No verão, as crianças sofrem cada vez mais com doenças oculares.

Durante as férias de verão, o número de crianças que vão ao médico por erros de refração, incluindo miopia, aumenta significativamente.

Espera-se que esse número aumente depois das férias de verão, quando as crianças usam demais dispositivos eletrônicos, como TVs, laptops, telefones... além de fazerem menos atividades ao ar livre e ficarem mais tempo em ambientes fechados.

Durante as férias de verão, o número de crianças que vão ao médico por erros de refração, incluindo miopia, aumenta significativamente.

O Vietnã tem quase 3 milhões de crianças com erros de refração, das quais mais de 70% são míopes. Observa-se que a pressão dos estudos, aliada ao fácil acesso a dispositivos eletrônicos (TV, celular, computador, etc.), faz com que a taxa de erros de refração aumente rapidamente, especialmente durante as férias de verão.

No Departamento de Oftalmologia do Hospital Dong Do, em Hanói , em períodos normais, eles examinam apenas de 3 a 5 crianças míopes por dia, mas durante o verão, como agora, o número de crianças que vêm para exame aumenta de 15 para 20 crianças por dia.

O Dr. Nguyen Vinh Quang, chefe do Departamento de Oftalmologia, disse que a maioria das crianças que vão ao médico tem um histórico de abuso de dispositivos tecnológicos, como televisores, celulares, laptops, iPads, etc. A taxa de miopia em estudantes urbanos é bastante alta.

Assim, depois do horário escolar, as pessoas ficam principalmente em casa, assistem TV, usam smartphones demais e limitam a exposição ao espaço externo e à luz, o que afeta sua visão.

Além disso, muitas famílias aproveitam as férias de verão para levar os filhos a exames de vista. Por isso, a cada verão, o número de crianças que procuram o médico para verificar a miopia aumenta. Além disso, há também casos de aumento da miopia devido ao uso excessivo de jogos e dispositivos eletrônicos.

Da mesma forma, no Hospital Geral Ha Dong (Hanói), em média, cada dia recebe cerca de 70 a 80 casos para exame de erros de refração (miopia, hipermetropia, astigmatismo), às vezes até 100 casos; nos quais a taxa de crianças com miopia é a mais alta.

De acordo com médicos do Departamento de Oftalmologia do Hospital Geral de Ha Dong, o problema comum das famílias que levam seus filhos para exames oftalmológicos é descobrir que a visão deles é muito ruim.

Se as crianças assistirem TV muito perto todos os dias, em um espaço estreito, a distância dos olhos até a TV for menor que 3 m e elas assistirem por mais de 3 horas, sua visão piorará muito rapidamente.

De acordo com oftalmologistas, existem três maneiras de tratar erros de refração: uso de óculos, uso de lentes de contato ou cirurgia.

Usar óculos é um método popular porque é conveniente, acessível, fácil de trocar, tem muitos tipos de óculos, mas é fácil esquecer de levar, fácil de quebrar... Verifique seus óculos a cada 6 meses.

Pessoas míopes costumam usar óculos, então quem tem hipermetropia precisa usar óculos? Pessoas com hipermetropia podem usar óculos, mas isso deve ser feito após consultar um profissional médico .

Uso de lentes de contato (também conhecidas como lentes de contato): Este tipo de lente é adequado para adolescentes e adultos. A vantagem deste método é que é compacto e dificulta a detecção de erros de refração por pessoas de fora.

No entanto, o uso de lentes de contato também apresenta certos obstáculos, como a necessidade de removê-las e lavá-las diariamente. Se não forem tomadas precauções, podem causar arranhões e infecções na córnea. As lentes também podem causar alergias em algumas pessoas.

Cirurgia refrativa: Os pacientes podem fazer a cirurgia ocular Lasik, um tipo de cirurgia que usa lasers para corrigir problemas de visão, especialmente aqueles causados ​​por erros de refração.

Uma cirurgia ocular Lasik dura menos de 30 minutos e é o método mais popular, com mais de 40 milhões de cirurgias realizadas no mundo todo .

Professor Associado, Dr. Nguyen Thi Thu Hien, Chefe do Departamento de Cirurgia Refrativa, Tam Anh High-Tech Eye Center, Antes de decidir pela cirurgia Lasik, o médico realizará uma série de testes e avaliações para decidir se deve ou não realizar a cirurgia.

As etapas do teste incluem: Medição da superfície e da espessura da córnea. Verificação de olhos secos. Medição de erros de refração. Verificação de alterações recentes na visão.

Junto com a cirurgia ocular Lasik, a visão pode ser melhorada com PRK (ceratectomia fotorrefrativa), que é um tipo de cirurgia ocular refrativa a laser ambulatorial que trata miopia, hipermetropia e astigmatismo.

Entretanto, este método também é recomendado para alguns indivíduos como: pessoas com glaucoma, gestantes ou lactantes, pessoas com catarata, cicatrizes nos olhos ou traumas na córnea, etc.

Os métodos cirúrgicos acima podem apresentar alguns riscos indesejados, portanto, antes de escolher um método para tratar erros de refração, os pacientes precisam ir a instalações médicas especializadas para serem examinados e consultar um médico.

Os oftalmologistas afirmam que, embora os erros de refração não sejam muito perigosos, eles causam muitos inconvenientes na vida e nas atividades diárias. Portanto, é necessário cuidar e proteger os olhos proativamente, mudando estilos de vida e hábitos pouco saudáveis.

Portanto, você deve fazer um exame oftalmológico a cada 6 meses, especialmente para quem tem erros de refração. Não espere até que sinais graves apareçam para ir ao médico.

Além disso, você precisa desenvolver hábitos de vida e trabalho saudáveis. Melhore seu ambiente de estudo e trabalho com bastante luz e ajuste a distância para cerca de 50 a 60 cm ao ler livros ou usar dispositivos eletrônicos.

Você pode aplicar a regra 20-20-20 para descansar os olhos após um período de trabalho ou estudo. Especificamente, após 20 minutos de trabalho com dispositivos eletrônicos, você deve descansar os olhos por 20 segundos e olhar a 6 metros de distância (aproximadamente 6 metros).

Para crianças pequenas, é necessário treiná-las para sentar na postura correta e controlar o tempo que passam usando dispositivos inteligentes. Além do tempo de estudo, as crianças devem participar de atividades ao ar livre e fazer exames oftalmológicos a cada 6 meses ou imediatamente quando surgirem sinais suspeitos, como visão turva, esfregar os olhos, apertar os olhos, inclinar a cabeça, inclinar-se sobre cadernos, etc., para detectar e corrigir prontamente os erros de refração.

Além disso, é necessário ter uma dieta nutritiva, com uma variedade de alimentos como batata-doce, cenoura (que fornece muita vitamina A); espinafre, ovos (uma fonte de luteína e zeaxantina para ajudar a proteger a retina), leite e laticínios (que contêm vitamina A e zinco)...

Fonte: https://baodautu.vn/dip-he-tre-mac-cac-benh-ve-mat-tang-cao-d219904.html