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A partir de que idade os rins começam a enfraquecer silenciosamente?

Os nefrologistas observam que, a partir de uma certa idade, os rins começam a enfraquecer gradualmente, mesmo que você não perceba.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên21/05/2026

O Dr. Harsha Mandadi Varadaraju, nefrologista do Hospital Amrita (Índia), afirmou: "Os rins trabalham silenciosamente. Eles filtram cerca de 180 litros de sangue por dia, controlam a pressão arterial, equilibram os minerais, removem toxinas e ajudam a produzir glóbulos vermelhos."

Bác sĩ cảnh báo độ tuổi nguy cơ bệnh thận tăng mạnh - Ảnh 1.

Alguns sinais de alerta de doença renal incluem fadiga persistente, inchaço, micção noturna frequente, urina espumosa e pressão alta não controlada.

Foto: PH criada a partir de GM

A função renal começa a declinar naturalmente após os 40 anos de idade.

No entanto, em muitas pessoas, a função renal diminui naturalmente a partir dos 40 anos. O problema é que essa diminuição geralmente ocorre sem sintomas. Os rins podem estar falhando sem que você saiba, a menos que faça exames, de acordo com o Times of India.

O risco de insuficiência renal aumenta significativamente após os 40 anos, especialmente em pessoas com doenças metabólicas ou cardiovasculares. Segundo especialistas, o diabetes é a principal causa, sendo responsável por quase 40% dos casos de insuficiência renal.

Além disso, pressão alta, obesidade, doença hepática gordurosa ou o hábito de abusar de analgésicos por um longo período também podem danificar os rins e causar uma deterioração mais rápida da função renal.

Um estudo publicado na revista científica The Lancet também mostrou que a doença renal crônica está se tornando uma das causas de morte prematura que mais crescem em todo o mundo.

O Dr. Varadaraju explica: O perigo da doença renal reside na sua progressão silenciosa. A maioria dos pacientes só descobre a doença quando surgem sintomas como inchaço, falta de ar, fadiga ou pressão arterial descontrolada – frequentemente em um estágio avançado. Quando os sintomas aparecem, já é necessária intervenção médica especializada.

O que devemos fazer?

Especialistas afirmam que a detecção precoce de doenças renais não é muito complicada. Pessoas com mais de 40 anos devem verificar a função renal anualmente, especialmente se tiverem diabetes, pressão alta ou histórico familiar de doenças renais.

O Dr. Varadaraju afirmou que exames simples de sangue e urina podem detectar sinais precoces de alerta antes que a diálise seja necessária. Portanto, converse com seu médico para solicitar esses exames, de acordo com o Times of India.

Sinais e prevenção da doença renal

Segundo o Dr. Harsha Mandadi Varadaraju, a doença renal muitas vezes progride silenciosamente. Alguns sinais de alerta incluem fadiga persistente, inchaço, micção noturna frequente, urina espumosa e pressão arterial descontroladamente alta.

Para evitar isso, os especialistas recomendam beber bastante água, limitar o uso excessivo de analgésicos, controlar bem o diabetes e a pressão arterial e fazer exames regulares da função renal após os 40 anos.

Fonte: https://thanhnien.vn/sau-tuoi-nao-than-bat-dau-suy-yeu-am-tham-185260521071758767.htm


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