Você deve segurar o xixi? - VnExpress Health

Devemos segurar a urina? Quando precisamos urinar, precisamos urinar imediatamente? Segurar a urina prejudica os rins? (Trang, 22 anos, Hanói )

Responder:

A bexiga funciona como um reservatório de urina, expandindo-se quando cheia e contraindo-se quando vazia. Uma bexiga normal em um adulto saudável pode conter 500 ml de urina.

No entanto, uma pessoa geralmente sente vontade de urinar e urina quando o volume de urina na bexiga atinge 300-400 ml. Em um dia normal, com a quantidade normal de água que comemos e bebemos, urinamos no máximo 6 a 7 vezes, o que significa que normalmente a cada 3-4 horas sentimos vontade de urinar e urinamos uma vez.

Os médicos não recomendam urinar assim que sentimos vontade, pois isso pode criar o mau hábito de urinar com muita frequência, mas também não recomendam segurar a urina com muita frequência.

Segurar a urina por muito tempo pode fazer com que ela reflua pelo ureter para o rim, de volta para os túbulos renais, causando, com o tempo, nefrite crônica e possivelmente insuficiência renal.

Reter urina é uma oportunidade para bactérias aderirem ao revestimento da bexiga, crescerem e causarem cistite. As bactérias podem até crescer rio acima, em direção aos rins, causando pielonefrite aguda.

Portanto, segurar a urina excessivamente e com frequência é um mau hábito e pode ser prejudicial aos rins e ao trato urinário.

Doutor Nguyen Van Thanh
Departamento de Medicina Interna, Universidade Médica de Hanói

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