Pular o café da manhã aumenta o risco de doenças cardíacas.

(TNO) Uma equipe de pesquisa liderada pela Dra. Kylie J. Smith, da Universidade da Tasmânia (Austrália), chegou a essa conclusão após entrevistar quase 2.200 pessoas ao longo de vários anos, segundo a Reuters.

Estudos mostram que pessoas que pulam o café da manhã na infância e na idade adulta têm maior probabilidade de desenvolver doenças cardíacas do que aquelas que raramente pulam o café da manhã.

Além disso, pessoas que pulam o café da manhã tendem a ser menos ativas e mais propensas ao ganho de peso.

Especificamente, aqueles que pulam o café da manhã têm uma circunferência abdominal quase 5 cm maior do que aqueles que tomam café da manhã.

Pessoas que pulam o café da manhã também apresentam níveis mais elevados de insulina, colesterol total e colesterol LDL (o colesterol "ruim") no organismo, fatores que contribuem para doenças cardiovasculares.

Huynh Thiem

Fonte: https://thanhnien.vn/nhin-an-sang-de-co-nguy-co-bi-benh-tim-185130835.htm