Como aliviar a dor de garganta com água salgada.

Fazer gargarejo com água salgada é uma das maneiras mais comuns e eficazes de aliviar a dor de garganta.

A dor de garganta geralmente ocorre quando há inflamação ou irritação na região posterior da garganta, causando desconforto, dor ou coceira, de acordo com o site de saúde Health .

As causas comuns de dor de garganta incluem vírus da gripe e do resfriado, alergias e infecções bacterianas, como a faringite estreptocócica. Além disso, o câncer e seus tratamentos, como radioterapia e quimioterapia, também podem causar dor de garganta.

Embora a medicação seja necessária, a maioria dos sintomas pode ser aliviada em casa. Fazer gargarejo com água salgada não só proporciona alívio rápido da dor de garganta, como também oferece outros benefícios.

Fazer gargarejo com água salgada é uma das maneiras mais comuns e eficazes de aliviar a dor de garganta.

A Dra. Alicen Nelson, médica nos EUA, compartilhou informações essenciais sobre enxaguar a boca com água salgada.

Você também pode gostar

5 dicas para ajudar você a prevenir o câncer de mama de forma proativa.Saúde e Vida - O câncer de mama é o câncer mais comum em mulheres e está em ascensão, especialmente entre as mulheres jovens, devido à influência dos estilos de vida modernos, dietas pouco saudáveis ​​e falta de exercícios físicos.

Câncer de pulmão: 3 grupos de pessoas que devem ser examinadas mesmo sem sintomas.O câncer de pulmão costuma progredir silenciosamente por um longo período. Muitas pessoas só descobrem a doença quando surgem sintomas como tosse persistente, tosse com sangue, dor no peito ou falta de ar. Nessa altura, a doença geralmente já está em estágio avançado e é mais difícil de tratar.

Especialistas: Qual o melhor horário para tomar café e aumentar a energia?O café ajuda a aumentar o estado de alerta e a melhorar a concentração. E a hora do dia em que você o bebe também afeta a eficácia da cafeína.

Benefícios de enxaguar a boca com água salgada

Segundo pesquisas, gargarejar com água salgada nas primeiras 48 horas após uma infecção respiratória, como um resfriado, pode ajudar a reduzir a duração da doença em até dois dias.

Além de aliviar dores de garganta, gargarejar com água salgada também pode ajudar a reduzir a inflamação na boca após cirurgias orais. Gargarejar com água salgada é tão eficaz quanto enxaguantes bucais antibacterianos comuns na redução da inflamação e na promoção da cicatrização após a cirurgia. Além disso, esse método pode aliviar aftas, ajudando-as a cicatrizar mais rapidamente.

Como enxaguar a boca com água salgada.

Enxaguar a boca com água salgada é muito fácil. Recomenda-se fazer isso de duas a três vezes ao dia. O ideal é usar água salgada morna, pois o calor pode aliviar a dor de garganta.

Primeiro, coloque uma quantidade suficiente de solução salina na boca e mova-a em direção ao fundo da garganta.

Em seguida, incline a cabeça para trás e enxágue a boca por cerca de 10 a 15 segundos.

Estados Unidos - Vietnã: Não perca

O Ministério das Relações Exteriores recebeu uma cópia das Cartas Credenciais do Embaixador dos EUA no Vietnã.Na tarde de 2 de julho, na sede do Ministério das Relações Exteriores, o Sr. Le Cong Dung, Diretor do Departamento de Protocolo de Estado e Interpretação Estrangeira, recebeu uma cópia das Cartas Credenciais da Sra. Jennifer Wicks, Embaixadora dos Estados Unidos da América no Vietnã.

O embaixador Nguyen Quoc Dung visita e trabalha em Minnesota, EUA.De 28 a 30 de junho, o embaixador vietnamita nos Estados Unidos, Nguyen Quoc Dung, visitou e trabalhou em Minnesota.

O Vietnã incentiva empresas americanas a expandirem seus investimentos em alta tecnologia.Na manhã de 26 de junho, na sede do governo, o vice-primeiro-ministro Ho Quoc Dung recebeu o Sr. Jeff Place, diretor da cadeia de suprimentos do Coherent Group (EUA). Durante a reunião, o vice-primeiro-ministro afirmou que o Vietnã incentiva as empresas americanas a expandirem seus investimentos, especialmente nos setores de alta tecnologia, inovação e semicondutores.

Em seguida, incline a cabeça para a frente e cuspa a solução.

Embora gargarejar com água salgada seja seguro para a maioria das pessoas, quem sofre de pressão alta ou doença renal deve ter cautela, pois o excesso de sal pode agravar os sintomas.

A dor de garganta geralmente desaparece sozinha em 5 a 7 dias. No entanto, se os sintomas persistirem ou forem acompanhados de febre, você deve consultar um médico.

Fonte: https://thanhnien.vn/cach-lam-diu-dau-hong-bang-nuoc-muoi-185250117225533601.htm