No início de junho, juntamente com outras localidades da província, o Posto de Saúde do Distrito de Ha Long lançou a primeira fase da campanha de suplementação de vitamina A para crianças na faixa etária recomendada, referente ao ano de 2026. Esta é uma importante atividade anual na área da saúde infantil, que contribui para a prevenção de deficiências de micronutrientes e para a melhoria da qualidade de vida da população.
A vitamina A é um dos micronutrientes essenciais para o desenvolvimento de crianças pequenas. Ela não só ajuda a fortalecer o sistema imunológico e proteger a visão, como também participa do crescimento e desenvolvimento do corpo. A deficiência de vitamina A pode aumentar o risco de doenças infecciosas, afetar a visão e retardar o desenvolvimento físico da criança.
Além da simples suplementação de micronutrientes, o setor da saúde também intensificou seus esforços para conscientizar os pais sobre o papel de uma dieta cientificamente embasada no desenvolvimento infantil. Muitas famílias têm prestado mais atenção às refeições diárias de seus filhos, priorizando a suplementação de todos os grupos de nutrientes, criando uma base sólida para o desenvolvimento saudável das crianças. A Sra. Vu Thi Thao, do bairro residencial Hong Hai 5, distrito de Ha Long, compartilhou: "Levar meu filho para receber suplementação regular de vitamina A tornou-se um hábito para minha família. Por meio das consultas com profissionais da saúde , compreendi melhor a importância da suplementação de micronutrientes e da construção de uma dieta balanceada para apoiar o desenvolvimento integral das crianças, e aplico isso à alimentação do meu filho."
No entanto, segundo especialistas, uma alimentação adequada é apenas uma parte da jornada de cuidados com as crianças. Para terem um corpo saudável, as crianças precisam de exercícios regulares e devem evitar o sedentarismo e a dependência de dispositivos eletrônicos. Nestes dias de verão, no Centro de Basquete Baysport, o ambiente de treino é sempre vibrante com a participação de muitas crianças. Na quadra de basquete, elas realizam com entusiasmo exercícios técnicos, treinos de trabalho em equipe e treinamento físico sob a orientação de seus treinadores.
Em vez de passarem muito tempo em smartphones, tablets ou videogames, cada vez mais pais optam por matricular seus filhos em aulas de esportes como basquete, natação, badminton ou artes marciais. Isso não só ajuda as crianças a melhorarem sua saúde, como também cria um ambiente saudável para que elas socializem, façam amigos e desenvolvam habilidades para a vida.
Especialistas em saúde recomendam que as crianças pratiquem, no mínimo, 60 minutos de atividade física por dia, em modalidades adequadas à sua idade. Exercícios regulares ajudam a prevenir o sobrepeso e a obesidade, reduzem o risco de doenças não transmissíveis e melhoram a saúde mental e a capacidade de adaptação.
Na realidade, o desenvolvimento saudável de uma criança requer uma combinação de fatores. Estes incluem uma dieta cientificamente adequada com micronutrientes essenciais suficientes; um ambiente de vida saudável com atividade física regular; e o apoio da família, da escola e da comunidade nos cuidados e na educação da criança.
Na sociedade atual, cada vez mais desenvolvida, investir nas crianças vai além de simplesmente garantir condições adequadas de aprendizagem; é crucial dar mais atenção à sua saúde física e mental. Cada refeição nutritiva, cada hora de exercício ao ar livre e cada atividade esportiva benéfica contribuem para formar uma geração saudável, ativa e confiante.
Fonte: https://baoquangninh.vn/nen-tang-giup-tre-phat-trien-toan-dien-3412991.html
