Durante o verão, o número de crianças que sofrem de doenças oculares aumenta significativamente.

Durante as férias de verão, o número de crianças que procuram exames oftalmológicos para corrigir erros de refração, incluindo miopia, aumenta significativamente.

Prevê-se também que esse número aumente após as férias de verão, à medida que as crianças utilizam em excesso dispositivos eletrônicos como TVs, laptops e celulares, passando mais tempo em ambientes fechados e participando de menos atividades ao ar livre.

Durante as férias de verão, o número de crianças que procuram exames oftalmológicos para corrigir erros de refração, incluindo miopia, aumenta significativamente.

O Vietnã tem quase 3 milhões de crianças com erros de refração, sendo a miopia responsável por mais de 70% dos casos. É evidente que a pressão acadêmica, combinada com o fácil acesso a dispositivos eletrônicos (televisão, celulares, computadores etc.), está causando um rápido aumento na incidência de erros de refração, especialmente durante as férias de verão.

No Departamento de Oftalmologia do Hospital Dong Do, em Hanói , enquanto normalmente apenas 3 a 5 crianças com miopia são examinadas por dia, durante os meses de verão, como agora, o número de crianças que vêm para exame aumenta para 15 a 20 por dia.

Segundo o Dr. Nguyen Vinh Quang, chefe do Departamento de Oftalmologia, a maioria das crianças que procuram atendimento oftalmológico apresenta histórico de uso excessivo de dispositivos tecnológicos, como televisores, celulares, laptops e iPads. A taxa de miopia entre estudantes da área urbana é bastante alta.

Assim, passar tempo na escola, principalmente em ambientes fechados, assistindo à televisão, usando smartphones em excesso e limitando a exposição a espaços externos e à luz, pode afetar negativamente a visão.

Além disso, muitas famílias aproveitam as férias de verão para levar seus filhos para um exame oftalmológico. Consequentemente, o número de crianças que procuram tratamento para miopia aumenta a cada verão. Ademais, há casos de aumento da miopia devido ao uso excessivo de jogos eletrônicos e outros dispositivos eletrônicos.

Da mesma forma, no Hospital Geral de Ha Dong (Hanói), são examinados em média de 70 a 80 casos de erros refrativos (miopia, hipermetropia, astigmatismo) por dia, chegando, por vezes, a 100 casos; entre eles, a maior percentagem corresponde a crianças com miopia.

Segundo oftalmologistas do Hospital Geral de Ha Dong, um problema comum entre as famílias que levam seus filhos para exames oftalmológicos é a descoberta de que a visão das crianças é muito ruim.

Se as crianças assistirem televisão muito perto dos olhos todos os dias, em um espaço confinado, com a distância entre os olhos e a TV inferior a 3 metros e assistindo por mais de 3 horas por dia, sua visão se deteriorará muito rapidamente.

Segundo os oftalmologistas, existem três maneiras de tratar erros de refração: usar óculos, usar lentes de contato ou fazer cirurgia.

Usar óculos é um método popular por ser prático, acessível, fácil de trocar e estar disponível em diversos modelos, mas é fácil esquecê-los e eles quebram com facilidade. Recomendo verificar sua receita a cada seis meses.

Pessoas com miopia geralmente usam óculos, então pessoas com hipermetropia também precisam usar óculos? Pessoas com hipermetropia podem usar óculos, porém, isso deve ser discutido com um profissional de saúde .

Uso de lentes de contato: Este tipo de lente é adequado para adolescentes e adultos. A vantagem deste método é que ele é compacto e dificilmente é notado por outras pessoas.

No entanto, o uso de lentes de contato também apresenta algumas desvantagens, como a necessidade de removê-las e limpá-las diariamente, o que, se não for feito com cuidado, pode causar abrasões e infecções na córnea. Algumas pessoas também podem apresentar reações alérgicas às lentes.

Cirurgia refrativa: Os pacientes podem se submeter à cirurgia ocular utilizando o LASIK – um tipo de cirurgia que usa um laser para corrigir problemas de visão, especialmente aqueles causados ​​por erros de refração.

A cirurgia ocular Lasik leva menos de 30 minutos, tornando-se o método mais popular, com mais de 40 milhões de cirurgias realizadas em todo o mundo .

A professora associada Dra. Nguyen Thi Thu Hien, chefe do Departamento de Refração do Centro Oftalmológico de Alta Tecnologia Tam Anh, afirmou que, antes de optar pela cirurgia Lasik, os médicos realizam diversos exames e avaliações para determinar se o procedimento é viável.

As etapas do exame incluem: Medição da superfície e espessura da córnea. Verificação da presença de olho seco. Medição de erros refrativos. Verificação de alterações recentes na visão.

Além da cirurgia ocular LASIK, a visão pode ser melhorada com a PRK (ceratectomia fotorrefrativa), um tipo de cirurgia refrativa a laser ambulatorial que trata miopia, hipermetropia e astigmatismo.

No entanto, este método também não é recomendado para certos grupos, tais como: pessoas com glaucoma, mulheres grávidas ou em período de amamentação, pessoas com catarata, cicatrizes nos olhos ou lesões corneanas prévias, etc.

Os métodos cirúrgicos mencionados podem apresentar alguns riscos indesejáveis, portanto, antes de escolher um método para corrigir erros refrativos, os pacientes devem visitar instalações médicas especializadas para exame e consulta com um médico.

Os oftalmologistas acreditam que, embora os erros de refração não sejam extremamente perigosos, podem causar muitos inconvenientes no dia a dia. Portanto, é necessário cuidar e proteger os olhos de forma proativa, mudando hábitos de vida prejudiciais à saúde.

Portanto, recomenda-se fazer um exame oftalmológico a cada seis meses, especialmente se você já tiver erros de refração. Não espere até apresentar sintomas graves para consultar um médico.

Além disso, é necessário desenvolver hábitos de vida saudáveis. Melhore o ambiente de estudo e trabalho com iluminação adequada e ajuste a distância para cerca de 50 a 60 cm ao ler ou usar dispositivos eletrônicos.

A regra 20-20-20 pode ser aplicada para dar um descanso aos seus olhos após períodos de trabalho ou estudo. Especificamente, após 20 minutos de uso de dispositivos eletrônicos, você deve descansar os olhos por 20 segundos e olhar para um ponto a 6 metros (aproximadamente 20 pés) de distância.

Para crianças pequenas, é importante ensiná-las a ter uma postura correta enquanto estudam e controlar o tempo que passam em frente às telas. Além do tempo de estudo, incentive atividades ao ar livre e leve-as para exames oftalmológicos a cada seis meses, ou imediatamente se apresentarem sintomas suspeitos, como visão embaçada, esfregar os olhos, apertar os olhos, inclinar a cabeça ou se curvar muito perto dos livros, para detectar e corrigir erros de refração o mais rápido possível.

Além disso, é necessário ter uma dieta equilibrada com uma variedade de alimentos, como batata-doce e cenoura (ricas em vitamina A); espinafre e ovos (fontes de luteína e zeaxantina, que ajudam a proteger a retina); leite e derivados (ricos em vitamina A e zinco)...

Fonte: https://baodautu.vn/dip-he-tre-mac-cac-benh-ve-mat-tang-cao-d219904.html