Faça videochamadas com seu amigo todas as noites para estudarem juntos.
Khuong Huy Vinh San impressiona não só pelas suas conquistas acadêmicas, sendo o melhor aluno do grupo A00 na província de Thanh Hoa e o segundo melhor aluno do país no mesmo grupo, mas também pela sua aparência "excepcional" graças à sua rotina diária de exercícios físicos .

Khuong Huy Vinh San não é apenas um excelente aluno, mas também é apaixonado por esportes e gosta de tocar violão.
FOTO: FORNECIDA PELO(A) RETRATADO(A)
No exame de conclusão do ensino médio de 2026, San obteve 10 pontos em matemática, 10 pontos em química e 9,75 pontos em física. Com uma pontuação total de 29,75 no grupo de disciplinas A00, San tornou-se o aluno com a maior pontuação no grupo de disciplinas A00 na província de Thanh Hoa e o segundo aluno com a maior pontuação em todo o país no grupo de disciplinas A00.
A conversa de San com o repórter do Thanh Nien revelou que esse estudante não era alguém que dedicava todo o seu tempo aos estudos. Além dos livros, ele também tinha seus próprios hobbies, como anos de exercícios físicos consistentes e treinamento físico científico; e aprender a tocar violão…

Khuong Huy Vinh San executa uma pose em exercícios de calistenia.
FOTO: MINH HAI
San disse que, no início do ensino fundamental, suas notas não eram baixas, mas também não eram excelentes, porque ela não estava se dedicando aos estudos na época. Houve momentos em que ela estudou de forma muito superficial porque não achava isso prazeroso.
"Quando cheguei ao 9º ano, comecei a me arrepender de não ter estudado com paixão suficiente e de não ter me dedicado ao máximo. Portanto, quando entrei no Ensino Médio Le Van Huu, me tornei mais determinado nos meus estudos, principalmente em matemática, física e química."
"Minha casa fica a cerca de 15 km da escola, e quando comecei o 10º ano, eu não conhecia ninguém, então me senti um pouco perdida. Na sala de aula, tive a sorte de ter o Duy, que era um bom aluno. Todas as noites, quando eu estudava em casa e não entendia alguma coisa, eu fazia uma videochamada com ele para discutir o assunto e pedir explicações. Ele me ajudou muito nos meus estudos", disse San.
O aluno é apaixonado por calistenia.
Além dos estudos, San é apaixonado por calistenia (ginástica de rua). Atualmente, ele pratica calistenia há quatro anos e domina uma das posturas mais difíceis: a prancha (manter o corpo paralelo ao chão, apoiando-se apenas nas mãos).

Khuong Huy Vinh San compartilhou sua experiência de aprendizado com um repórter do jornal Thanh Nien.
FOTO: MINH HAI
"Quando eu estava no ensino fundamental, jogava futebol com meus amigos, mas como meu trabalho em equipe não era muito bom e meus colegas não me entendiam, eu sentia que não era adequado para esportes coletivos. Naquela época, eu me olhava no espelho e via que era muito magro e, às vezes, me sentia um pouco inseguro. Então, na oitava série, pesquisei e comecei a praticar calistenia em casa. Geralmente, eu praticava depois da escola, à tarde, das 17h30 às 19h", disse San.
Até o momento, após 4 anos de treinamento em calistenia, San alcançou um físico impressionante, com 1,71 m de altura e 71 kg de peso.
O Sr. Khuong Huy Son (pai de San) disse que, durante os estudos de San, ele e sua esposa nunca a pressionaram para estudar em excesso. Pelo contrário, sempre a incentivaram a praticar exercícios e a desenvolver habilidades de comunicação para a vida.

Khuong Huy Vinh San possui um físico ideal após 4 anos de treinamento físico.
FOTO: MINH HAI
"Eu trabalho como professora na escola do San e leciono física, a matéria que meu neto gosta. No entanto, desde o início, evitei deliberadamente dar aulas para a turma do San para que ele desenvolvesse independência e não dependesse do pai ou se tornasse dependente dele nos estudos."
"Minha esposa e eu temos uma abordagem muito clara para criar nosso filho: não o pressionamos muito e apenas esperamos que ele aprenda e desenvolva habilidades para a vida, para que, quando sair pelo mundo, possa cuidar de si mesmo com confiança", disse o Sr. Son.
Ao falar sobre seu futuro, San disse que se matriculou e estudará medicina na Academia Médica Militar para se tornar médica especializada no tratamento de doenças musculoesqueléticas.
Fonte: https://thanhnien.vn/chang-thu-khoa-co-ngoai-hinh-cuc-pham-185260702181341904.htm








