Krok 5: Złącz pięć palców jednej ręki i pocieraj nimi wnętrze drugiej ręki, obracając je tam i z powrotem.

Krok 6: Dokładnie opłucz ręce pod bieżącą wodą, aby usunąć całe mydło. Osusz ręce czystym ręcznikiem lub ręcznikiem papierowym.

Należy pamiętać, że minimalny czas mycia rąk wynosi 1 minutę, a kroki 2, 3, 4 i 5 należy powtarzać co najmniej 5 razy. Dlatego, wykonując tę ​​czynność przez co najmniej 1 minutę, każdy może chronić swoje zdrowie, zdrowie swoich bliskich i społeczności, ponieważ eliminuje to maksymalną liczbę bakterii, zmniejszając prawdopodobieństwo zarażenia się i rozprzestrzeniania chorób przez brudne ręce.

Źródło: http://laocai.edu.vn/tin-trong-nganh/rua-tay-cach-phong-virus-corona-hieu-qua-423671