Causas da micção noturna frequente em homens

VnExpress•09/05/2023

Existem muitas razões pelas quais os homens urinam com frequência à noite, como efeitos colaterais de medicamentos, distúrbios do sono ou certas condições médicas.

A noctúria é a condição de acordar várias vezes durante a noite para urinar. De acordo com o Dr. Nguyen Ngoc Tan, do Departamento de Urologia - Andrologia e Nefrologia do Hospital Geral Tam Anh, em Hanói , alguns sinais de noctúria frequente em homens incluem: urinar mais de uma vez desde a hora de dormir até a manhã seguinte, sensação de bexiga incompleta, desconforto persistente no baixo ventre, jato urinário fraco ou menor que o normal, ou necessidade de fazer esforço para urinar.

Segundo a Associação Americana de Urologia, um em cada três adultos com mais de 30 anos apresenta noctúria (micção noturna frequente). A maioria das pessoas pode acordar uma vez durante a noite para urinar, mas a micção mais frequente pode ser sinal de um problema de saúde subjacente ou de diversas outras causas.

Beba bastante líquido antes de dormir.

Os homens tendem a consumir mais álcool e cafeína do que as mulheres. Essa é uma causa comum de noctúria (micção frequente à noite). O Dr. Tan explica que muitas pessoas têm o hábito de tomar uma ou duas xícaras de café à noite, em vez de tomá-lo pela manhã, após o café da manhã. A cafeína faz com que a bexiga diminua de volume, levando a uma necessidade mais urgente e frequente de urinar.

Além disso, muitas pessoas tendem a consumir álcool à noite. O álcool impede que os rins reabsorvam água. Ao ingerir álcool, o corpo produz mais urina, levando à micção frequente à noite.

Use certos medicamentos

Alguns medicamentos podem causar aumento da frequência urinária, como remédios para pressão arterial, diuréticos e medicamentos para transtornos mentais. Se a micção frequente for causada por algum medicamento, consulte seu médico para ajustar a medicação atual ou o horário de administração. Evite tomar diuréticos à noite, pois eles aumentam a quantidade de água e sal excretada na urina.

Beber água em excesso é uma das causas da micção noturna. (Imagem: Freepik) — Beber água em excesso é uma das causas da micção noturna. (Imagem: *Freepik)*

Distúrbios do sono

A apneia do sono aumenta a frequência da micção noturna. Portanto, para melhorar a micção noturna, o tratamento da apneia do sono é necessário. Além disso, algumas doenças neurológicas também causam incontinência urinária e micção frequente à noite, como a síndrome de compressão da medula espinhal, a esclerose múltipla, a doença de Parkinson, etc.

Envelhecimento

Com o passar dos anos, os músculos da bexiga dos homens enfraquecem. Aliás, é considerado normal que um homem com mais de 50 anos acorde uma vez por noite.

O Dr. Tan explicou que o corpo produz mais urina à noite do que durante o dia. Em algumas pessoas, os fluidos absorvidos durante o dia se acumulam nas extremidades inferiores e, ao deitar, esses fluidos voltam a circular. O coração e os rins percebem o excesso de líquido e precisam eliminá-lo. Para reduzir a micção noturna devido ao envelhecimento, os homens devem beber menos líquidos no final do dia.

Doença da próstata

O aumento da próstata irrita as terminações nervosas no colo da bexiga e pode comprimir a uretra, causando contrações incompletas da bexiga após cada micção, o que leva à retenção urinária e à constante necessidade de urinar. Pacientes com próstata aumentada devem discutir as opções de tratamento, sejam medicamentosas ou cirúrgicas, dependendo de sua condição.

A hiperplasia prostática benigna (HPB) afeta 50% dos homens entre 50 e 60 anos. A próstata envolve a uretra, portanto, se aumentar de tamanho, pode obstruir ou, em casos graves, bloquear o fluxo de urina. A parede da bexiga também engrossa, dificultando o esvaziamento e causando noctúria (micção frequente à noite). Diversas doenças do trato urinário inferior podem causar noctúria, como bexiga hiperativa, bexiga hiperativa devido a alguma doença, cistite intersticial e infecções do trato urinário.

Segundo o Dr. Tan, todos precisam de uma boa noite de sono para se sentirem revigorados e descansados pela manhã. No entanto, acordar constantemente à noite para urinar pode levar à privação de sono e reduzir a qualidade de vida. A noctúria (micção noturna frequente ou necessidade frequente de urinar durante a noite) é realmente preocupante se você precisar acordar mais de duas vezes por noite.

Pacientes que mudaram seu estilo de vida, mas não observaram melhora na noctúria, devem procurar atendimento médico e tratamento oportunos. A micção frequente à noite pode levar a diversas condições de saúde subjacentes se não tratada, como: doenças cardíacas, incluindo insuficiência cardíaca congestiva; diabetes; hipertensão; cistite crônica; insuficiência renal crônica; e hiperplasia prostática benigna.

Esmeralda

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