Aby poprawić stan suchej skóry spowodowanej egzemą, należy stosować odpowiednie mydła, nawilżać skórę, obniżyć temperaturę kontaktu ze skórą, unikać pocierania, stosować zimne kompresy i rozważyć stosowanie naturalnych produktów.
Silnie sucha skóra może być bolesna, swędząca lub łuszcząca się. Zaczerwienienie może się nasilać, a skóra może zacząć pokrywać się strupami i łuszczyć. U osoby z tym schorzeniem może również wystąpić wzmożona pigmentacja, pęknięcia skóry, trudności z zasypianiem z powodu intensywnego swędzenia, a sucha skóra może ulec zakażeniu ropą, pęcherzami, nieprzyjemnym zapachem lub bólem.
Jeśli Twoja sucha skóra jest podrażniona, ale nie wpływa negatywnie na codzienne funkcjonowanie i nie ma oznak infekcji, możesz wypróbować poniższe metody samoopieki. Jednak, jak twierdzi dr Quy, te domowe sposoby nie zastępują planu leczenia przepisanego wcześniej przez lekarza.
Użyj odpowiedniego mydła
Kąpiele z użyciem silnych mydeł lub perfum mogą powodować poważne podrażnienia skóry. Aby utrzymać nawilżenie warstwy bazowej skóry, używaj łagodnych mydeł o neutralnym pH.
Znajdź czas na nawilżenie
Nawilżaj skórę natychmiast po kąpieli lub prysznicu. Wybierając krem nawilżający, szukaj takiego, który nie zawiera substancji zapachowych, perfum ani barwników. Maści i kremy są lepsze niż balsamy, ponieważ zawierają więcej olejków.
Zmniejsz temperaturę kontaktu ze skórą
Używaj ciepłej wody zamiast gorącej, która może zaburzyć naturalną równowagę nawilżenia skóry. Staraj się nie przekraczać 10 minut pod prysznicem. Rozważ użycie nawilżacza powietrza w domu lub biurze.
Delikatnie poklepuj, unikaj pocierania
Unikaj energicznego pocierania skóry ręcznikiem lub gąbką pod prysznicem. Wycierając się ręcznikiem, staraj się delikatnie osuszyć skórę, aby pozostała wilgotna.
Stosuj zimne kompresy
Gdy objawy się nasilają, swędzenie i stan zapalny powodują dyskomfort, przyłożenie zimnego kompresu do bolącego miejsca może pomóc złagodzić objawy.
Aby przygotować własny zimny kompres, włóż kilka kostek lodu do plastikowego woreczka, opłucz ściereczkę zimną wodą, a następnie owiń woreczek z lodem wilgotnym ręcznikiem i połóż go na skórze na 15 minut.
Używaj naturalnych produktów
Miód
Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i antybakteryjnym miód jest stosowany jako naturalny środek gojący rany i nawilżający.
Olej kokosowy
Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i nawilżającym olej kokosowy pomaga utrzymać skórę nawilżoną i łagodzi stany zapalne.
Aloes zwyczajny
Aloes, często stosowany w formie żelu, łagodzi podrażnienia skóry spowodowane słońcem. Zawiera polisacharydy, które stymulują wzrost komórek i leczą suchą, podrażnioną skórę.
Owsianka
Zmocz się w kąpieli owsianej, aby ukoić suchą, podrażnioną skórę.
Jednak, zdaniem dr Quy, jeśli skóra stanie się bardzo sucha, domowe sposoby leczenia nie przyniosą poprawy lub objawy się pogorszą, należy udać się do specjalisty w celu zbadania i leczenia.
Ameryka i Włochy
Link źródłowy






Komentarz (0)