Trabalhando juntos para construir uma comunidade saudável.

Na manhã de 24 de maio, nos jardins do Palácio da Independência, na cidade de Ho Chi Minh, o jornal Saúde e Vida, em colaboração com a Herbalife Vietnam, organizou o 6º Dia da Nutrição Comunitária do Vietnã, com a participação de mais de 3.000 pessoas, profissionais de saúde, nutricionistas e 20 equipes participantes.

Cerimônia de abertura do 6º Dia da Nutrição Comunitária do Vietnã. (Foto: KHANG ANH)

O programa deste ano continua a afirmar o papel da nutrição científica e do exercício físico moderado na estratégia de melhoria da saúde pública, visando construir uma comunidade que previna proativamente as doenças através de hábitos diários.

Em seu discurso de abertura do programa, o distinto médico, professor e doutor Tran Van Thuan, vice-ministro da Saúde e presidente do Conselho Nacional de Medicina, enfatizou a necessidade de uma mudança radical de uma mentalidade voltada para o tratamento para uma mentalidade voltada para a preservação da saúde, considerando a prevenção de doenças como a base de um sistema de saúde moderno.

O programa começou com uma apresentação de ginástica em grupo.

Segundo o vice-ministro, à medida que os estilos de vida urbanos levam a menos atividade física, maior consumo de alimentos processados ​​e bebidas açucaradas, e abuso de álcool, doenças não transmissíveis como diabetes, doenças cardiovasculares, obesidade e acidente vascular cerebral estão aumentando silenciosamente.

O distinto médico, professor e doutor Tran Van Thuan, vice-ministro da Saúde e presidente do Conselho Nacional de Medicina, proferiu um discurso.

Ele argumentou que a saúde é o único bem que acompanha uma pessoa do nascimento ao fim da vida. Portanto, cada pessoa deve assumir a responsabilidade pelo próprio corpo por meio de escolhas muito comuns, como ter uma alimentação equilibrada, dormir o suficiente, manter-se fisicamente ativa e controlar o estilo de vida.

"Não espere ficar doente para se preocupar com a sua saúde. A prevenção está nas refeições em família, nos seus sapatos de caminhada, no seu sono e em como você ouve o seu corpo todos os dias", compartilhou o vice-ministro Thuan.

Profissionais da área da saúde participam do programa.

Jornalista Tran Tuan Linh, editor-chefe do jornal Saúde e Vida.

Essas mensagens foram concretizadas pelo próprio Vice-Ministro por meio de hábitos pessoais, como correr de 30 a 45 minutos todas as manhãs, priorizar o uso de escadas, limitar o consumo de carboidratos e doces e levantar-se e movimentar-se frequentemente após longas reuniões. Um estilo de vida saudável pode ser plenamente alcançado por meio de ações práticas diárias.

Segundo um alerta da Organização Mundial da Saúde, o Vietnã está entre os países com alta taxa de sedentarismo entre os jovens, com 91% das meninas e 82% dos meninos não atingindo a quantidade mínima recomendada de exercícios físicos diários.

Isso serve como um alerta sobre o risco de declínio da aptidão física e aumento de doenças metabólicas no futuro, caso mudanças oportunas não sejam feitas pelas famílias e pela comunidade.

Cenas da cerimônia de abertura do festival de saúde.

Falando em nome do comitê organizador, o jornalista Tran Tuan Linh, editor-chefe do jornal Saúde e Vida, afirmou que um dos maiores desafios da atualidade é a proliferação de informações errôneas sobre nutrição nas redes sociais.

Muitas pessoas são atraídas por dietas extremas, métodos de limpeza sem comprovação científica ou publicidade exagerada de suplementos alimentares. Como resultado, muitos casos levam à hospitalização devido à insuficiência hepática, insuficiência renal ou distúrbios metabólicos graves.

A jornalista Tran Tuan Linh, editora-chefe do jornal Saúde e Vida e chefe do comitê organizador do programa, fez um discurso.

Ele enfatizou: "A comunicação em saúde deve ser aplicada diretamente na vida real para que as pessoas a compreendam corretamente e a pratiquem a longo prazo." Portanto, o Dia da Nutrição Comunitária do Vietnã tem sido realizado há seis temporadas como um modelo visual, dinâmico e acessível de comunicação em saúde.

O programa inclui atividades empolgantes, como apresentações de ginástica em grupo em grande escala, competições atléticas como Zumba, aeróbica e dança esportiva, além de um concurso de conhecimentos sobre nutrição.

As competições foram emocionantes.

Muitos jovens participaram do programa.

Além disso, existem 10 cabines de consulta de saúde, onde as pessoas podem ter seus indicadores biológicos medidos diretamente por especialistas, ter suas necessidades calóricas calculadas, receber orientações sobre como ler rótulos de alimentos e criar planos alimentares adequados.

Após a consulta, a Sra. Nguyen Thi Thu, do bairro de Saigon, compartilhou: "Antes, eu me exercitava por hábito, sem prestar muita atenção aos indicadores nutricionais. Hoje, depois que o médico explicou tudo detalhadamente, entendi que exercícios eficazes devem ser acompanhados de uma dieta adequada à idade e condição física."

Os profissionais de saúde fornecem aconselhamento nutricional ao público.

O 6º Dia da Nutrição Comunitária do Vietnã continua a disseminar uma mensagem positiva: viver de forma saudável não é difícil, mas requer um começo; viver de forma saudável não está longe, mas sim nas escolhas de hoje; viver de forma saudável não é apenas responsabilidade de qualquer um, mas uma alegria e um presente que damos a nós mesmos, às nossas famílias e às nossas comunidades.

KHANG ANH

Fonte: https://nhandan.vn/chung-tay-kien-tao-cong-dong-khoe-manh-post964307.html