Preparar este chá é muito simples: basta adicionar a quantidade adequada de chá a uma garrafa de água mineral ou filtrada à temperatura ambiente e refrigerar por 1 a 3 horas. Coe o chá para separar as folhas e aproveite. Este chá não só nutre o corpo e sacia a sede, como também ajuda a controlar os níveis de ácido úrico.
Os polifenóis e outras substâncias presentes no chá podem promover a motilidade gastrointestinal, o que é muito eficaz na perda de peso e na prevenção do câncer.
Preparar chá frio pode reduzir a liberação de taninos, diminuindo o amargor e a adstringência ao beber e realçando o sabor do chá.
O chá frio também pode reduzir o teor de cafeína e diminuir a irritação estomacal, sendo adequado para pessoas com constituição sensível ou estômago fraco.
O chá frio também contém catequinas, antioxidantes que ajudam a combater as respostas inflamatórias associadas aos níveis elevados de ácido úrico e à gota. Além disso, as catequinas ajudam a eliminar os radicais livres, retardam o envelhecimento, alteram a distribuição dos microrganismos intestinais e têm efeitos antibacterianos e desodorizantes.
Fonte: https://laodong.vn/suc-khoe/loai-tra-giup-kiem-soat-axit-uric-hieu-qua-1374345.ldo
Comentário (0)