Błąd mycia zębów przed śniadaniem.

Otwierając konferencję, wiceminister zdrowia Tran Van Thuan ocenił: Wietnamski sektor stomatologiczny i szczękowo-twarzowy stale udoskonala nowe i zaawansowane techniki w wielu specjalistycznych dziedzinach. Jest to również jeden z niewielu sektorów, który nie tylko skutecznie powstrzymał pacjentów przed wyjazdem za granicę, ale także przyciągnął Wietnamczyków i obcokrajowców do Wietnamu w celu leczenia. Jednym z powodów jest jakość leczenia porównywalna z innymi krajami regionu i świata, a koszty wynoszą zaledwie 30-40%.

Aby zachować optymalną higienę jamy ustnej, każdy powinien myć zęby co najmniej dwa razy dziennie.

Odnosząc się do powszechnych chorób jamy ustnej, profesor nadzwyczajny dr Tran Cao Binh, prezes Wietnamskiego Stowarzyszenia Stomatologicznego i dyrektor Centralnego Szpitala Stomatologicznego w Hanoi , stwierdził, że częstość występowania chorób jamy ustnej, takich jak próchnica, zapalenie dziąseł i zapalenie przyzębia, wśród ludności wietnamskiej jest bardzo wysoka. Według badań, 90% Wietnamczyków cierpi na choroby jamy ustnej, a odsetek osób regularnie poddających się corocznym przeglądom stomatologicznym jest bardzo niski i wynosi zaledwie około 7%. Większość osób szuka leczenia dopiero wtedy, gdy odczuwa takie objawy, jak obrzęk, ból i infekcja, dlatego leczenie jest często kosztowne i skomplikowane.

Warto zauważyć, że nawet 85% dzieci cierpi na próchnicę w zębach mlecznych. Częstość próchnicy w zębach stałych również rośnie z wiekiem. U dorosłych ponad 80% cierpi na zapalenie dziąseł lub przyzębia. Schorzenia te są główną przyczyną przedwczesnej utraty zębów.

Docent Tran Cao Binh dodał, że ludzie często mają nawyk wstawania, mycia zębów i jedzenia śniadania zaraz po tym. Jednak, aby zęby były mocniejsze, należy zachować odstęp czasowy między szczotkowaniem a jedzeniem. Dokładniej, należy odczekać dwie godziny po umyciu zębów przed jedzeniem. Powodem jest to, że pasta do zębów zawiera fluorek sodu (znany również jako fluor), który pomaga chronić zęby i utrzymuje je mocne. Jeśli zjesz posiłek zaraz po umyciu, fluor zostanie wydalony, nie pozostanie w ślinie i nie będzie mógł wniknąć w zęby, chroniąc szkliwo.

Aby najlepiej chronić zdrowie jamy ustnej, każdy powinien myć zęby co najmniej dwa razy dziennie. Szczotkuj zęby przez co najmniej dwie minuty za każdym razem. Unikaj jedzenia przez około dwie godziny po umyciu. Kontroluj stan swojego uzębienia dwa razy w roku.

Źródło: https://thanhnien.vn/sai-lam-khi-danh-rang-roi-moi-an-sang-185240527182401654.htm