Aby poprawić stan suchej skóry spowodowanej egzemą, należy stosować odpowiednie mydło, nawilżać skórę, obniżyć jej temperaturę, unikać pocierania, stosować zimne kompresy i rozważyć korzystanie z naturalnych produktów.
Silnie sucha skóra może powodować ból, swędzenie lub łuszczenie. Zaczerwienienie nasila się, zaczyna pokrywać się strupami i łuszczyć. Pacjenci mogą również odczuwać przebarwienia, pęknięcia skóry, trudności z zasypianiem z powodu intensywnego swędzenia lub zakażenie suchej skóry z ropą, pęcherzami, nieprzyjemnym zapachem lub bólem.
Jeśli suchość skóry jest uciążliwa, ale nie wpływa na codzienne funkcjonowanie i nie wykazuje oznak infekcji, możesz wypróbować poniższe metody samoopieki. Jednak, jak twierdzi dr Quy, te domowe sposoby nie zastępują planu leczenia przepisanego wcześniej przez lekarza.
Użyj odpowiedniego mydła.
Mycie silnymi mydłami lub intensywnymi zapachami może powodować poważne podrażnienia skóry. Aby utrzymać naturalną barierę wilgoci skóry, należy używać łagodnych mydeł o neutralnym pH.
Poświęć czas na nawilżenie skóry.
Ważne jest, aby nawilżać skórę zaraz po prysznicu lub kąpieli. Wybierając krem nawilżający, szukaj tych bezzapachowych, bez perfum i barwników. Maści i kremy są lepsze niż balsamy, ponieważ zawierają więcej olejków.
Zmniejsz temperaturę kontaktu ze skórą.
Używaj ciepłej wody zamiast gorącej; zbyt gorąca woda może zaburzyć naturalną równowagę nawilżenia skóry. Staraj się nie przekraczać 10 minut pod prysznicem. Możesz również używać nawilżacza powietrza w domu lub biurze.
Delikatnie poklepuj, unikaj pocierania.
Unikaj energicznego pocierania skóry ręcznikiem lub gąbką podczas prysznica. Podczas osuszania ręcznikiem, delikatnie osusz skórę, aby zachować jej nawilżenie.
Użyj zimnego kompresu.
Gdy objawy się nasilają, powodując dyskomfort z powodu swędzenia i stanu zapalnego, przyłożenie zimnego kompresu do bolącego miejsca może pomóc złagodzić symptomy.
Aby samemu zastosować zimny kompres, włóż kilka kostek lodu do plastikowego woreczka, opłucz ręcznik pod bieżącą zimną wodą, a następnie owiń woreczek z lodem wilgotnym ręcznikiem i połóż go na skórze na 15 minut.
Używaj naturalnych produktów
Miód
Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i antybakteryjnym miód jest stosowany jako naturalny środek gojący rany i nawilżający.
Olej kokosowy
Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i nawilżającym olej kokosowy pomaga utrzymać wilgoć w skórze i zmniejszyć stan zapalny.
Aloes zwyczajny
Aloes, często stosowany w postaci żelu, łagodzi podrażnienia skóry poparzonej słońcem. Zawiera polisacharydy, które stymulują regenerację skóry i leczą suchą, podrażnioną skórę.
Owsianka
Kąpiel w wannie z dodatkiem płatków owsianych łagodzi suchą, podrażnioną skórę.
Jednak, jak twierdzi dr Quy, jeśli skóra stanie się bardzo sucha, domowe sposoby nie przyniosą poprawy lub objawy się pogorszą, należy udać się do specjalisty w celu przeprowadzenia badania i leczenia.
Ameryka i Włochy
Link źródłowy
