Como podemos proteger as pernas dos jogadores?

Antes e depois do Campeonato Asiático Sub-23 da AFC de 2026, as lesões ocorreram com frequência entre os jogadores vietnamitas da seleção sub-23. Isso serve de alerta não apenas para os jovens jogadores, mas também para o futebol vietnamita em geral.

Companheiros de equipe carregam Thai Son para fora de campo após lesão na 12ª rodada da V-League - Foto: NINH BINH FC

"As lesões de Hieu Minh e de outros jogadores servem de alerta sobre a gestão do esforço físico dos jovens atletas, o sistema de medicina esportiva e a cultura do 'tentar a qualquer custo'. A vitória deve andar de mãos dadas com a proteção das pessoas", afirmou Nguyen Trong Thuy, ex-médico da seleção vietnamita sub-23.

Jogar muitos jogos

Só em 2025, a seleção vietnamita sub-23 iniciará os treinos no dia 9 de novembro. De 12 a 18 de novembro, a equipe participará da Panda Cup 2025, como preparação para os 33º Jogos do Sudeste Asiático e para a fase final do Campeonato Asiático Sub-23 de 2026.

Após o término dos Jogos do Sudeste Asiático (SEA Games) 33, em 19 de dezembro, os jogadores descansaram apenas por três dias antes de retornarem aos treinos em 23 de novembro para se prepararem para o Campeonato Asiático Sub-23 de 2026. Após seis partidas intensas no torneio, eles voltaram para casa e descansaram por alguns dias antes de retomarem os treinos com seus clubes para se prepararem para a 12ª rodada da V-League 2025-2026, no último fim de semana.

As consequências do número contínuo e excessivo de partidas resultaram em lesões para quatro jogadores vietnamitas da seleção sub-23. Van Truong sofreu uma ruptura de ligamento na partida final da Copa Panda de 2025. A lesão de Bui Vi Hao se agravou antes do Campeonato Asiático Sub-23 de 2026. Hieu Minh rompeu o ligamento do joelho nas quartas de final contra a seleção chinesa sub-23. Thai Son rompeu o ligamento na temporada 2025-2026 da V-League, após retornar da Arábia Saudita.

Vale destacar que Thai Son é um meio-campista fundamental tanto para a seleção sub-23 do Vietnã quanto para seu clube. Sua lesão, sofrida enquanto jogava pelo Ninh Binh FC, é trágica porque não houve colisão. Ao tentar acompanhar o drible de Leo Artur ( Hanoi Police FC), seus ligamentos se romperam.

O Ninh Binh FC possui muitos jogadores de destaque em seu elenco. Portanto, a decisão de utilizar o estreante Thai Son no segundo tempo causou indignação pública, especialmente porque ele havia acabado de jogar consecutivamente nos Jogos do Sudeste Asiático de 2023 e no Campeonato Asiático Sub-23 de 2026.

Lesões causadas por uso excessivo ou azar?

Existem opiniões divergentes sobre as causas das lesões dos jogadores sub-23. "Do fim do Campeonato Asiático Sub-23 de 2026 até o retorno da 12ª rodada da V-League, já se passaram meio mês, como isso pode ser considerado sobrecarga? É apenas azar se lesionar" - esta é uma das muitas opiniões do público sugerindo que as lesões dos jogadores foram devido ao azar.

Mas para muitos, especialmente médicos do esporte, a lesão é consequência do uso excessivo. "Na cabeça de muita gente, lesões geralmente são associadas a uma forte colisão ou a uma aterrissagem incorreta... Mas na medicina esportiva, a maioria das lesões graves não começa nesse momento. Elas começam muito antes, silenciosamente, gradualmente, a cada treino, a cada partida, a cada vez que um jogador diz para si mesmo 'só mais um pouquinho', e isso é uso excessivo", explicou o Dr. Nguyen Trong Thuy.

"Costumamos comparar a sobrecarga a encher um copo d'água. Cada treino é uma gota. Cada partida é uma gota. Cada 'esforço extra' é uma gota. Ninguém sabe qual gota será a última. Quando ocorre uma lesão, as pessoas geralmente só veem a gota que transborda do copo."

