Sinais de deficiência grave de cálcio em crianças.

O cálcio desempenha um papel crucial no desenvolvimento infantil. Uma deficiência prolongada pode levar a sintomas como atraso no crescimento, cãibras musculares, dentes fracos e fadiga frequente.

A deficiência prolongada de cálcio pode fazer com que as crianças cresçam mais lentamente do que o normal. Foto: Shutterstock .

O cálcio é um dos minerais mais importantes para o desenvolvimento infantil. Ele não só ajuda a formar ossos e dentes fortes, como também participa do funcionamento dos músculos, do sistema nervoso e de muitas outras funções vitais.

No entanto, muitas crianças hoje em dia sofrem de deficiência de cálcio devido a dietas inadequadas ou dificuldades na absorção desse nutriente. Se prolongada, a deficiência de cálcio pode afetar o desenvolvimento físico e a saúde da criança a longo prazo.

Segundo o site The Asian Parents, a deficiência de cálcio em crianças muitas vezes se desenvolve silenciosamente. Quando persiste ou se torna grave, as crianças podem apresentar os seguintes sintomas:

Sinais de deficiência de cálcio em crianças

Ossos frágeis, que fraturam com facilidade.

O cálcio é o principal componente dos ossos. Quando o corpo não recebe cálcio suficiente, a densidade óssea pode diminuir, tornando os ossos mais fracos e aumentando o risco de dor ou fraturas em caso de impacto.

crescimento retardado

O cálcio desempenha um papel vital no desenvolvimento ósseo. Uma deficiência prolongada pode levar ao atraso no crescimento em crianças, impedindo-as de atingir os marcos de desenvolvimento físico adequados para a idade.

Problemas dentários

Crianças com deficiência de cálcio geralmente apresentam maior risco de cáries, esmalte enfraquecido ou erupção dentária mais lenta do que o normal.

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Crianças com deficiência de cálcio frequentemente apresentam maior risco de cáries, esmalte enfraquecido ou erupção dentária mais lenta do que o normal. Foto: Adobe Stock.

Unhas quebradiças e que se partem facilmente

Unhas saudáveis ​​costumam ser lisas e fortes. Se as unhas de uma criança lascam, racham ou quebram com facilidade, pode ser um sinal de que o corpo está com falta de nutrientes importantes, incluindo cálcio.

Cãibras, espasmos ou fraqueza muscular.

O cálcio participa da regulação da contração e do relaxamento muscular. Quando os níveis de cálcio no organismo estão baixos, as crianças podem apresentar cãibras, rigidez muscular ou fraqueza muscular.

Irritabilidade, fadiga

Este mineral também afeta o funcionamento do sistema nervoso. Crianças com deficiência de cálcio podem apresentar frequentemente fadiga, dificuldade de concentração, irritabilidade ou alterações de humor.

Complicações a que deve estar atento

Em casos de deficiência grave e prolongada de cálcio, as crianças podem desenvolver raquitismo – uma condição que torna os ossos macios e facilmente deformáveis. Alguns casos graves de hipocalcemia também podem causar convulsões ou espasmos nos membros.

Os pais devem levar seus filhos ao médico o quanto antes se sintomas como cãibras, dores musculares, crescimento lento, cáries recorrentes ou fadiga persistente aparecerem com frequência e não melhorarem apesar de ajustes na dieta.

Em particular, as crianças devem ser levadas imediatamente a um centro médico se apresentarem sintomas graves, como convulsões, espasmos musculares generalizados, dormência ao redor da boca ou nas pontas dos dedos, dificuldade para respirar, batimentos cardíacos irregulares ou letargia e redução do nível de consciência. Esses sintomas podem estar relacionados à hipocalcemia grave e exigem tratamento imediato.

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Especialistas recomendam que os pais priorizem a suplementação de cálcio por meio de uma dieta equilibrada com alimentos ricos em cálcio, como leite e derivados, peixes pequenos inteiros com espinhas, tofu, camarão, caranguejo e vegetais folhosos verde-escuros. Além disso, é necessário garantir que as crianças recebam vitamina D suficiente por meio de exposição solar adequada ou alimentos ricos em vitamina D para melhorar a absorção de cálcio.

Os pais não devem administrar suplementos de cálcio em altas doses para crianças por períodos prolongados sem prescrição médica.

Se houver suspeita de deficiência de cálcio em uma criança, o médico poderá solicitar uma avaliação nutricional, verificar o desenvolvimento físico e, em alguns casos, realizar exames de sangue para determinar os níveis de cálcio e vitamina D ou para descobrir a causa da deficiência.

Fonte: https://znews.vn/dau-hieu-tre-thieu-canxi-nang-post1662310.html