Como a cerveja e o álcool prejudicam a pele?

O consumo regular de cerveja e álcool acelera o envelhecimento da pele, causa ressecamento e opacidade, aumenta o risco de acne e inflamação e torna a pele mais vulnerável aos danos dos raios ultravioleta.

O farmacêutico Do Xuan Hoa, do Centro de Informação Médica do Hospital Geral Tam Anh, na cidade de Ho Chi Minh, afirmou que o álcool e a cerveja causam desidratação rápida, resultando em pele seca e sem brilho, supressão do sistema imunológico, aumento da resposta inflamatória e formação de acne inflamatória. Essas bebidas também tornam a pele mais sensível à luz solar, acelerando o processo de envelhecimento.

Desidratação : A pele fica severamente desidratada e perde sua aparência jovem após o consumo de cerveja ou outras bebidas alcoólicas devido ao aumento da excreção de água pelo organismo. Os sintomas imediatos incluem ressecamento, opacidade, redução da elasticidade e lábios rachados.

Vermelhidão na pele : Uma reação que ocorre ao beber muita cerveja ou álcool é a vermelhidão ou erupção cutânea. Isso é um sinal de vasodilatação, que leva ao aumento do fluxo sanguíneo próximo à superfície da pele. O álcool também aumenta o risco de ruptura capilar, causando o aparecimento de manchas vermelhas e descoloração irregular, semelhante a uma teia de aranha.

Acne e erupções cutâneas inflamadas : O acúmulo de álcool envenena o fígado. O fígado não consegue eliminar as toxinas com rapidez suficiente, fazendo com que as reações inflamatórias piorem, levando ao surgimento de acne e erupções cutâneas inflamadas.

Envelhecimento precoce : O álcool pode reduzir os níveis de vitaminas, especialmente as vitaminas A e C, prejudicando a produção de colágeno. A deficiência de colágeno afeta a estrutura subjacente da pele, levando a sinais de envelhecimento como rugas, pés de galinha, manchas escuras, manchas da idade e sardas.

A cerveja e o álcool podem ressecar a pele e afetar a produção de colágeno. (Imagem: Freepik) — A cerveja e o álcool podem ressecar a pele e afetar a produção de colágeno. (Imagem: *Freepik)*

Olheiras : A cerveja e o álcool afetam o neurotransmissor dopamina, causando insônia e má qualidade do sono. A redução da qualidade do sono aumenta os níveis de cortisol – uma das causas da degradação do colágeno, levando à perda de firmeza e elasticidade da pele. Outra consequência é o aparecimento de olheiras.

Aumento do risco de câncer de pele : O álcool torna a pele mais sensível a fatores ambientais, aumentando o risco de câncer. A pele fica mais vulnerável à radiação ultravioleta, os níveis de antioxidantes diminuem e o DNA é afetado.

Para manter a pele saudável, de acordo com a farmacêutica Xuan Hoa, todos devem minimizar o consumo de álcool, aplicar protetor solar para proteger a pele dos efeitos dos raios ultravioleta e seguir rotinas diárias de cuidados com a pele, incluindo a remoção da maquiagem e a hidratação.

Uma dieta rica em vitaminas e nutrientes contribui para a melhora da pele de dentro para fora. A farmacêutica Hoa acrescentou que nutrientes naturais como colágeno, extrato de flor de cerejeira sakura , L-glutationa, romã, samambaia P. leucotomos, peônia branca... podem ajudar a nutrir a pele, reduzir rugas e prevenir a acne.

Um Thu

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