Que doenças exigem que se evite pipoca?

A pipoca é feita torrando grãos de milho. As altas temperaturas fazem com que os grãos estourem. A pipoca tem muitos benefícios para a saúde que nem todos conhecem, de acordo com o site de saúde Medical News Today (Reino Unido).

Pessoas com cáries ou inflamação na gengiva devem evitar comer pipoca, pois isso pode piorar a dor.

A pipoca, feita de grãos de milho, contém farelo, gérmen, endosperma e fibras que podem auxiliar na digestão e controlar o apetite. Além disso, a pipoca também contém vitaminas e minerais essenciais como potássio, magnésio e fósforo. No entanto, para maximizar seus benefícios à saúde, deve-se priorizar a pipoca com baixo teor de açúcar.

Embora a pipoca tenha muitos benefícios, as pessoas devem limitar seu consumo nas seguintes situações:

Tenho problemas digestivos.

Embora o teor de fibras da pipoca seja benéfico para a digestão, pessoas com distúrbios digestivos como síndrome do intestino irritável, doença de Crohn e colite ulcerativa devem limitar seu consumo.

Um estudo publicado na revista Digestive Diseases and Sciences mostrou que a pipoca frequentemente piora os sintomas da doença inflamatória intestinal. Isso ocorre porque o alto teor de fibras de celulose na pipoca pode causar indigestão, levando a inchaço e distensão abdominal.

Estou com alguns problemas dentários.

Se os grãos de milho não forem torrados até estourarem, ficarão muito duros. Pessoas com dor de dente ou gengivas inchadas devem evitar comer pipoca, pois morder acidentalmente um grão duro pode ser muito doloroso. Quem usa aparelho ortodôntico ou fez implantes dentários recentemente também deve evitar o consumo por esse motivo.

Pessoas com gengivite também devem evitar pipoca, pois ela fica facilmente presa entre os dentes e é difícil de remover. Esse resíduo grudado pode piorar a gengivite.

Alergia ao milho

Quem tem alergia ou intolerância ao milho deve evitar comer pipoca. Além disso, a pipoca costuma ser preparada com diversos óleos, como óleo de amendoim ou óleo de coco.

Esses óleos podem causar reações graves se o consumidor for alérgico. Por exemplo, alguém com alergia a amendoim terá uma reação alérgica se comer acidentalmente pipoca que contenha óleo de amendoim, de acordo com o Medical News Today .

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