Aqui está o que os homens precisam saber sobre a higiene peniana adequada, bem como alguns sinais de que seus hábitos de higiene precisam ser mudados.
Os homens precisam limpar o pênis adequadamente.
Tão sensível quanto... a pele de um bebê.
Você deve limpar essa área diariamente com água morna. Se quiser usar sabonete, escolha um suave, adequado para peles sensíveis. Lembre-se que essa área é tão fina e sensível quanto a pele de um bebê. Portanto, evite produtos como perfumes, desodorantes, sabonetes líquidos, loções ou hidratantes que contenham fragrância e álcool.
Casos em que o prepúcio ainda está presente
Se o prepúcio for longo, manter uma boa higiene ajuda a evitar o risco de infecção. Ao lavar, puxe delicadamente o prepúcio para baixo e limpe a glande e a área ao redor da base do pênis.
Nota: Puxe delicadamente para evitar lesões que possam levar a complicações posteriores (cicatrizes, dor, etc.), depois seque suavemente com uma toalha. Por fim, puxe o prepúcio para a frente para que retorne à sua posição normal (original).
Verrugas genitais e como preveni-las.
O esmegma é formado por células mortas e secreções (uma substância espessa e esbranquiçada) que se acumulam ao redor do colo da glande em homens não circuncidados. Isso é bastante natural, mas se houver acúmulo excessivo, pode causar odor desagradável e dificultar a retração ou a inversão do prepúcio.
Essa condição também cria um ambiente muito favorável para o crescimento de bactérias, aumentando o risco de infecção e câncer de pênis. Quando o prepúcio endurece, tentar retraí-lo pode causar lacerações e aumentar o risco de infecção. Lave o pênis diariamente e evite esfregar com força!
Algumas coisas para ter em mente: não se esqueça de limpar o resto do pênis (incluindo a haste e o escroto); aproveite a oportunidade para examinar seus testículos e verificar se há alguma alteração nessa área; troque de roupa íntima após exercícios físicos ; sempre se limpe antes e depois da relação sexual; consulte um médico se você apresentar qualquer alteração (coceira, dor, secreção, erupção cutânea, etc.) no pênis.
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