O plano de Messi para a Copa do Mundo de 2026

O astro argentino reduziu deliberadamente a intensidade de seus treinos e partidas, priorizando a manutenção de uma condição física perfeita para o maior evento de futebol do planeta.

Lionel Messi está passando por uma fase especial de preparação no Inter Miami, tendo decidido mudar seus métodos de treinamento para chegar à Copa do Mundo nas melhores condições físicas possíveis.

Não se trata de um ajuste de curto prazo, mas sim de uma estratégia cuidadosamente calculada.

De acordo com o novo plano, Messi reduzirá significativamente as sessões de treino de alta intensidade que consomem muita energia e apresentam risco de lesão.

Em vez disso, ele se concentrou mais em sessões de reabilitação, cuidados musculares e na manutenção do equilíbrio físico. Essa é uma abordagem comum para jogadores mais experientes, mas para Messi, ela tem um significado especial, visto que ele continua sendo peça fundamental tanto em seu clube quanto na seleção nacional.

Não só os planos de treino foram alterados, como também a forma como Messi é utilizado em campo foi ajustada. O craque argentino deixará de jogar todas as partidas, passando a ter o seu tempo de jogo alocado de forma seletiva.

Isso o ajuda a manter o controle da bola e o ritmo, minimizando o risco de esgotamento na exigente agenda da MLS.

Um elemento fundamental no plano de Messi é o princípio de "não correr riscos desnecessários". Quaisquer sinais que possam levar a uma lesão são cuidadosamente considerados, desde a intensidade do exercício até o momento das partidas.

No Inter Miami, a comissão técnica e a equipe médica apoiam integralmente essa abordagem. O clube entende que o maior valor de Messi reside não apenas nos minutos que ele joga na MLS, mas também em mantê-lo em forma para alcançar objetivos maiores no futuro.

Messi tem enfatizado repetidamente a importância de ouvir o próprio corpo. Esse ajuste demonstra que ele está controlando de perto cada detalhe do seu processo de preparação.

Essa não era apenas a cautela de um jogador de 38 anos, mas também a mentalidade de um campeão que quer entrar na Copa do Mundo em perfeitas condições, livre de quaisquer preocupações físicas.

O caos se instaurou quando Messi apareceu na Índia. Torcedores indianos ficaram furiosos e vandalizaram propriedades quando Lionel Messi fez uma breve aparição durante a cerimônia de boas-vindas no Estádio Salt Lake, em Calcutá.

Fonte: https://znews.vn/ke-hoach-cua-messi-cho-world-cup-2026-post1625404.html