3 passos para ajudar crianças com diarreia a se recuperarem rapidamente.

Crianças com diarreia precisam de mais nutrientes do que o normal, além de hidratação adequada, equilíbrio eletrolítico e higiene alimentar para evitar a recorrência.

O Dr. Nguyen Tran Nam, vice-diretor do Hospital Infantil da cidade, afirmou que crianças com diarreia frequentemente apresentam uma quantidade anormal de água nas fezes e evacuam mais de três vezes ao dia. Portanto, a doença pode ter efeitos na saúde tanto a curto quanto a longo prazo, sendo necessário o tratamento adequado para a boa recuperação da criança.

Beba bastante água.

O primeiro passo para ajudar uma criança a se recuperar da diarreia é garantir hidratação, eletrólitos e nutrição adequados, possivelmente em maior quantidade do que antes da doença. As famílias devem alimentar seus filhos com refeições ou leite mais frequentes, utilizando alimentos macios, líquidos, de fácil digestão e que a criança goste, para facilitar a recuperação.

Crianças com diarreia devem manter-se bem hidratadas, bebendo água, suco de frutas, leite, etc., para ajudar o organismo a se recuperar. (Imagem: Freepik)

Tenha uma dieta equilibrada.

O Dr. Nam aconselha os pais a garantirem que seus filhos recebam nutrientes essenciais suficientes, como carne, peixe e gorduras saudáveis, além de micronutrientes como zinco, cálcio e probióticos. Os adultos não devem presumir que crianças com diarreia devam comer apenas mingau com sal para evitar dor de estômago. Essa abordagem leva à desnutrição e dificulta a recuperação rápida, especialmente em crianças pequenas com problemas de saúde preexistentes. As famílias também devem priorizar a segurança e a higiene alimentar, garantindo que os alimentos sejam bem cozidos e a água fervida para minimizar o risco de recorrência.

Segundo o Dr. Nam, a diarreia em crianças apresenta alto risco de recorrência por estar diretamente relacionada à alimentação e bebidas, bem como a ambientes lotados, como parques infantis e espaços de convivência coletivos. Por isso, o médico enfatizou a importância da higiene infantil, incluindo a higienização das mãos tanto para crianças quanto para adultos; e a garantia da segurança alimentar, evitando comer em barracas de comida sem higiene ou reutilizar restos de comida.

As crianças usam banheiros comuns e lavam as mãos após o uso para evitar diarreia. Foto: Tung Dinh — As crianças usam banheiros comuns e lavam as mãos após o uso para evitar diarreia. Foto: *Tung Dinh*

Utilize a medicação corretamente e mantenha uma boa higiene.

Os pais devem administrar medicamentos aos filhos de forma adequada, seguindo as orientações profissionais, evitando o uso excessivo de antibióticos. Brinquedos infantis, maçanetas e superfícies de mesas podem abrigar bactérias que causam doenças gastrointestinais. Portanto, as famílias devem desinfetar esses itens regularmente.

As crianças também precisam de instalações sanitárias limpas e adequadas quando precisam usar o banheiro. Um ambiente limpo e higiênico ajuda a minimizar a propagação de doenças entre as crianças.

Famílias e escolas devem manter os banheiros limpos, desinfetando regularmente as superfícies e dando descarga após o uso para limitar a proliferação de bactérias. Os banheiros precisam de água suficiente para a limpeza dos dejetos e boa ventilação; devem ter um sistema de drenagem adequado para evitar o acúmulo ou refluxo de resíduos, o que pode causar doenças aos usuários. Os adultos devem ensinar às crianças o hábito de lavar as mãos com sabão após usar o banheiro para limitar a disseminação de bactérias das mãos para o corpo.

Além disso, as crianças devem praticar atividades físicas adequadas à sua condição física. A atividade física regular ajuda a melhorar a saúde, reduzir o risco de doenças e promover uma recuperação mais rápida.

Chile - Que Anh

O Projeto de Higiene Escolar faz parte do programa Escola Luz, que visa eliminar banheiros em ruínas. Em 2022, a Fundação Hope e a Sanofi Vietnam entregaram 20 banheiros novos e modernos para alunos e professores no distrito de Van Ho, província de Son La; além de organizarem treinamentos e atividades educativas sobre higiene escolar.

Com o objetivo de garantir que as crianças em áreas montanhosas tenham a saúde e as condições necessárias para aprender, a Fundação Hope, em colaboração com a marca de suplementos probióticos Enterogermina, está relançando o Projeto de Higiene Escolar em Dong Van, Ha Giang . O projeto visa construir 20 banheiros padrão, apoiar sistemas de filtragem de água potável em diversas escolas e promover bons hábitos de higiene entre os alunos. Para participar do projeto, os leitores podem encontrar mais informações aqui.

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