1. Objawy udaru mózgu
- 1. Objawy udaru mózgu
- 2. Co zrobić, udzielając pierwszej pomocy w domu po udarze.
- 3. Czego nie należy robić udzielając pierwszej pomocy w domu po udarze.
- 4. Zapobieganie udarom mózgu
Członkowie rodziny mogą wykryć wczesne objawy udaru i udzielić pacjentowi pierwszej pomocy na czas, a także przetransportować go do szpitala, jeśli zaobserwują następujące objawy:
- Asymetria twarzy: Jedna strona twarzy może być opadnięta, usta mogą być krzywe lub oczy mogą nie móc się otworzyć.
- Osłabienie rąk i nóg: Pacjenci nie są w stanie podnieść jednej lub obu rąk lub odczuwają nagłe osłabienie, drętwienie lub sztywność kończyn.
- Trudności z mówieniem: trudności z wymawianiem słów, seplenienie lub nierozumienie tego, co mówią inni.
- Utrata równowagi: trudności ze staniem lub chodzeniem.
- Silny ból głowy: Nagły, intensywny ból głowy bez wyraźnej przyczyny.
Metoda FAST (Twarz, Ramię, Mowa, Czas) to skuteczny sposób na rozpoznanie udaru. Jeśli zauważysz u pacjenta nagłe objawy, natychmiast rozważ możliwość udaru i udziel pierwszej pomocy.

Złoty czas na udzielenie natychmiastowej pomocy w przypadku udaru mózgu oblicza się zazwyczaj na 3–4,5 godziny od momentu wystąpienia u pacjenta pierwszych objawów udaru.
2. Co zrobić, udzielając pierwszej pomocy w domu po udarze.
Według dr. Nguyen Tien Dunga, zastępcy dyrektora Centrum Udaru Mózgu w Szpitalu Bach Mai, w przypadku zauważenia podejrzanych objawów udaru u bliskiej osoby zgodnie z zasadą FAST (opadnięcie twarzy, osłabienie kończyn, niewyraźna mowa), należy zachować spokój i postępować zgodnie z poniższymi wskazówkami:
- Natychmiast zadzwoń pod numer alarmowy (115) i powiadom personel medyczny , jeśli u kogoś podejrzewa się udar.
- Jeżeli pacjent jest nadal przytomny: Należy położyć go w chłodnym, dobrze wentylowanym miejscu, z głową uniesioną o kąt około 30 stopni.
- Jeśli pacjent jest nieprzytomny lub wymiotuje: Ułóż pacjenta w pozycji bocznej (pozycji resuscytacyjnej), aby zapobiec przedostaniu się wymiocin do dróg oddechowych i zadławieniu.
- Rozluźnij pacjentowi ubranie, krawat i pasek, aby ułatwić mu oddychanie.
- Uważnie obserwuj i zapamiętuj czas wystąpienia objawów.
- Dokładnie zanotuj czas wystąpienia pierwszych objawów. Jest to szczególnie ważna informacja, która pomoże lekarzom podjąć decyzję o przepisaniu leczenia trombolitycznego (w ciągu pierwszych 4,5 godziny) lub trombektomii.
- Monitoruj częstość oddechów pacjenta, jego cerę i poziom czujności.
- Zapewnij drożność dróg oddechowych.
- Jeśli pacjent ma protezę zębową, należy ją wyjmować ostrożnie, aby nie dostała się do dróg oddechowych.
- Do wycierania śluzu lub wymiocin z ust (jeśli są obecne) możesz użyć czystej szmatki owiniętej wokół palca.
3. Czego nie należy robić udzielając pierwszej pomocy w domu po udarze.
- Nie należy próbować budzić pacjenta uderzając go w twarz lub energicznie potrząsając.
- Nie podawaj pacjentowi niczego do jedzenia, picia ani ssania, w tym wody ani leków na nadciśnienie. Udar często powoduje trudności w połykaniu, co może łatwo doprowadzić do zadławienia, niewydolności oddechowej i śmierci.
- Nie podawaj pacjentom leków bez konsultacji z lekarzem. Stosowanie leków nieznanego pochodzenia lub bez recepty w ostrej fazie choroby może pogorszyć stan lub spowodować aspirację do płuc.
- Nie stosuj akupunktury ani nie nakłuwaj opuszek palców w celu pobrania krwi. Ta metoda jest nieskuteczna w rozpuszczaniu skrzepów krwi i marnuje cenny czas na interwencję medyczną.
- Nie czekaj, aż pacjent „sam wyzdrowieje”. Objawy udaru mogą chwilowo ustąpić, ale mogą bardzo szybko się nasilać i być niebezpieczne, wymagając natychmiastowej interwencji medycznej.
- Nie należy samodzielnie przewozić pacjenta motocyklem. W przypadku braku karetki pogotowia należy skorzystać z samochodu lub taksówki, aby zapewnić pacjentowi unieruchomienie i bezpieczeństwo podczas transportu.
4. Zapobieganie udarom mózgu
Aby zapobiec ryzyku udaru mózgu, konieczne jest prowadzenie zdrowego stylu życia, takiego jak:
- Wybieraj zdrową żywność. Upewnij się, że spożywasz wystarczającą ilość zalecanych owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych. Wybieraj produkty o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych, tłuszczów trans, cholesterolu, soli (sodu) i dodanego cukru.
- Ćwicz codziennie. Odpowiednia, codzienna aktywność fizyczna pomaga poprawić zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
- Zawsze dbaj o relaks. Stres podnosi ciśnienie krwi, obciążając serce i naczynia krwionośne.
- Rzuć palenie. Papierosy zwiększają ryzyko udaru.
- Ogranicz spożycie alkoholu i stymulantów.
- Kontroluj swoje ciśnienie krwi: sprawdzaj je regularnie, aby mieć pewność, że utrzymuje się na bezpiecznym poziomie.
- Regularne badania kontrolne powinny stać się nawykiem. Słuchaj swojego ciała i w razie potrzeby zasięgaj porady medycznej oraz konsultacji u wykwalifikowanych specjalistów w renomowanych placówkach opieki zdrowotnej, w tym w ramach wczesnego badania przesiewowego w kierunku udaru mózgu.
Źródło: https://suckhoedoisong.vn/so-cuu-dot-quy-tai-nha-dung-cach-16926062822465448.htm










