Atendimento emergencial oportuno e primeiros socorros adequados são essenciais.
Segundo o Dr. Le Nhat Duy, do Centro Médico Universitário de Ho Chi Minh - Unidade 3, a Associação Europeia de AVC e a Organização Mundial de AVC (WSO) afirmam que o "período de ouro" para o tratamento de vítimas de AVC é dentro das primeiras 3 a 4,5 horas após o início dos sintomas. "Dentro desse período, os médicos podem usar medicamentos trombolíticos para restaurar o fluxo sanguíneo em casos de AVC isquêmico ou intervir para estancar o sangramento em casos de AVC hemorrágico. Se o tratamento for atrasado, as chances de recuperação do paciente diminuem rapidamente e o risco de sequelas permanentes aumenta significativamente", disse o Dr. Nhat Duy.
O período ideal para o tratamento de um AVC é durante as primeiras 3 a 4,5 horas - FOTO: IA
Segundo o Dr. Nhat Duy, o mais importante ao perceber que alguém está sofrendo um AVC é ligar imediatamente para o serviço de emergência. Enquanto aguarda a ambulância, a pessoa pode realizar as seguintes ações:
- Posicione o paciente de lado (caso esteja vomitando) para evitar que o vômito entre nos pulmões.
- Mantenha as vias aéreas desobstruídas.
- Afrouxe as roupas do paciente e evite que ele permaneça em uma posição rígida.
- Observar e lembrar quando os primeiros sintomas aparecem é crucial para que os médicos decidam sobre o tratamento.
- Não dê nada para o paciente comer ou beber.
- Não administre medicamentos a pacientes sem consultar um médico, incluindo medicamentos para pressão arterial ou quaisquer remédios de venda livre. Isso pode ser perigoso, piorar o quadro clínico ou causar engasgamento.
- Não transporte o paciente de motocicleta nem tente levá-lo ao hospital por conta própria – isso pode facilmente agravar a lesão cerebral.
Prevenção proativa de AVC
Para prevenir o AVC, especialmente em jovens, uma boa estratégia pode começar mudando o estilo de vida.
Nutrição adequada : Reduza a ingestão de sal, aumente o consumo de fibras e vegetais verdes e limite o consumo de fast food e gorduras animais.
Pelo menos 150 minutos de exercícios de intensidade moderada por semana e a manutenção de um peso ideal podem ajudar a prevenir o AVC - Foto: IA
Atividade física regular : Pratique exercícios de intensidade moderada por pelo menos 150 minutos por semana e mantenha um peso ideal.
Controle os maus hábitos : limite o consumo de álcool, pare de fumar e evite o estresse.
Controle de outras condições médicas : Quando houver condições médicas subjacentes que possam levar a complicações de um AVC, como hipertensão, diabetes, fibrilação atrial, dislipidemia, doença arterial coronariana, etc., o tratamento deve ser seguido conforme as orientações médicas.
Mesmo pessoas sem problemas de saúde preexistentes devem fazer um check-up médico a cada seis meses para detectar e controlar precocemente quaisquer fatores de risco para doenças.
Segundo o Dr. Nhat Duy, além da medicina moderna, a medicina tradicional também pode ajudar a prevenir o AVC, regulando os órgãos internos, equilibrando o yin e o yang e melhorando a circulação sanguínea.
No entanto, esse método desempenha um papel complementar, melhorando a saúde geral, e deve ser usado em conjunto com outros tratamentos; ele não substitui os protocolos modernos de tratamento médico para condições subjacentes pré-diagnosticadas.
Algumas ervas medicinais podem ser usadas diariamente na forma de chás ou pratos medicinais para auxiliar a circulação sanguínea, acalmar os nervos e estabilizar os indicadores do organismo:
Salvia miltiorrhiza : Promove a circulação sanguínea, dissolve a estase sanguínea, desobstrui os vasos sanguíneos e melhora o fluxo sanguíneo.
Panax notoginseng : Possui efeitos tonificantes para o sangue e ajuda a dissolver pequenos coágulos sanguíneos, o que é benéfico para a saúde cardiovascular.
As flores de Sophora japonica contêm muita rutina, que fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, reduz o risco de ruptura dos vasos e é especialmente benéfica para pessoas com pressão alta.
Espinheiro-alvar (Momordica charantia): Auxilia na digestão, desfaz a estagnação alimentar, contribui para a redução dos lipídios no sangue e estabiliza a pressão arterial de forma moderada.
Uncaria rhynchophylla : Acalma o fígado, dispersa o vento, suaviza os nervos e ajuda a reduzir os sintomas de dor de cabeça, tontura e vertigem causados pelo excesso de yang do fígado.
"É importante ressaltar que qualquer intervenção que utilize ervas da medicina tradicional requer exame e consulta por médicos qualificados em medicina tradicional para garantir segurança e eficácia", enfatizou o Dr. Nhat Duy.
O Dr. Nhat Duy indica alguns pontos de acupressão que as pessoas podem massagear e pressionar em casa para ajudar a melhorar a circulação sanguínea:
Ponto de acupuntura Hegu : Localizado no ponto mais alto do músculo entre o dedo indicador e o polegar. Massagear este ponto de acupuntura ajuda a desbloquear os meridianos e a promover a circulação sanguínea na região da cabeça e do rosto.
Ponto de acupuntura Zusanli: Localizado a quatro dedos (3 cun) abaixo da cavidade externa da patela. Massagear este ponto de acupuntura ajuda a fortalecer o baço e o estômago, nutrir o qi e o sangue e melhorar a imunidade geral.
Ponto de acupuntura Taichong: Localizado na parte superior do pé, 2 cun (aproximadamente 37,5 cm) acima do espaço entre o primeiro e o segundo dedos. Este é o ponto de origem do meridiano do fígado; massageá-lo e pressioná-lo ajuda a reduzir o calor interno e aliviar a tensão.
Fonte: https://thanhnien.vn/dot-quy-thoi-gian-vang-so-cap-cuu-dung-cach-185250704003532604.htm
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