Znajdź sposób, aby pomóc wymazać bolesne wspomnienia

Naukowcy odkryli nowy sposób usuwania złych wspomnień poprzez aktywowanie dobrych, co pomaga w leczeniu zdrowia psychicznego.

Myślenie o pozytywnych wspomnieniach może pomóc nam pamiętać te mniej bolesne – obraz stworzony przez sztuczną inteligencję

Usuwanie złych wspomnień i traumatycznych retrospekcji może pomóc w leczeniu wielu problemów ze zdrowiem psychicznym. Naukowcy odkryli obiecującą nową metodę osłabiania złych wspomnień pozytywnymi, jak donosi ScienceAlert z 13 stycznia.

W ramach trwającego kilka dni badania międzynarodowy zespół badaczy poprosił 37 ochotników, aby pierwszej nocy skojarzyli losowe, pozbawione sensu słowa z negatywnymi obrazami, takimi jak zdjęcia obrażeń ciała u ludzi lub niebezpiecznych zwierząt.

Następnego dnia, po przespanej nocy, która miała na celu utrwalenie wspomnień, zespół próbował powiązać połowę słów z pozytywnymi obrazami w umysłach ochotników.

Podczas drugiej nocy snu zespół odtwarzał słowa bezsensowne, skojarzone wcześniej podczas snu NREM (sen bez szybkich ruchów gałek ocznych), co jest ważne dla zapamiętywania, i monitorował EEG ochotników.

Zespół odkrył, że aktywność fal theta w mózgu, która jest powiązana z przetwarzaniem wspomnień emocjonalnych, gwałtownie wzrastała w odpowiedzi na bodźce słuchowe i była znacznie wyższa, gdy stosowano bodźce pozytywne.

Za pomocą kwestionariuszy wypełnionych kilka dni później naukowcy odkryli, że grupa ochotników rzadziej przypominała sobie negatywne wspomnienia, które mieszały się z pozytywnymi za pomocą skojarzeń słownych.

„Odkryliśmy, że proces ten upośledza zdolność do przywoływania negatywnych wspomnień, a także nasila mimowolne pojawianie się wspomnień pozytywnych. Ogólnie rzecz biorąc, nasze odkrycia dostarczają nowych spostrzeżeń istotnych dla leczenia wspomnień patologicznych lub związanych z traumą” – powiedział zespół.

Badania te są jednak wciąż na wczesnym etapie i odbywają się w ściśle kontrolowanym laboratorium.

Zespół badawczy stwierdził, że negatywne obrazy użyte w eksperymencie nie będą miały takiego samego wpływu na kształtowanie się traumatycznych wspomnień, jak w prawdziwym życiu, dlatego konieczne są dalsze badania, które pozwolą ustalić, jak dokładnie edytować traumatyczne wspomnienia, a także jak długo utrzymują się efekty.

Badanie opublikowano w czasopiśmie PNAS .

Source: https://tuoitre.vn/tim-ra-cach-giup-xoa-bo-ky-uc-dau-thuong-20250114100637168.htm