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Os resultados de um estudo publicado recentemente na revista Science mostram que a suplementação com taurina não só ajuda a aumentar a expectativa de vida (possivelmente em até 10%), como também torna os animais mais saudáveis graças à melhoria da densidade óssea, dos níveis de açúcar no sangue, da memória e à redução dos sinais de envelhecimento.
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A taurina é um ácido sulfônico que o corpo pode produzir e também é encontrada em alguns alimentos, como carne, peixe e laticínios. Uma equipe internacional de pesquisadores descobriu que os níveis de taurina diminuem com a idade em muitas espécies diferentes, incluindo humanos. Pessoas com obesidade e diabetes apresentam níveis mais baixos de taurina no sangue, enquanto aquelas que praticam exercícios físicos têm níveis mais altos.
Segundo o biólogo Vijay Yadav, da Universidade de Columbia, esta pesquisa sugere que a taurina pode ser um potencial medicamento para nos ajudar a viver vidas mais longas e saudáveis. No entanto, a suplementação de taurina com o objetivo de melhorar a saúde e a longevidade deve ser feita com cautela.
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