3 passos para ajudar crianças com diarreia a se recuperarem rapidamente

Crianças com diarreia precisam receber mais nutrientes do que o habitual, além de água e minerais em quantidade suficiente, e a higiene alimentar deve ser garantida para evitar a recorrência.

O Dr. Nguyen Tran Nam, vice-diretor do Hospital Infantil da cidade, afirmou que crianças com diarreia frequentemente apresentam uma quantidade anormal de água nas fezes e evacuam mais de três vezes ao dia. Portanto, a doença pode ter efeitos na saúde a curto e longo prazo, e precisa ser tratada adequadamente para que as crianças se recuperem bem.

Beba água suficiente.

O primeiro passo para ajudar as crianças a se recuperarem da diarreia é repor água, minerais e nutrientes suficientes, possivelmente em maior quantidade do que antes da doença. As famílias devem alimentar seus filhos com mais refeições ou leite, usar alimentos macios, líquidos e de fácil absorção, e do tipo de alimento que o bebê gosta, para ajudá-los a se recuperar mais facilmente.

Crianças com diarreia devem beber bastante água, suco de frutas, leite... para se recuperarem. Foto: Freepik

Crianças com diarreia devem beber bastante água, suco de frutas, leite... para se recuperarem. Foto: Freepik

Coma alimentos nutritivos.

O Dr. Nam aconselha os pais a suplementarem a dieta com nutrientes essenciais como carne, peixe e gordura, além de micronutrientes como zinco, cálcio e probióticos. Os adultos não devem ter a mentalidade de que crianças com diarreia só podem comer mingau com sal para evitar dor de estômago. Esse método causa desnutrição, dificultando a recuperação rápida, principalmente em crianças com doenças preexistentes. As famílias também precisam prestar atenção à higiene e segurança alimentar, consumindo alimentos cozidos e bebendo água fervida para minimizar o risco de recorrência da diarreia no bebê.

Segundo o Dr. Nam, a diarreia apresenta alto risco de recorrência em crianças, pois está diretamente relacionada à alimentação e a ambientes lotados, como parques infantis e dormitórios. Portanto, o médico enfatiza a importância da higiene infantil, incluindo a higiene das mãos das crianças e dos adultos; além de garantir a segurança alimentar, evitando comer em restaurantes inseguros ou reutilizar alimentos.

As crianças usam banheiros comuns e lavam as mãos após o uso para evitar diarreia. Foto: Tung Dinh

Use os medicamentos corretamente e pratique uma boa higiene.

Os pais devem administrar aos filhos a medicação adequada, seguindo as instruções dos profissionais de saúde, e evitar o uso excessivo de antibióticos. Brinquedos infantis, maçanetas e superfícies de mesas podem conter bactérias que causam doenças gastrointestinais. Portanto, as famílias devem desinfetar esses itens regularmente.

As crianças também precisam de banheiros limpos e adequados para defecar. Um ambiente limpo ajuda a minimizar a propagação de doenças entre as crianças.

Famílias e escolas devem manter os banheiros limpos, desinfetando regularmente as superfícies e dando descarga com água limpa após o uso para limitar a proliferação de bactérias. Os banheiros precisam de água suficiente para limpar os dejetos e ser bem ventilados; devem ter um sistema de drenagem adequado para que os dejetos não fiquem estagnados ou reapareçam, causando doenças aos usuários. Os adultos devem ensinar as crianças a lavar as mãos com sabão após usar o banheiro para limitar a propagação de bactérias das mãos para o corpo.

Além disso, as crianças devem praticar exercícios físicos de acordo com sua condição física. A prática regular de exercícios físicos ajuda a melhorar a saúde, reduzir o risco de doenças e auxiliar na recuperação mais rápida em caso de enfermidade.

Chile - Que Anh

O Projeto de Higiene Escolar faz parte do programa Escola Luz, cujo objetivo é eliminar banheiros em condições precárias. Em 2022, o Fundo Esperança e a Sanofi Vietnam entregaram 20 banheiros novos e espaçosos para alunos e professores no distrito de Van Ho, província de Son La; simultaneamente, organizaram atividades de treinamento e educação sobre higiene escolar.

Com a esperança de que as crianças das terras altas tenham as condições necessárias para garantir sua saúde e poder estudar, o Fundo Hope, com o apoio da marca de probióticos Enterogermina, relançou o projeto Higiene Escolar em Dong Van, Ha Giang . O projeto visa construir 20 banheiros padrão, apoiar sistemas de filtragem de água potável em algumas escolas e, ao mesmo tempo, popularizar bons hábitos de higiene entre os alunos. Para participar do projeto, os leitores podem obter mais informações aqui.

Link da fonte: https://vnexpress.net/3-buoc-giup-tre-mac-tieu-chay-nhanh-hoi-phuc-4682958.html