Assim como qualquer outro grupo jovem, a Geração Z também sofre pressão dos colegas, e ninguém quer fracassar em sua jornada. - Foto: Forbes
De acordo com uma pesquisa da McKinsey, a Geração Z enfrenta desafios sem precedentes em relação à saúde mental. Eles vivenciaram seus anos de faculdade em meio à pandemia de COVID-19, ingressando no mercado de trabalho com uma série de rótulos que os retratam como uma geração que desiste silenciosamente, carece de competência e é excessivamente exigente…
Acima de tudo, como qualquer outro jovem, eles também enfrentam a pressão dos colegas, e ninguém quer fracassar em sua jornada.
Crie um ambiente que seja seguro para o fracasso.
Os líderes empresariais precisam ajudar a Geração Z a desenvolver uma visão mais positiva sobre o fracasso, promovendo assim maior confiança em seu trabalho.
Contanto que todos aprendam com cada revés, o fracasso será uma oportunidade para acumular experiência para a longa jornada que se avizinha, em vez de um obstáculo que impeça todas as aspirações e esforços.
Os líderes podem criar um ambiente de "fracasso saudável" e promover uma sensação de segurança psicológica. Este é um espaço que permite e incentiva os membros da equipe a apresentarem seus erros para discussão e aprendizado, em vez de recorrerem a críticas e repreensões.
Quanto mais conversas houver sobre erros e fracassos, lições aprendidas e melhores soluções após cada evento, mais segura e próspera se torna a cultura da empresa. Isso, por sua vez, beneficia e motiva não apenas a Geração Z, mas todos os funcionários.
Além disso, é necessário compreender a ciência do fracasso, desde estudos psicológicos até lições práticas de empresas e indivíduos. Cada geração pode ter perspectivas diferentes sobre o fracasso, por isso é importante evitar generalizações.
Todo líder também precisa reservar um tempo para ouvir e conversar com os funcionários, compartilhando suas próprias experiências de fracasso. Além disso, muitas vezes os outros enxergam seus líderes como indivíduos "milagrosos" que nunca cometem erros, o que gera maior pressão e medo de errar.
Algumas pessoas acreditam que seus líderes são indivíduos "milagrosos" que nunca cometem erros, e a pressão para temer ainda mais os erros aumenta. - Foto: Especialistas em Prevenção de Desastres
Aprenda a se recuperar após um fracasso.
Para os jovens, é importante entender que o fracasso é uma parte natural do crescimento e do desenvolvimento profissional. Aliás, sem fracassos, talvez não estejamos nos desenvolvendo ou aprendendo da melhor forma possível.
Em vez de nos entregarmos à tristeza e desistirmos, devemos aprender a usar cada fracasso como uma oportunidade de aprendizado e aprimoramento. Isso é o que significa fracassar com sucesso.
É importante aprender a aceitar críticas construtivas e feedback de gestores e colegas, bem como sugestões de melhoria. Estas são etapas normais no processo de progressão e representam a forma como as empresas apoiam o desenvolvimento a longo prazo dos seus colaboradores.
Quando se trata de fracasso, a experiência pessoal é crucial. Muitas pessoas têm medo de experimentar coisas novas, temendo cometer erros. No entanto, além de aprender com os erros dos outros, experimentar e falhar por si mesmo o forçará a encontrar maneiras de lidar com eles, a compreender o problema mais profundamente e, em última análise, a encontrar soluções melhores.
Além disso, cultive a resiliência e a capacidade de se recuperar de eventos negativos. A neuroplasticidade é a capacidade do cérebro de aprender e se adaptar, sendo ativada em resposta a desafios e estresses, como o fracasso.
Na verdade, o fracasso cria o estado neuroquímico necessário para a aprendizagem. Você pode reajustar proativamente seu pensamento para desenvolver hábitos positivos quando falhar.
No entanto, os neurotransmissores que promovem a neuroplasticidade também podem causar sentimentos de angústia, frustração e perda de motivação.
Você precisa entender suas limitações, avaliar suas capacidades atuais e encontrar maneiras de lidar com as emoções negativas causadas pelo fracasso. Além de paciência, você deve ser tolerante e aprender a se perdoar, mesmo que ninguém ao seu redor entenda.
O fracasso é um grande medo.
Segundo a revista Forbes , o fracasso também é classificado como um dos eventos negativos que qualquer pessoa pode enfrentar. Além disso, a percepção do fracasso pode impactar diversos transtornos de saúde mental.
Aproximadamente três quartos dos gerentes consideram os trabalhadores da Geração Z mais difíceis de lidar em comparação com outras gerações. Quase três décimos dos funcionários da Geração Z relatam ter problemas de saúde mental por causa de seus chefes.
A maioria dos novos funcionários tem medo de cometer erros, especialmente após a transição de um ambiente online devido à pandemia de COVID-19 para um ambiente de escritório presencial, interagindo com gerações mais velhas e carregando o peso de ideias preconcebidas.
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