O uso incorreto de cintas lombares pode prejudicar a coluna vertebral.

As cintas lombares ajudam a reduzir a dor e auxiliam na reabilitação da coluna, mas o uso prolongado ou inadequado pode causar atrofia muscular, rigidez articular e aumentar o risco de recorrência da dor nas costas.

Muitos leitores compartilharam que, ao sentirem dores nas costas, a cinta lombar se tornou um item indispensável. Eles disseram que o uso da cinta reduziu significativamente a dor, mas ainda tinham receio de que o uso prolongado pudesse ter efeitos negativos.

O colete ortopédico oferece apenas suporte durante o tratamento; ele não cura o problema.

Em entrevista ao programa Tri Thuc va Cuoc Song (Conhecimento e Vida) , a Professora Associada Dra. Nguyen Thi Kim Lien, Chefe do Departamento de Reabilitação do Hospital da Amizade Viet Duc, comentou sobre o assunto, afirmando que as cintas de suporte lombar são um dos dispositivos de apoio mais comuns para pessoas com doenças da coluna lombar. No entanto, nem todos compreendem a função, os usos e a forma correta de utilizar esse dispositivo.

As cintas de suporte lombar são frequentemente prescritas por médicos em conjunto com medicamentos e programas de reabilitação. Este dispositivo ajuda a estabilizar a região lombar na posição correta, limitando movimentos adversos da coluna lesionada. Como resultado, os pacientes podem reduzir a dor, melhorar a mobilidade e facilitar a eficácia de tratamentos especializados.

Uma cinta lombar também ajuda a dar suporte aos pacientes durante a fase aguda, quando a coluna vertebral precisa de proteção contra o estresse mecânico excessivo.

No entanto, os coletes ortopédicos são apenas uma medida de suporte e não curam problemas na coluna, como muitas pessoas acreditam erroneamente.

Segundo a Professora Associada Dra. Nguyen Thi Kim Lien, a eficácia de um colete ortopédico depende muito de seu uso correto e pela duração adequada.

De fato, muitos pacientes tendem a usar coletes ortopédicos regularmente por longos períodos na esperança de reduzir a dor ou prevenir a recorrência. No entanto, o uso excessivo de coletes ortopédicos pode ter efeitos adversos no sistema musculoesquelético.

Se usada continuamente por um longo período, a coluna vertebral gradualmente se tornará dependente de suporte externo, prejudicando a função natural dos músculos que mantêm a estabilidade da coluna. Além disso, o uso inadequado da cinta pode causar desconforto, superaquecimento, irritação da pele ou restringir as atividades diárias.

A professora associada Dra. Nguyen Thi Kim Lien alerta que os pacientes não devem usar coletes ortopédicos por conta própria. O tempo de uso, o nível de aperto e o tipo de colete devem ser prescritos por um médico ou especialista em reabilitação.

O uso incorreto de cintas lombares pode prejudicar a coluna vertebral.

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As consequências imprevisíveis do uso incorreto de cintas de suporte lombar.

O Professor Associado Dr. Nguyen Dinh Hoa, cirurgião de coluna e Diretor do Instituto IRS de Pesquisa Aplicada em Medicina Regenerativa e Células-Tronco, explica que uma cinta lombar ajuda a aumentar a pressão intra-abdominal. Quando apertada, a pressão no abdômen aumenta, criando uma "bolha de ar" que sustenta a parte frontal do corpo, contribuindo para reduzir a carga sobre os discos lombares em cerca de 10% a 25%.

Além disso, o cinto ajuda a limitar a amplitude excessiva de movimento na região lombar, restringindo movimentos súbitos de flexão ou torção — posturas que podem danificar ainda mais os discos intervertebrais.

Portanto, os coletes ortopédicos são valiosos durante a fase aguda da doença, que geralmente dura menos de 2 a 4 semanas, ou em casos em que o paciente é obrigado a realizar tarefas pesadas que exigem sustentação de peso.

No entanto, quando os pacientes usam o cinto continuamente por mais de 4 semanas ou mesmo durante o sono, o corpo pode apresentar uma série de reações adversas.

Atrofia muscular passiva devido à inibição neuromuscular: Quando a cintura lombar assume a função de suporte e estabilização do sistema muscular, o cérebro reduz os sinais para mobilizar os grupos musculares do tronco. Como resultado, músculos importantes que estabilizam a coluna, como os músculos abdominais e os músculos transversos do abdômen, apresentam atividade reduzida, diminuição do suprimento sanguíneo e atrofia gradual ao longo do tempo.

Perda de propriocepção : Quando um colete ortopédico é usado continuamente ao redor do corpo, os sinais dos receptores sensoriais na pele e nos músculos podem ser afetados. Após a remoção do colete, os pacientes podem perder facilmente o controle da postura, aumentando o risco de movimentos incorretos ou lesões, mesmo durante atividades cotidianas normais.

Redução da amplitude de movimento e rigidez: A restrição prolongada dos movimentos da coluna impede que as articulações intervertebrais sejam adequadamente lubrificadas e movimentadas pelo líquido sinovial. Enquanto isso, os ligamentos ao redor da coluna perdem a elasticidade e tendem a fibrosar. Como resultado, os pacientes frequentemente apresentam rigidez nas costas e redução da amplitude de movimento após a remoção do colete.

O tratamento moderno visa uma "cinta de suporte lombar natural".

Segundo a Professora Associada Dra. Nguyen Thi Kim Lien, o objetivo do tratamento conservador para distúrbios da coluna vertebral hoje não é manter a dependência de dispositivos auxiliares externos, mas sim construir estabilidade a partir do próprio sistema muscular do paciente.

Em outras palavras, em vez de depender da "estabilização externa", o tratamento moderno visa à "estabilização interna" — criando um "suporte natural para as costas" com um sistema muscular central forte.

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Para atingir esse objetivo, os pacientes precisam gradualmente deixar de usar o colete ortopédico. Por exemplo, devem usá-lo apenas ao andar de moto ou realizar trabalhos pesados, e removê-lo completamente ao descansar, trabalhar no escritório ou dormir.

Em paralelo, os pacientes precisam participar de programas especializados de fisioterapia e exercícios para ativar os grupos musculares que estabilizam a coluna, especialmente os músculos abdominais (polifalia) e os músculos transversos do abdômen. Quando esses grupos musculares voltarem a funcionar corretamente, a coluna ficará mais bem sustentada e o risco de recorrência da dor lombar será reduzido.

Especialistas recomendam que, se você usa um colete ortopédico regularmente sem instruções específicas, consulte um especialista para avaliação e desenvolvimento de um plano de tratamento adequado, garantindo a eficácia a longo prazo para a saúde da sua coluna.

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Fonte: https://khoahocdoisong.vn/lam-dung-dai-lung-lam-hai-cot-song-post2149102536.html