3 passos para ajudar crianças com diarreia a se recuperarem rapidamente

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Crianças com diarreia precisam receber mais nutrientes do que o normal, ao mesmo tempo em que precisam receber água e minerais suficientes, e a higiene alimentar deve ser garantida para evitar recorrências.

O Dr. Nguyen Tran Nam, vice-diretor do Hospital Infantil da Cidade, afirmou que crianças com diarreia frequentemente apresentam quantidades anormais de água nas fezes e defecam mais de três vezes ao dia. Portanto, a doença pode ter efeitos de curto e longo prazo na saúde e precisa ser tratada adequadamente para que as crianças se recuperem bem.

Beba bastante água

O primeiro passo para ajudar as crianças a se recuperarem da diarreia é repor água, minerais e nutrientes suficientes, possivelmente mais do que antes da doença. As famílias devem alimentar seus filhos com mais refeições ou leite, usar alimentos macios, líquidos e de fácil absorção e o tipo de alimento que o bebê gosta, para ajudá-los a se recuperar mais facilmente.

Crianças com diarreia devem beber bastante água, suco de fruta, leite... para recuperar o corpo. Foto: Freepik

Coma alimentos nutritivos

O Dr. Nam aconselha os pais a suplementarem nutrientes essenciais suficientes, como carne, peixe e gordura, e a suplementarem micronutrientes como zinco, cálcio, probióticos, etc. Os adultos não devem ter a mentalidade de que crianças com diarreia devem comer apenas mingau com sal para evitar dores de estômago. Esse método causa desnutrição, dificultando a recuperação rápida, especialmente em crianças com doenças subjacentes. As famílias também precisam estar atentas à segurança e higiene alimentar, consumindo alimentos cozidos e bebendo água fervida para minimizar o risco de recorrência em crianças.

Segundo o Dr. Nam, a diarreia tem alto risco de recorrência em crianças, pois está diretamente relacionada à alimentação, ambientes lotados, como playgrounds lotados, dormitórios... Por isso, o médico enfatiza a questão da higiene infantil, incluindo a higiene das mãos de crianças e adultos; garantindo a segurança alimentar, não comendo em restaurantes inseguros ou reutilizando alimentos velhos.

As crianças usam banheiros comuns e lavam as mãos após usá-los para evitar diarreia. Foto: Tung Dinh — As crianças usam banheiros comuns e lavam as mãos após usá-los para evitar diarreia. Foto: *Tung Dinh*

Use os medicamentos corretamente e pratique uma boa higiene.

Os pais devem dar aos seus filhos a medicação adequada, de acordo com as instruções profissionais, e não abusar de antibióticos. Brinquedos, maçanetas e tampos de mesa infantis podem conter bactérias que causam doenças gastrointestinais. Portanto, as famílias devem desinfetar esses itens periodicamente.

As crianças também precisam de banheiros limpos e padronizados para defecar. Um ambiente limpo e higiênico ajuda a minimizar a propagação de doenças para muitas crianças.

Famílias e escolas devem manter os banheiros limpos, desinfetando-os regularmente e dando descarga com água limpa após o uso, para limitar o crescimento de bactérias. Os banheiros precisam de água suficiente para limpar as fontes de resíduos e devem ser bem ventilados; deve haver drenagem adequada para que os resíduos não fiquem estagnados ou retornem, causando doenças ao usuário. Os adultos devem ensinar as crianças a lavar as mãos com sabão após usar o banheiro, para limitar a propagação de bactérias das mãos para o corpo.

Além disso, as crianças devem se exercitar de acordo com sua condição física. A prática regular de exercícios físicos ajuda a melhorar a saúde, reduz o risco de doenças e, em caso de doença, permite uma recuperação mais rápida.

Chile - Que Anh

O Projeto de Higiene Escolar faz parte do programa School Light, com o objetivo de eliminar banheiros degradados. Em 2022, a Fundação Hope e a Sanofi Vietnam entregaram 20 banheiros novos e espaçosos para alunos e professores no distrito de Van Ho, província de Son La; ao mesmo tempo, organizaram atividades de treinamento e educação sobre higiene escolar.

Com o desejo de que as crianças das terras altas tenham condições de garantir sua saúde para estudar, o Fundo Esperança, com o apoio da marca de probióticos Enterogermina, relançou o projeto de Higiene Escolar em Dong Van, Ha Giang . O projeto visa construir 20 banheiros padrão, apoiar sistemas de filtragem de água limpa em algumas escolas e, ao mesmo tempo, popularizar bons hábitos de higiene entre os alunos. Para participar do projeto, os leitores podem saber mais aqui.

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