fibra

1 xícara de sementes de chia por dia: coisas inesperadas acontecem com a pressão arterial e a gordura no sangue.

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04/12/2025

Qual é a melhor hora para comer bananas?

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03/12/2025

Descascar ou não descascar o pepino: conselhos que surpreendem muita gente.

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02/12/2025

Médico: Comer muitas frutas e verduras faz você se sentir mais leve e com a pele mais bonita?

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27/11/2025

Se você quer um fígado saudável, não se esqueça destes 6 alimentos!

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27/11/2025

Nutricionista mostra a melhor maneira de preparar brócolis.

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25/11/2025

Como controlar o açúcar no sangue após as refeições

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21/11/2025

Especialista: Jante neste horário e durma melhor!

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21/11/2025

Reduza a pressão arterial elevada naturalmente: adicione um destes às suas refeições!

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20/11/2025

Cinco suplementos de fibras que podem substituir vegetais verdes e garantir benefícios para a saúde.

Báo Quốc Tế

19/11/2025

Qual o efeito da água com feijão preto e folhas de pandan?

Báo Sức khỏe Đời sống

17/11/2025

Um copo de suco de laranja por dia: Descobertos efeitos inesperados relacionados à pressão arterial e aos níveis de gordura no sangue.

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17/11/2025

Crianças com gripe A: o que devem e o que não devem comer?

Báo Quốc Tế

15/11/2025

Qual a quantidade ideal de amendoins por dia?

Báo Thanh niên

14/11/2025

O que acontece com o corpo quando você come repolho regularmente?

Báo Sức khỏe Đời sống

12/11/2025

Mais evidências científicas para inocentar as mangas doces.

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09/11/2025

Se você quer rins saudáveis, não deixe de consumir estes 10 alimentos!

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08/11/2025

Diabéticos devem comer goiaba rosa ou branca?

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08/11/2025

Como tomar o café da manhã para reduzir a gordura abdominal mais rapidamente durante o exercício?

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06/11/2025

Tem algum problema em comer bananas com o estômago vazio?

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06/11/2025

Café da manhã com ovos e vegetais: um hábito que auxilia eficazmente na perda de gordura.

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05/11/2025

Os médicos sugerem quatro das melhores maneiras de consumir ovos para a sua saúde; qual você prefere?

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04/11/2025

Você come arroz todos os dias, mas sabe o que acontece com o seu corpo?

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29/10/2025

Pesquisa descobre uma "fórmula de ouro 2 em 1" para dormir melhor.

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27/10/2025