Infográfico: O que você pode fazer para reduzir a micção noturna?

VTV.vn - A micção noturna frequente pode perturbar o sono, causar fadiga e afetar a qualidade de vida.

Ilustração: Science Photo Library

A noctúria é a condição de ter que acordar uma ou mais vezes durante a noite para urinar. Despertares ocasionais podem ser normais, especialmente em idosos ou após ingerir muitos líquidos antes de dormir. No entanto, se isso ocorrer com frequência, repetidamente ao longo de várias noites, e perturbar o sono, os pacientes podem apresentar fadiga, sonolência diurna, dificuldade de concentração e um impacto negativo na qualidade de vida.

A noctúria (micção frequente à noite) também pode estar relacionada a hábitos de vida pouco saudáveis ​​ou ser um sinal de problemas de saúde subjacentes, como diabetes, bexiga hiperativa, aumento da próstata, doença renal ou insuficiência cardíaca. Manter um estilo de vida saudável e ajustar alguns hábitos antes de dormir pode ajudar a reduzir esse problema.

No entanto, se a micção noturna persistir ou for acompanhada de sintomas incomuns, os pacientes devem procurar atendimento médico para exame e tratamento oportunos.

Você também pode gostar

Uma cerimônia especial foi realizada para homenagear o estudante de medicina que doou órgãos para salvar três pacientes.VHO - NVN, um estudante de 19 anos da Faculdade de Medicina e Farmácia de Phenikaa, alimentava o sonho de se tornar médico para salvar vidas. Após um acidente que lhe tirou a vida no final de maio de 2026, seu ato de doação de órgãos salvou a vida de três pacientes e foi homenageado pela faculdade com uma cerimônia especial.

O Vietnã registra mais de 10.000 casos de câncer do trato urinário por ano.O Vietnã registra anualmente mais de 10.000 casos de câncer do trato urinário (os mais comuns são câncer de próstata, câncer de bexiga e câncer de rim).

Pessoas com doenças da tireoide devem praticar exercícios físicos?SKĐS - Exercícios regulares, adequados ao estado de saúde de cada um, podem ajudar a controlar os sintomas, melhorar as funções corporais e aumentar a qualidade de vida de pessoas com doenças da tireoide.

Estados Unidos - Vietnã: Não perca

Fortalecimento da amizade entre o Vietnã e os Estados Unidos.No dia 3 de julho, como parte do programa Parceria do Pacífico - Amigos do Pacífico 2026, a delegação do Exército dos EUA no Pacífico, liderada pelo Tenente-General Joel Vowell, Vice-Comandante do Exército dos EUA no Pacífico, fez uma visita de cortesia ao Comando Militar Provincial de Quang Tri.

A delegação do Exército dos EUA no Pacífico visita o Comando Militar Provincial de Quang Tri.Em 2026, o programa Parceria do Pacífico - Amigos do Pacífico será organizado em conjunto pela primeira vez em Quang Tri, criando uma estrutura de cooperação em larga escala com 25 atividades.

O Ministério das Relações Exteriores recebeu uma cópia das Cartas Credenciais do Embaixador dos EUA no Vietnã.Na tarde de 2 de julho, na sede do Ministério das Relações Exteriores, o Sr. Le Cong Dung, Diretor do Departamento de Protocolo de Estado e Interpretação Estrangeira, recebeu uma cópia das Cartas Credenciais da Sra. Jennifer Wicks, Embaixadora dos Estados Unidos da América no Vietnã.

Fonte: https://vtv.vn/infographic-lam-gi-de-giam-tinh-trang-tieu-dem-100260630232216495.htm