Quais são os benefícios de beber uma infusão feita com folhas de bananeira?

Características da banana-da-terra

A tanchagem, também conhecida como Plantago major, cresce selvagem em muitos lugares do Vietnã. É uma erva comum na medicina tradicional.

Segundo um artigo no site do Hospital Geral Medlatec, com consultoria médica do Dr. Duong Ngoc Van, a tanchagem é uma planta herbácea com folhas em formato de colher, de cerca de 10 a 15 cm de altura e de cor verde-escura. O caule, as raízes e as folhas da tanchagem são utilizados na medicina.

Esta planta tem propriedades refrescantes e um sabor levemente adocicado, sendo amplamente utilizada em remédios populares para tratar a micção frequente, promover a diurese e para muitos outros fins. A tanchagem pode ser usada fresca ou seca e adicionada a prescrições da medicina tradicional chinesa para tratar diversas doenças.

As sementes de tanchagem contêm diversos componentes químicos, incluindo vitamina A, cálcio, glicosídeos, vitaminas C e K. As sementes também contêm mucilagem e ácido plantenólico. Todos esses componentes oferecem benefícios à saúde e auxiliam no tratamento de doenças.

O chá de banana-da-terra é muito bom para a saúde se consumido corretamente.

Quais são os benefícios de beber uma infusão feita com folhas de bananeira?

Segundo o Sohu, beber chá de banana-da-terra traz os seguintes benefícios para a saúde.

Apoio para pessoas com gota

Tanto as folhas quanto as raízes da bananeira podem ser usadas para fazer um chá. O chá de folhas de bananeira pode promover a excreção de ácido úrico, reduzir os níveis de ácido úrico e servir como tratamento adjuvante para a gota.

Melhorar a imunidade

A banana-da-terra é rica em vitamina C, vitamina E e vários minerais, como cálcio, ferro e zinco. Esses nutrientes desempenham um papel importante no organismo.

A vitamina C, em particular, é um antioxidante que ajuda a eliminar os radicais livres do organismo, reduzindo assim o estresse oxidativo e protegendo as células contra danos. A vitamina E ajuda a manter a estabilidade e a integridade das membranas celulares, reforçando ainda mais as defesas do organismo.

Além disso, os compostos presentes na banana-da-terra possuem certos efeitos anti-inflamatórios, antibacterianos e antivirais no corpo humano, ajudando o organismo a combater a invasão de patógenos externos e, assim, melhorando a imunidade.

Elimina o calor e promove a diurese.

Desde a antiguidade, muitas pessoas utilizam folhas secas de bananeira em infusão para beber, o que ajuda a refrescar o corpo e a promover a micção. Esse efeito da bananeira está documentado em muitos textos da medicina tradicional chinesa e confirmado por estudos científicos modernos.

Beber chá de folhas de bananeira ajuda a aliviar vários sintomas causados pelo calor, como boca seca, dor de garganta e incontinência urinária. Ao mesmo tempo, o chá de folhas de bananeira auxilia na eliminação do excesso de toxinas do corpo, reduz a sobrecarga dos rins e apresenta certos efeitos benéficos em doenças do trato urinário, como nefrite e cistite.

Melhora a digestão

As substâncias presentes nas folhas de bananeira, com seus efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes, ajudam a reduzir a inflamação e os danos ao trato digestivo, promovem a secreção gástrica e aumentam a motilidade intestinal, auxiliando assim na melhor digestão e absorção dos alimentos.

Auxilia na perda de peso.

As folhas de bananeira podem estimular os movimentos intestinais, promover a digestão, ajudar a eliminar resíduos e toxinas do corpo, reduzindo assim a sobrecarga no organismo e auxiliando na perda de peso.

Além disso, o consumo de chá de banana-da-terra proporciona uma sensação de saciedade, o que pode reduzir a ingestão de alimentos e o consumo de calorias, auxiliando assim no controle do peso. O chá de banana-da-terra também pode acelerar o metabolismo, queimar gordura e reduzir o acúmulo de gordura no corpo.

Fonte: https://baolangson.vn/cay-ma-de-nau-nuoc-uong-co-tac-dung-gi-5050418.html