Não deixe que seus pais envelheçam na solidão.

Meu coração se apertou ao ver a senhora idosa sentada em seu pequeno quarto, com o olhar distante. Ela contou como muitas pessoas ali tinham seus filhos comprando casas para elas e se mudando para morar separadamente, provendo tudo o que precisavam, mas o que lhe faltava não eram bens materiais: "Faz muito tempo que ninguém se senta para comer comigo." Essa declaração apareceu em uma série de reportagens sobre "Contratos de Férias" transmitida pela VTV1, a televisão vietnamita.

Quando se trata de cuidados de saúde para idosos, a maioria de nós pensa em pressão arterial, diabetes, doenças cardiovasculares, problemas ósseos e articulares, etc. Poucos percebem que a saúde mental é igualmente importante. De acordo com especialistas em geriatria, sentimentos prolongados de solidão podem aumentar o risco de depressão, perda de memória, distúrbios do sono e até mesmo aumentar o risco de doenças cardiovasculares e reduzir a expectativa de vida.

Ao contrário da dor física, a solidão não aparece em exames ou resultados de testes; ela se acumula silenciosamente dia após dia. É uma "doença" que não é facilmente detectada, mas que causa as feridas mais profundas.

Muitos filhos acreditam que simplesmente proporcionar aos pais uma casa confortável, despesas suficientes para o sustento e um cuidador cumpre suas responsabilidades. Mas os idosos precisam de mais do que bens materiais; às vezes, o que mais precisam é de alguém que ouça suas histórias, uma refeição repleta de risos, um telefonema para saber como estão ou um fim de semana em família. Lembro-me das palavras do escritor russo Lev Tolstói: "O mais importante na vida é o amor". Na velhice, o valor desse amor torna-se ainda mais evidente. A família se torna a maior fonte de apoio emocional e, se esse apoio se torna cada vez mais distante, sentimentos de vazio e solidão podem surgir facilmente.

Muitas famílias cuidam meticulosamente de seus pais, mas, inadvertidamente, os privam de seu papel. Não pedem suas opiniões, não lhes atribuem responsabilidades, não lhes permitem trabalhar e não os deixam participar das decisões familiares. Gradualmente, os idosos se sentem supérfluos. Enquanto isso, o que eles precisam não é apenas de cuidados, mas também da oportunidade de contribuir e se sentirem úteis. Muitos veteranos aposentados continuam participando de atividades associativas, trabalhos de caridade e educando a geração mais jovem sobre tradições. Mulheres se juntam a clubes de arte e bem-estar. Homens cuidam de suas plantas, escrevem memórias e ensinam seus netos... Essas atividades os ajudam a manter a saúde mental. Porque a idade é apenas um número; as pessoas só envelhecem de verdade quando perdem a sensação de que ainda têm valor.

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Nem todos têm a oportunidade de morar perto dos pais; a vida moderna obriga muitas famílias a viverem distantes umas das outras. Mas a distância geográfica não significa distância emocional. Um telefonema diário, uma visita regular, uma pergunta sincera – essas pequenas coisas fazem uma enorme diferença. Muitas pessoas gastam muito dinheiro com suplementos nutricionais para os pais, mas se esquecem de dedicar dez minutos por dia para conversar com eles. Enquanto isso, para os idosos, o cuidado genuíno às vezes é mais valioso do que qualquer remédio.

O Vietnã está entrando em um período de rápido envelhecimento populacional, com um número crescente de idosos. Isso significa que as questões de saúde mental precisam ser reconhecidas como uma importante responsabilidade das famílias e da sociedade. Além do sistema de saúde , a sociedade precisa de mais espaços para os idosos. Clubes comunitários, atividades culturais e programas de interação intergeracional são essenciais – lugares onde os idosos podem se encontrar e compartilhar experiências. Essas atividades não são apenas recreativas, mas também um "tônico" para ajudar os idosos a manter o otimismo, a alegria de viver e o senso de conexão.

Porque, em última análise, os seres humanos não podem viver de forma saudável se forem nutridos apenas por alimentos e medicamentos; suas mentes também precisam de cuidados e seus corações precisam ser ouvidos.

Um detalhe instigante nos relatórios investigativos sobre "Contratos de Férias" é que muitos clientes idosos são atraídos por apresentações de produtos. À primeira vista, pode-se pensar que o motivo seja ganância ou falta de compreensão. Mas a realidade não é tão simples; por trás de cada decisão aparentemente impensada, reside uma necessidade de atenção. Em eventos de vendas, os idosos são recebidos calorosamente, com pessoas conversando, ouvindo e dirigindo-se a eles com respeito. É um paradoxo comovente: muitos não compram o produto porque realmente precisam dele; compram a sensação de serem cuidados, a sensação de serem valorizados e algumas horas de conversa com outras pessoas. É precisamente esse vazio emocional que os profissionais de marketing compreendem muito bem.

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As histórias de "O Contrato de Férias" eventualmente chegarão ao fim após cada episódio. Mas pais e mães solitários ainda estão presentes em muitos lugares ao nosso redor. A velhice não é assustadora por causa dos cabelos grisalhos, rugas ou doenças; talvez o mais assustador seja a sensação de ser esquecido. E na jornada de cuidar da saúde dos idosos, talvez o remédio mais precioso seja o amor, a presença e as conexões genuínas entre as pessoas. Para que os idosos não apenas vivam mais, mas também vivam vidas mais felizes a cada dia.

Fonte: https://cuuchienbinh.vn/dung-de-cha-me-gia-di-trong-su-co-don-d43574.html