insônia

4 opções de jantar saudáveis ​​e ricas em magnésio, ideais para quem sofre de insônia.

Báo Sức khỏe Đời sống

một ngày trước

Uma mulher de 49 anos ganhou quase 30 kg em um ano, e os médicos atribuíram a causa à insônia.

Báo Gia đình và Xã hội

02/07/2026

Baixa testosterona em homens: sinais de alerta que você não deve ignorar.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/07/2026

Especialistas em sono explicam: Quantas vezes você se levanta no meio da noite é considerado normal? Se você ultrapassa esse número, não ignore o problema.

Báo Gia đình và Xã hội

01/07/2026

Por que cada vez mais jovens estão desenvolvendo câncer? Uma nova pesquisa revela a resposta.

Báo Thanh niên

28/06/2026

Será que os dispositivos de monitoramento do sono são os culpados pela... insônia?

Báo Sức khỏe Đời sống

27/06/2026

Por que adormecer rapidamente nem sempre é uma coisa boa?

Báo Tuổi Trẻ

26/06/2026

A deficiência de magnésio pode causar insônia?

Báo Quảng Ninh

25/06/2026

Devo comer sementes de lótus frescas ou secas para ajudar a dormir se tiver insônia?

Báo Sức khỏe Đời sống

25/06/2026

O abacate ajuda a melhorar o sono e a saúde cardiovascular.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/06/2026

Beber chá de folhas de Centella asiatica à noite ajuda a dormir melhor?

Báo Sức khỏe Đời sống

22/06/2026

Perda auditiva ocupacional: prevenção precoce para proteção auditiva a longo prazo.

Báo Sức khỏe Đời sống

18/06/2026

Acreditando que sua insônia se devia à idade, a mulher ficou chocada ao descobrir que tinha um meningioma.

Báo An Giang

18/06/2026

Acordar frequentemente às 3 da manhã: 6 causas que você não deve ignorar.

Báo Đại biểu Nhân dân

18/06/2026

Sua irmã mais nova foi hospitalizada devido à insônia, então a avó de 74 anos encontrou uma maneira de sair sozinha.

Báo Thanh Hóa

17/06/2026

Por apenas alguns milhares de dongs por dia, esses 3 remédios ajudarão você a dormir profundamente assim que os tomar.

VietNamNet

16/06/2026

Chá de semente de lótus – ajuda a melhorar o sono, mas quem não deveria bebê-lo?

Báo Sức khỏe Đời sống

11/06/2026

Duas maneiras simples de comer longan para curar a insônia.

Báo Sức khỏe Đời sống

07/06/2026

Acordar entre 3h e 4h da manhã é sinal de deficiência de magnésio?

Báo Sức khỏe Đời sống

07/06/2026

3 grupos alimentares que ajudam os estudantes a dormir bem e a melhorar a memória durante a época de exames.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/06/2026

Atenção para o uso indevido de suplementos para melhorar o desempenho cerebral durante a época de provas.

Báo Sài Gòn Giải phóng

05/06/2026

4 coisas que você deve fazer à noite para dormir bem e acordar com menos frequência durante a noite.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/06/2026

A insônia crônica pode aumentar o risco de câncer em jovens.

Báo Tuổi Trẻ

03/06/2026

Uma boa noite de sono ajuda a eliminar as toxinas do cérebro.

Báo Tuổi Trẻ

01/06/2026