faça exercícios

7 hábitos para prevenir eventos cardiovasculares após os 40 anos

Báo Sức khỏe Đời sống

12/03/2026

Quanta água você deve beber para proteger seus rins?

Báo Thanh niên

11/03/2026

Descobrindo exercícios que ajudam a prolongar a vida.

Báo Thanh niên

10/03/2026

Mulheres praticando esportes: quem deve caminhar e quem deve jogar pickleball?

Báo Tuổi Trẻ

08/03/2026

Colesterol alto: 4 coisas a fazer para prevenir um AVC.

Báo Thanh niên

06/03/2026

Como caminhar pode ajudar pacientes com câncer a viverem mais tempo?

Báo Thanh niên

03/03/2026

6 dicas para baixar a pressão arterial de acordo com as novas diretrizes da Associação Americana do Coração.

Báo Thanh niên

26/02/2026

Dificuldade em perder peso: Seu corpo está "trabalhando contra" você?

Báo Tuổi Trẻ

26/02/2026

O que devo fazer em relação à dor no pescoço e nos ombros ao acordar?

Báo Sức khỏe Đời sống

23/02/2026

Começar o ano novo da maneira correta leva a uma boa saúde.

Báo Tuổi Trẻ

23/02/2026

Como se exercitar sem que isso tenha o efeito contrário após as festas de fim de ano?

Báo Sức khỏe Đời sống

22/02/2026

Um copo de leite com baixo teor de gordura após o exercício é o "segredo" para proteger os ossos dos idosos.

Báo Tuổi Trẻ

21/02/2026

Quantos minutos de caminhada são ideais para o exercício físico? A ciência revela a resposta.

Báo Thanh niên

20/02/2026

Feriado do Tet agitado: especialistas sugerem exercícios rápidos e eficazes.

Báo Thanh niên

18/02/2026

Conselhos sobre alimentação saudável durante o Tet (Ano Novo Vietnamita)

Báo Thanh niên

17/02/2026

Nova pesquisa: Existe uma ótima maneira de tomar banho que pode baixar a pressão arterial.

Báo Thanh niên

13/02/2026

Medidas de prevenção de AVC durante o período de final de ano.

Báo Sức khỏe Đời sống

13/02/2026

Não precisa de uma caminhada de 30 minutos, esta é a maneira "ideal" de se exercitar para controlar o açúcar no sangue.

Báo Thanh niên

12/02/2026

Adolescente em estado crítico após realizar 300 agachamentos.

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/02/2026

Com que rapidez os níveis de açúcar no sangue podem mudar se você parar de se exercitar por alguns dias?

Báo Thanh niên

09/02/2026

A que doenças as pessoas estão propensas se forem relutantes em fazer exercício ou não o fizerem regularmente?

Báo Sức khỏe Đời sống

31/01/2026

A dor no joelho ao levantar-se ou sentar-se é motivo de preocupação?

Báo Sức khỏe Đời sống

28/01/2026

Uma cápsula de óleo de peixe ômega-3 por dia: benefícios inesperados para adultos mais velhos.

Báo Thanh niên

28/01/2026

A dor no quadril é um sintoma de muitas condições médicas.

Báo Sức khỏe Đời sống

25/01/2026