1. Por que você deve limpar seus dentes regularmente?
O tártaro, também conhecido como cálculo dental, é essencialmente placa bacteriana que se acumula ao longo do tempo na superfície da raiz do dente. Com o tempo, os minerais presentes na saliva mineralizam essa placa, criando uma estrutura rígida que adere firmemente à raiz do dente. Isso é o tártaro. Muitas pessoas se perguntam se devem remover o tártaro.
- 1. Por que você deve limpar seus dentes regularmente?
- 1.1 Você deve fazer limpeza dentária (raspagem)?
- 1.2 Escovar os dentes dói?
- 2. Como remover tártaro em casa
1.1 Você deve fazer limpeza dentária (raspagem)?
Muitas pessoas se perguntam se devem ou não fazer limpeza dental (raspagem). Depois de um tempo na boca, o tártaro, se não for removido ou limpo prontamente, cria um ambiente ideal para a proliferação de bactérias. Se você não fizer a limpeza dental, poderá apresentar os seguintes problemas:
- Mau hálito
- Sangramento nas gengivas
- Complicações podem afetar as estruturas de suporte dos dentes, como os ligamentos periodontais e o osso alveolar.
- A doença periodontal ao redor dos dentes faz com que eles se soltem e leve à perda prematura dos dentes.

Muitas pessoas só fazem limpeza dental quando seus dentes estão amarelados ou quando têm mau hálito.
1.2 Escovar os dentes dói?
Este é um procedimento odontológico simples. Se você mantiver uma boa higiene bucal e fizer limpezas dentárias regulares, não deverá ser doloroso. No entanto, se você tiver problemas dentários como gengivite, periodontite ou acúmulo de placa bacteriana na base dos dentes, pode ser necessária anestesia.
Posso comer depois de fazer a limpeza dos dentes? Você pode comer, mastigar e escovar os dentes normalmente de 1 a 2 horas após o procedimento.
Com que frequência devo fazer uma limpeza dental para remover o tártaro? Se o tártaro permanecer na boca por muito tempo sem a devida limpeza ou tratamento, pode causar danos à saúde bucal. Além da escovação, você também deve usar fio dental e enxaguante bucal para limitar a formação de placa bacteriana. De acordo com as recomendações de organizações odontológicas do mundo todo e do Vietnã, a remoção do tártaro deve ser feita a cada 6 a 12 meses.

A limpeza dentária regular pode ajudar a prevenir a gengivite, as cáries e reduzir o risco de perda prematura dos dentes.
2. Como remover tártaro em casa
Muitas pessoas tentam remédios caseiros, como bicarbonato de sódio, vinagre branco ou limão, para remover o tártaro. No entanto, esses métodos podem ser prejudiciais à saúde bucal. Em particular, o uso frequente desses métodos pode aumentar a acidez na boca, danificando a superfície do esmalte, causando erosão dentária e até mesmo reabsorção da raiz. Além disso, algumas pessoas tentam remover o tártaro em casa sem ajuda profissional, o que representa riscos significativos para a saúde bucal. O tártaro se forma ao longo de um longo período e requer métodos cientificamente comprovados para sua remoção.
Em vez de tentar remover o tártaro em casa, você pode aplicar alguns métodos simples para limitar e eliminar a placa bacteriana na sua alimentação diária. Especificamente, escolha frutas e vegetais crocantes, como aipo, maçãs, cenouras e peras… Eles atuam como uma escova de dentes natural, limpando a superfície dos dentes e ajudando a remover a placa bacteriana – a causa da formação do tártaro. Além disso, lembre-se de mastigar bem enquanto come; alimentos ricos em fibras estimulam a produção de saliva e ajudam a neutralizar os ácidos na boca. Manter o hábito de consumir bastante fibra, combinado com uma higiene bucal adequada, ajudará a prevenir o acúmulo de tártaro em casa.
É importante observar também que uma dieta rica em alimentos pegajosos, como açúcar, chocolate, tabaco, café e chá, aumenta a probabilidade de formação de tártaro e placa bacteriana. A higiene bucal regular é essencial; não deixe de fazer a escovação.
Fonte: https://suckhoedoisong.vn/co-can-phai-lay-cao-rang-thuong-xuyen-169260603210110196.htm








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