Você deve segurar a urina? - VnExpress Saúde

Devemos segurar a urina? Quando precisamos urinar, precisamos ir imediatamente? Segurar a urina prejudica os rins? (Trang, 22 anos, Hanói )

Responder:

A bexiga funciona como um reservatório de urina, expandindo-se quando cheia e contraindo-se quando vazia. Uma bexiga normal em um adulto saudável pode armazenar 500 ml de urina.

No entanto, uma pessoa geralmente sente vontade de urinar e urina quando o volume de urina na bexiga atinge 300-400 ml. Em um dia normal, com a quantidade normal de água que comemos e bebemos, urinamos no máximo 6 a 7 vezes, o que significa que normalmente sentimos vontade de urinar a cada 3 a 4 horas e urinamos uma vez.

Os médicos não recomendam que urinemos assim que sentirmos vontade, pois isso pode criar o mau hábito de urinar com muita frequência, mas também não recomendam que retenhamos a urina com muita frequência.

Reter a urina por muito tempo pode fazer com que ela retorne pelo ureter até o rim, de volta aos túbulos renais, causando, com o tempo, nefrite crônica e possivelmente insuficiência renal.

Reter a urina cria uma oportunidade para que as bactérias se fixem no revestimento da bexiga, se multipliquem e causem cistite. As bactérias podem até mesmo se proliferar na região dos rins, causando pielonefrite aguda.

Portanto, reter a urina excessivamente e com frequência é um mau hábito e pode ser prejudicial aos rins e ao trato urinário.

Doutor Nguyen Van Thanh
Departamento de Medicina Interna, Universidade Médica de Hanói

Link da fonte: https://vnexpress.net/co-nen-nhin-tieu-4715093.html