O que devo fazer para me recuperar logo da gripe A?

O que é a gripe A?

A gripe A é uma infecção respiratória aguda. Ela é causada por cepas do vírus influenza A, incluindo H1N1, H5N1 e H7N9. A maioria das pessoas infectadas se recupera sem medicação. No entanto, alguns casos requerem hospitalização devido à infecção por esse vírus, pois a gripe A pode causar complicações graves, principalmente em crianças, gestantes e idosos com baixa imunidade.

Foto ilustrativa

Como é transmitida a gripe A?

A transmissão do vírus da gripe A de pessoas doentes para pessoas saudáveis ​​é muito simples. O vírus da gripe A se espalha principalmente de pessoa para pessoa por meio de partículas de poeira, minúsculas gotículas de saliva contendo o vírus expelidas por pessoas doentes através da tosse ou espirro, ou, às vezes, pessoas doentes podem ser infectadas ao tocar uma superfície dura, como maçanetas, corrimãos de escadas, etc., contaminada com o vírus da gripe e, em seguida, tocar a boca ou o nariz.

A gripe A pode ser transmitida desde um dia antes do aparecimento dos sintomas até sete dias após o início da doença. Crianças e idosos com sistema imunológico enfraquecido têm maior probabilidade de serem contagiosos por períodos mais longos.

Sinais de pessoas com gripe A

A gripe A apresenta sintomas semelhantes aos de infecções respiratórias agudas causadas por outros agentes, incluindo febre, inflamação do trato respiratório (como tosse, espirros, coriza), dor de garganta e febre. Em particular, pacientes com gripe A frequentemente apresentam febre alta de 39 a 40 °C, pele congestionada e garganta vermelha e congestionada.

Em crianças, também podem ocorrer fadiga, falta de apetite, irritabilidade e, em casos graves, dificuldade respiratória e outras complicações. A maioria dos pacientes será examinada e receberá medicação para tratamento ambulatorial. No entanto, casos com complicações como bronquite, pneumonia, bronquiolite, etc., terão indicação de internação para tratamento.

A gripe A costuma causar febre alta, de 39 a 40 °C. Foto ilustrativa.

5 grupos com maior risco de gripe A

Qualquer pessoa pode contrair gripe A, no entanto, os seguintes casos requerem atenção, pois apresentam maior risco de infecção e progressão mais grave:

- Crianças menores de 5 anos, sendo que as menores de 2 anos apresentam o maior risco de infecção.

- Adultos com mais de 65 anos. Pessoas com doenças crônicas: Diabetes, doenças cardíacas e pulmonares, insuficiência renal, insuficiência hepática e imunodeficiência.

- Mulheres grávidas, especialmente no segundo ou terceiro trimestre da gravidez.

- Pacientes com comprometimento cognitivo, distúrbios neurológicos, epilepsia, etc.

Pessoas que trabalham em ambientes lotados, como escolas, hospitais e escritórios, correm alto risco de infecção.

Complicações perigosas da gripe A

A gripe A geralmente não evolui para um quadro muito grave, porém, em pessoas com doenças cardiovasculares ou respiratórias, crianças pequenas e idosos, ela frequentemente se torna grave e pode ser fatal.

Complicações da pneumonia são comuns em crianças, pessoas com mais de 65 anos, pessoas com doenças crônicas, doença arterial coronariana, insuficiência cardíaca, diabetes, etc.

Além disso, a doença também causa otite média, sinusite, infecções do trato urinário e alguns sintomas como febre alta, dificuldade para respirar, congestão pulmonar e cianose. Em gestantes, a infecção pelo vírus influenza A pode causar complicações como pneumonia e aborto espontâneo. As complicações mais graves da influenza A são edema cerebral e danos hepáticos severos, com alta taxa de mortalidade.

Como tratar a gripe A em casa

Tome os medicamentos para baixar a febre conforme prescrito pelo seu médico. Evite ir a locais públicos ou entrar em contato com muitas pessoas. Caso precise sair de casa, use máscara cirúrgica.

Deixe o paciente descansar o máximo possível. Beba bastante água, siga uma dieta equilibrada, suplemente com nutrientes adequados, consuma alimentos de fácil digestão e limite a ingestão de água gelada.

Tome um banho quente e vista roupas leves e folgadas para reduzir a temperatura corporal.

- Se após 7 dias os sintomas não melhorarem, leve o paciente a um centro médico para tratamento de emergência imediato.

6 erros a evitar ao tratar a gripe A em casa

- Não utilize antibióticos sem receita médica.

- Não abuse do medicamento antiviral Tamiflu

- Não abuse de corticoides no tratamento da gripe.

Não combine medicamentos sem orientação médica.

- Não aumente nem diminua a dose do medicamento por conta própria.

- Não interrompa o uso do medicamento sem consultar seu médico.

Pessoas com gripe A não devem usar antibióticos sem receita médica. Foto ilustrativa.

O que as pessoas com gripe A devem comer para se recuperarem rapidamente?

Pessoas com gripe A devem consumir alimentos de fácil digestão. Bebam bastante água. Comam muitas frutas e verduras frescas ricas em vitamina C para aumentar a resistência contra o vírus causador da doença.

Para bebês amamentados, a amamentação deve ser aumentada conforme a demanda, quando o bebê se sentir confortável. Para crianças maiores, ofereça alimentos líquidos e de fácil digestão, como mingau, sopa, etc.

As crianças devem consumir muitos vegetais verdes e frutas frescas ricas em vitaminas, especialmente vitamina C, para fortalecer seu sistema imunológico. Devem também beber bastante água. As refeições devem ser divididas em porções menores ao longo do dia para facilitar a alimentação e a absorção de nutrientes.

Prevenção da gripe A de acordo com as recomendações do Ministério da Saúde

Ao surgirem sintomas de suspeita de gripe : Procure imediatamente um serviço médico para exame e diagnóstico preciso da doença. Em seguida, tome medidas para evitar a infecção das pessoas ao seu redor.

Pratique uma boa higiene pessoal: lave as mãos regularmente com desinfetante para as mãos à base de álcool ou sabão após manusear objetos ou ir a locais públicos, limite o contato com pessoas suspeitas de estarem gripadas e evite locais com aglomeração durante a época de epidemias.

Limpe sua casa e local de trabalho com solução desinfetante e abra as janelas para ventilar o ambiente.

- Aumente a resistência através de exercícios, alimentação e um estilo de vida saudável.

- Tome a vacina contra a gripe completa e dentro do prazo, especialmente aqueles com alto risco de infecção gripal precisam ser vacinados antes da temporada de epidemias.

Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-bi-cum-a-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-nhat-172240315112713743.htm