Remédios medicinais à base de figos

Benefícios dos figos

O artigo no site do Hospital Geral Medlatec, com consultoria médica do Dr. Duong Ngoc Van, destaca os benefícios do figo.

Melhore a saúde digestiva

Durante séculos, o figo tem sido usado como medicina alternativa para tratar problemas digestivos, principalmente a prisão de ventre. O figo contém uma quantidade significativa de fibras que estimulam o funcionamento do sistema digestivo. Essas fibras amolecem e aumentam o volume das fezes, reduzindo eficazmente a prisão de ventre.

As fibras também atuam como prebióticos, ou seja, como fonte de alimento para as bactérias benéficas do intestino. Um estudo realizado com 150 pessoas com síndrome do intestino irritável acompanhada de constipação mostrou que, ao consumirem cerca de 45 g de figos secos por dia, sintomas como dor, inchaço e constipação foram significativamente reduzidos.

Outro estudo realizado com 80 pessoas também mostrou que a adição de 300g de pó de figo diariamente durante 8 semanas reduziu significativamente a constipação em comparação com o grupo de controle.

Promove a saúde vascular e cardiovascular.

O consumo de figos também tem o efeito de melhorar significativamente a pressão arterial e os níveis de lipídios no sangue. Além disso, observa-se uma melhora na saúde dos vasos sanguíneos, bem como uma redução na incidência de doenças cardiovasculares metabólicas.

Após a realização de um estudo, cientistas relataram que o extrato de figo pode reduzir a pressão arterial em ratos com níveis de pressão arterial normais a elevados. De acordo com estudos em animais, o colesterol total apresentou melhora significativa. O colesterol HDL e os triglicerídeos também apresentaram melhora com a suplementação de extrato de folha de figo.

No entanto, um estudo realizado com 83 pessoas durante um período de 5 semanas, que apresentavam níveis elevados de colesterol LDL (ruim), mostrou os seguintes resultados ao adicionar 120 g de figos secos à sua dieta diária: os níveis de lipídios no sangue não se alteraram em comparação com o grupo de controle.

Até o momento, ainda precisamos realizar mais pesquisas para analisar e compreender completamente a relação entre figos e saúde cardiovascular.

Os figos são muito bons para a saúde.

Melhore a saúde da pele

Os figos são ricos em nutrientes benéficos para a pele, especialmente para quem sofre de dermatite atópica ou pele seca. Cientistas realizaram um estudo com 45 crianças com dermatite e obtiveram resultados bastante positivos. Elas utilizaram um creme contendo extrato de figo seco duas vezes ao dia, durante duas semanas consecutivas. Os sintomas da dermatite melhoraram significativamente em comparação com outros métodos de tratamento.

Além disso, extratos de frutas (incluindo figos) demonstraram propriedades antioxidantes para as células da pele. Ademais, reduzem a degradação do colágeno e retardam o aparecimento de rugas.

Portanto, permanece difícil determinar se os efeitos positivos na pele se devem ao extrato de figo ou a outras frutas. Os pesquisadores ainda precisam de mais estudos para esclarecer os efeitos do figo na pele.

Um estudo publicado no International Journal of Dermatology mostrou que 25 pessoas com verrugas comuns aplicaram seiva de figo em um lado da verruga e fizeram crioterapia com figos no outro. Os resultados mostraram que 44% dos participantes que aplicaram seiva de figo tiveram a verruga completamente eliminada. O método de crioterapia apresentou resultados ainda mais impressionantes, com 56% dos participantes restantes alcançando a cura.

Até o momento, os pesquisadores ainda não entendem por que o figo pode ajudar com verrugas. A seiva da figueira pode oferecer tratamentos relativamente seguros e fáceis de usar, com poucos efeitos colaterais.

Além dos benefícios já mencionados, cientistas também demonstraram que o figo pode reduzir os níveis de açúcar no sangue, melhorar a saúde capilar e diminuir a febre. No entanto, esses efeitos ainda precisam de mais pesquisas para confirmar seus potenciais benefícios à saúde.

Remédios medicinais à base de figos

Segundo o jornal Saúde e Vida, o Dr. Vu Duy Thanh afirmou que os figos têm sabor doce e natureza neutra, atuando nos meridianos do pulmão e do intestino grosso, e podem ser consumidos frescos ou secos.

Os figos frescos são pouco calóricos e podem ser consumidos como lanche. Para usar figos frescos, deixe-os de molho em água com sal por 15 a 20 minutos e, em seguida, enxágue bem com água corrente.

Figos secos: Os figos secos são ricos em açúcar e calorias, por isso devem ser consumidos com moderação. Para fazer figos secos, lave-os bem e deixe-os secar à sombra.

Utilizar pó de figo para tratar dores de estômago.

Lave bem os figos e deixe-os de molho em água com sal diluído por cerca de 20 minutos. Em seguida, retire os figos e deixe escorrer. Depois, corte-os ao meio, seque-os ao sol, torre-os até ficarem dourados e triture-os até obter um pó fino. Guarde o pó em um frasco em local fresco e seco.

Em caso de dor de estômago, misture 2 colheres de chá de pó de figo com 100 ml de água morna e beba. Repita 2 a 3 vezes ao dia, de 30 minutos a 1 hora antes ou depois das refeições, durante 7 a 10 dias.

Figos secos embebidos em água podem tratar dores de estômago.

Antes de dormir, coloque 3 figos secos de molho em um copo de água morna durante a noite. Na manhã seguinte, coe a água de figo e beba em jejum, comendo também os figos. Repita esse processo regularmente, uma vez por dia, durante 2 a 3 meses.

Tratamento da dor de garganta

Método 1: Seque figos frescos, triture-os até virarem pó, depois pegue uma pequena quantidade e coloque na garganta por 5 a 7 dias.

Método 2: Descasque figos frescos, corte-os em fatias, ferva-os bem para extrair o suco, adicione açúcar mascavo e cozinhe em fogo baixo até formar uma pasta. Chupe essa pasta diariamente.

Tratamento da constipação

Método 1: Ferva 9 g de figos frescos em água e beba a infusão diariamente durante 5 a 7 dias.

Método 2: Coma de 3 a 5 figos maduros por dia durante 5 a 7 dias.

Método 3: Lave 10 figos frescos, corte-os ao meio, limpe e pique finamente uma porção de intestino grosso de porco, cozinhe ambos em fogo brando até ficarem macios, adicione temperos e consuma diariamente durante uma semana.

Pontos a considerar ao usar figos

Segundo o jornal Saúde e Vida, o Dr. Vu Duy Thanh afirmou que, embora os figos sejam benéficos para a saúde, os seguintes pontos devem ser observados ao consumi-los:

O contato da pele com o fruto do figo ou com a seiva da folha do figo pode causar erupções cutâneas em pessoas sensíveis.

Como os figos são ricos em fibras, comer muitos figos, especialmente os figos secos, pode causar diarreia.

- Não é adequado para pessoas alérgicas a folhas, frutos ou seiva de figo.

Thanh Thanh (Compilado)

Fonte: https://vtcnews.vn/bai-thuoc-chua-benh-tu-qua-sung-ar911306.html