Sinais de alerta da tendinite

Dor, vermelhidão leve ou inchaço no local da lesão do tendão são sinais de tendinite ou tenossinovite.

Os tendões são fibras espessas e resistentes, compostas de colágeno, que conectam músculos e ossos, permitindo o movimento das articulações por meio da contração muscular.

Segundo o Dr. Le Van Minh Tue, médico e mestre em ciências, do Centro de Traumatologia Ortopédica do Hospital Geral Tam Anh, na cidade de Ho Chi Minh, a tendinite é uma condição comum, muitas vezes de causa desconhecida. No entanto, algumas pessoas são mais suscetíveis, incluindo idosos devido à redução do fluxo sanguíneo para os tendões; pessoas com microtraumatismos repetitivos, lesões ou esforço muscular excessivo devido a exercícios inadequados; e pessoas com doenças sistêmicas como artrite reumatoide, esclerose sistêmica, gota, artrite reativa e diabetes. Se não tratada, a tendinite pode levar à ruptura do tendão e à perda da função articular.

A tendinite pode ocorrer em qualquer parte do corpo, mas é mais comum no ombro, pulso, joelho e calcanhar.

A tendinite ocorre com frequência no punho, causando dor e redução da mobilidade. (Imagem: Freepik)

A seguir estão os sintomas típicos de algumas formas comuns de tendinite.

A tendinite é uma inflamação e inchaço ao redor do osso onde um tendão, bainha tendinosa ou ligamento se insere. Os pacientes sentem dor no local afetado, que aumenta com o movimento e pode ser localizada ou irradiar para o músculo e tendão circundantes, limitando a mobilidade. A área ao redor do tendão pode estar inchada, quente ou apresentar pequenos nódulos ao longo do tendão.

A inflamação dos tendões flexores dos dedos, também conhecida como dedo em gatilho ou dedo estalador, geralmente causa dor na palma da mão, perto da junção entre a mão e os dedos. A dor aumenta com a pressão e, às vezes, um pequeno nódulo aparece no tendão. O dedo afetado costuma ser mantido ligeiramente flexionado para aliviar a dor.

Nos estágios mais avançados, os pacientes precisam exercer força para esticar os dedos; caso contrário, os dedos se dobram, criando um fenômeno chamado dedo em gatilho.

A tendinite de Aquiles geralmente ocorre quando o tendão de Aquiles é sobrecarregado, sofre uso excessivo e sofre danos. Nesse caso, a região do calcanhar do paciente fica inchada e dolorida, especialmente ao fazer esforço com o calcanhar ou ficar na ponta dos pés. O paciente sentirá dor ao pressionar a região do calcanhar e poderá notar um nódulo.

O Dr. Tuệ afirmou que a tendinite geralmente não é perigosa e pode ser tratada de forma conservadora. Durante as primeiras 48 horas após o aparecimento dos sintomas, os pacientes devem repousar e aplicar compressas frias para reduzir a inflamação e o inchaço. Se necessário, podem utilizar analgésicos e anti-inflamatórios adicionais, conforme prescrição médica.

O doutor Tuệ (à esquerda) durante um procedimento cirúrgico. (Foto ilustrativa: Fornecida pelo hospital)

Pacientes com tendinite crônica precisam realizar exercícios de fisioterapia para alongar o tendão inflamado e auxiliar seu mecanismo de deslizamento. Esses exercícios ajudam a alongar o tendão, permitindo que ele descanse e se recupere.

Os pacientes devem evitar exercícios de contração muscular ativa no tendão afetado para prevenir inflamação adicional. O período de recuperação pode durar de 2 a 3 meses, dependendo da extensão da lesão do tendão. Em alguns casos que não respondem à medicação oral, injeções locais na bainha do tendão (corticosteroides, ácido hialurônico, PRP, etc.) podem ser combinadas.

A cirurgia é o último recurso, aplicada quando a fisioterapia e o tratamento conservador são ineficazes. O médico remove os depósitos de cálcio nos tendões e bainhas tendíneas causados ​​pela inflamação crônica, repara os tendões e, em seguida, orienta o paciente em exercícios de fisioterapia.

Phi Hong

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