No Vietnã, todas as partes da planta, das folhas aos frutos, são consideradas plantas medicinais valiosas e podem ser utilizadas.

O nêspero é uma rica fonte de vitamina C e licopeno, que atuam como um "escudo", protegendo o corpo contra os radicais livres. Esses compostos não só ajudam a fortalecer a imunidade e reduzir o risco de doenças infecciosas, como também contribuem para retardar o processo de envelhecimento, ajudando a manter a pele saudável e jovem de dentro para fora.

O nêspero é uma fonte incrivelmente rica de vitamina C e licopeno, atuando como um "escudo" para proteger o corpo contra os radicais livres.

Propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias

As folhas de nêspera contêm muitos taninos, saponinas e polifenóis. Possuem efeitos antibacterianos contra diversas cepas de bactérias. Estudos em animais demonstraram que as folhas de nêspera têm efeitos anti-inflamatórios tanto em inflamações agudas quanto crônicas. No entanto, são necessárias mais pesquisas sobre esse uso das folhas de nêspera, e elas não devem ser utilizadas sem consultar um médico.

Melhora a função digestiva e trata a diarreia.

Partes da nespereira, como o fruto, as folhas e as raízes, são frequentemente usadas para tratar distúrbios digestivos. Em particular, para quem sofre de diarreia crônica ou disenteria, uma decocção feita com folhas de nespereira pode ajudar a estabilizar o intestino, eliminar bactérias nocivas e restaurar a função de absorção do sistema digestivo de forma natural. No entanto, é aconselhável consultar um médico ou profissional de saúde antes de usar.

Reduza o colesterol ruim

Estudos demonstraram que o nêspero pode reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL), ajudando a proteger a saúde cardiovascular. As fibras presentes no nêspero também contribuem para a redução do colesterol ruim, ligando-se ao colesterol nos intestinos e eliminando-o do organismo. Os antioxidantes presentes no nêspero ajudam a prevenir a oxidação do colesterol ruim, reduzindo o risco de formação de placas nas artérias.

Bom para a visão

As tâmaras são ricas em vitamina A e antioxidantes como luteína e zeaxantina, que ajudam a proteger os olhos de doenças oculares como degeneração macular e catarata. A vitamina A presente nas tâmaras também contribui para a manutenção de uma boa visão, especialmente em condições de baixa luminosidade.

Embora o nêspero possa oferecer muitos benefícios à saúde e usos medicinais, o consumo excessivo ou inadequado pode ter efeitos nocivos. Remédios tradicionais feitos com nêspero só devem ser usados após consulta médica.

Não coma nêsperas com o estômago vazio, pois isso aumentará a acidez estomacal, afetando a digestão e, pior, podendo causar gastrite ou úlceras estomacais se consumidas em excesso e com frequência por um longo período. Limpe as escamas e lave bem antes de comer.

Fonte: https://znews.vn/cay-thuoc-quy-o-viet-nam-tu-la-den-qua-deu-dung-duoc-post1653736.html