No verão, crianças sofrem com doenças oculares em ascensão

Durante as férias de verão, o número de crianças que vão ao médico por erros de refração, incluindo miopia, aumenta significativamente.

Espera-se que esse número aumente após as férias de verão, quando as crianças usam excessivamente dispositivos eletrônicos, como TVs, laptops, telefones... passando menos tempo ao ar livre e mais tempo em ambientes fechados.

Durante as férias de verão, o número de crianças que vão ao médico por erros de refração, incluindo miopia, aumenta significativamente.

O Vietnã tem quase 3 milhões de crianças com erros de refração, das quais mais de 70% são míopes. Observa-se que a pressão dos estudos, aliada ao fácil acesso a dispositivos eletrônicos (TV, celular, computador, etc.), faz com que a taxa de erros de refração aumente rapidamente, especialmente durante as férias de verão.

No Departamento de Oftalmologia do Hospital Dong Do, em Hanói , em períodos normais, eles examinam apenas de 3 a 5 crianças míopes por dia, mas durante o verão, como agora, o número de crianças que vêm para exame aumenta de 15 para 20 crianças por dia.

O Dr. Nguyen Vinh Quang, chefe do Departamento de Oftalmologia, disse que a maioria das crianças que vão ao médico tem um histórico de abuso de dispositivos tecnológicos, como televisores, celulares, laptops, iPads, etc. A taxa de miopia em estudantes urbanos é bastante alta.

Consequentemente, depois da escola, ficar em casa, assistir TV, usar muito smartphones e limitar a exposição ao espaço e à luz externa afetam a visão.

Além disso, muitas famílias aproveitam as férias de verão para levar os filhos a exames de vista. Por isso, a cada verão, o número de crianças que procuram o médico para verificar a miopia aumenta. Além disso, também há casos de aumento da miopia devido ao uso excessivo de jogos e dispositivos eletrônicos.

Da mesma forma, no Hospital Geral Ha Dong (Hanói), em média, recebemos diariamente cerca de 70 a 80 casos para exame de erros de refração (miopia, hipermetropia, astigmatismo), às vezes até 100 casos; nos quais a proporção de crianças com miopia é maior.

De acordo com médicos do Departamento de Oftalmologia do Hospital Geral de Ha Dong, o problema comum das famílias que levam seus filhos para exames oftalmológicos é descobrir que a visão deles é muito ruim.

Se as crianças assistirem TV muito perto todos os dias, em um espaço estreito, a distância dos seus olhos até a TV for menor que 3 m e elas assistirem por mais de 3 horas, sua visão piorará muito rapidamente.

De acordo com oftalmologistas, há três maneiras de tratar erros de refração: uso de óculos, uso de lentes de contato ou cirurgia.

Usar óculos é um método popular porque é conveniente, acessível, fácil de trocar, tem muitos tipos de óculos, mas é fácil esquecer de levar, fácil de quebrar... Verifique seus óculos a cada 6 meses.

Pessoas míopes costumam usar óculos, então quem tem hipermetropia precisa usar óculos? Pessoas com hipermetropia podem usar óculos, mas isso deve ser feito após consultar um profissional médico .

Uso de lentes de contato (também conhecidas como lentes de contato): Este tipo de lente é adequado para adolescentes e adultos. A vantagem deste método é que é compacto e dificulta a detecção de erros de refração por pessoas de fora.

No entanto, o uso de lentes de contato também apresenta certos obstáculos, como a necessidade de removê-las e lavá-las diariamente. Se não forem tomadas precauções, podem causar arranhões e infecções na córnea. As lentes também podem causar alergias em algumas pessoas.

Cirurgia refrativa: Os pacientes podem fazer a cirurgia ocular Lasik, um tipo de cirurgia que usa lasers para corrigir problemas de visão, especialmente aqueles causados ​​por erros de refração.

A cirurgia ocular Lasik dura menos de 30 minutos e é o método mais popular, com mais de 40 milhões de cirurgias realizadas no mundo todo .

Professor Associado, Dr. Nguyen Thi Thu Hien, Chefe do Departamento de Cirurgia Refrativa, Tam Anh High-Tech Eye Center, Antes de decidir pela cirurgia Lasik, o médico realizará uma série de testes e avaliações para decidir se deve ou não realizar a cirurgia.

Os exames incluem: Medição da superfície e da espessura da córnea. Verificação de olhos secos. Medição de erros de refração. Verificação de alterações recentes na visão.

Junto com a cirurgia ocular Lasik, a visão pode ser melhorada com PRK (ceratectomia fotorrefrativa), um tipo de cirurgia ocular refrativa a laser ambulatorial que trata miopia, hipermetropia e astigmatismo.

Entretanto, este método também é recomendado para alguns indivíduos como: pessoas com glaucoma, gestantes ou lactantes, pessoas com catarata, cicatrizes nos olhos ou traumas na córnea, etc.

Os métodos cirúrgicos acima podem apresentar alguns riscos indesejados, portanto, antes de escolher um método para tratar erros de refração, os pacientes precisam ir a instalações médicas especializadas para exame e consulta com um médico.

Os oftalmologistas afirmam que, embora os erros de refração não sejam muito perigosos, eles causam muitos inconvenientes na vida e nas atividades diárias. Portanto, é necessário cuidar e proteger os olhos proativamente, mudando estilos de vida e hábitos pouco saudáveis.

Portanto, você deve fazer um exame oftalmológico a cada 6 meses, especialmente para quem tem erros de refração. Não espere até que haja sinais graves para consultar um médico.

Além disso, é necessário desenvolver hábitos de vida e trabalho saudáveis. Melhore o ambiente de aprendizagem e trabalho com iluminação adequada e ajuste a distância para cerca de 50 a 60 cm ao ler livros ou usar dispositivos eletrônicos.

Você pode aplicar a regra 20-20-20 para descansar os olhos após um período de trabalho ou estudo. Especificamente, após 20 minutos de uso de dispositivos eletrônicos, você deve descansar os olhos por 20 segundos e olhar a 6 metros de distância (aproximadamente 6 m).

Para crianças pequenas, é necessário treiná-las para se sentarem na postura correta ao estudar e controlar o tempo que passam usando dispositivos inteligentes. Além do tempo de estudo, as crianças devem participar de atividades ao ar livre e levá-las para exames oftalmológicos a cada 6 meses ou imediatamente quando surgirem sinais suspeitos, como: visão turva, esfregar os olhos, apertar os olhos, inclinar a cabeça, inclinar-se sobre cadernos, etc., para detectar e corrigir prontamente os erros de refração.

Além disso, é necessário ter uma dieta nutritiva com uma variedade de alimentos, como batata-doce, cenoura (que fornece muita vitamina A); espinafre, ovos (uma fonte de luteína e zeaxantina para ajudar a proteger a retina), leite e laticínios (que contêm vitamina A e zinco)...

Fonte: https://baodautu.vn/dip-he-tre-mac-cac-benh-ve-mat-tang-cao-d219904.html