"A sobrecarga reduz a estabilidade dinâmica da articulação, retarda os reflexos de proteção e força os ligamentos a suportarem a carga em vez dos músculos. Assim, uma simples mudança de direção, uma torção do corpo ou uma aterrissagem imperfeita são suficientes para causar lesões graves", explicou o Dr. Nguyen Trong Thuy.

A história de Dinh Trong e Van Hau, que retornaram aos treinos e jogos precocemente após lesões enquanto ainda jogavam pela seleção vietnamita sub-23, é um exemplo disso. Ambos sofreram lesões recorrentes e precisaram de períodos de recuperação muito mais longos.

Hieu Minh sofreu uma lesão grave e teve que ser submetido a uma cirurgia antes do Campeonato Asiático Sub-23 de 2026 - Foto: TTO

É preciso mudar.

Segundo o especialista Doan Minh Xuong: "O futebol vietnamita precisa de conquistas, por isso concentra-se nos melhores jovens jogadores para torneios juvenis que não fazem parte dos Jogos da FIFA, o que leva os jovens a terem de disputar muitos jogos e a ficarem sobrecarregados. Mas se for esse o caso, quando os jogadores sub-23 regressam aos seus clubes, precisam de descansar para recuperar depois de dois torneios intensos e acirrados. Em vez disso, têm de jogar imediatamente na V-League."

Para abordar essa questão, o Sr. Xương declarou: "No âmbito dos clubes, os jogadores devem receber cuidados nutricionais e médicos adequados para construir uma base sólida. A Federação Vietnamita de Futebol (VFF) deve dialogar com os clubes para que se adaptem gradualmente ao sistema de competições da FIFA. Se o objetivo é alcançar o sucesso em torneios de base, a VFF deve discutir com os clubes a importância da recuperação dos jogadores. Se os clubes utilizarem os jogadores imediatamente após um torneio com a seleção nacional, isso levará à sobrecarga, pois os jogadores não terão tempo suficiente para se recuperar."

Se as coisas não mudarem, a lista de jogadores vietnamitas sub-23 lesionados poderá aumentar. Isso não seria bom para a próxima geração do futebol vietnamita.

Sortudo como Dinh Bac

Após vencer a primeira partida contra a Jordânia Sub-23 no Campeonato Asiático Sub-23 da AFC de 2026, Dinh Bac sofreu uma distensão muscular na virilha e teve que jogar mesmo com dor. Apesar disso, teve uma atuação excelente, contribuindo para o terceiro lugar do Vietnã.

Ao retornar ao Hanoi Police FC (CAHN), Dinh Bac recebeu descanso completo do técnico Alexandre Polking. Ele só entrou em campo no segundo tempo da recente partida da V-League contra o Ninh Binh FC, pela 12ª rodada.

Antes dos 33º Jogos do Sudeste Asiático, o Sr. Polking também permitiu que Dinh Bac e Minh Phuc se juntassem mais cedo ao campo de treinamento da seleção vietnamita sub-23, em vez de os fazer jogar duas partidas pelo CAHN Club no Campeonato de Clubes do Sudeste Asiático de 2025-2026.

A abordagem do técnico Polking, que consiste em gerenciar a carga de trabalho, rodar os jogadores no momento certo e coordenar com a equipe médica, ajuda a otimizar a utilização dos jogadores.

Dinh Bac teve sorte de não sofrer ferimentos graves - Foto: TTO

3 coisas que levam à sobrecarga de jogadores jovens.

Segundo a Dra. Thuy, os jogadores jovens possuem três características que os tornam propensos à síndrome de burnout:

1. A jovialidade mascara a fadiga. Como se recuperam mais rapidamente, confundem facilmente "sentir menos dor" com "estar totalmente recuperados".

2. O sistema muscular ainda não está totalmente desenvolvido. Isso significa que os músculos não são fortes o suficiente para distribuir a carga pelas articulações em situações de alta velocidade ou mudanças repentinas de direção.

3. A mentalidade de não querer perder uma oportunidade. Um torneio importante pode ser um ponto de virada na carreira de um jogador, então muito poucos jovens jogadores se atrevem a parar por causa de uma "lesão leve".

A combinação desses três fatores contribui para a sobrecarga de desenvolvimento, que é muito difícil de ser reconhecida por pessoas de fora.

NGUYEN KHOI

Fonte: https://tuoitre.vn/lam-sao-bao-ve-doi-chan-cau-thu-20260204233311586.htm