A taurina pode ajudar a aumentar a longevidade

SGGP 13 de junho de 2023 06:49

Os resultados de um estudo publicado recentemente na revista Science mostram que a suplementação de taurina não só ajuda a aumentar a longevidade (até 10%), mas também permite que as espécies vivam mais saudáveis ​​graças à melhora da densidade óssea, do açúcar no sangue, da memória e dos sinais de envelhecimento...

A taurina é um ácido aminossulfônico produzido pelo corpo e também encontrado em alguns alimentos, como carne, peixe e laticínios. Uma equipe internacional de pesquisadores descobriu que os níveis de taurina diminuem com a idade em diversas espécies, incluindo humanos. Pessoas com obesidade e diabetes apresentam níveis mais baixos de taurina no sangue, enquanto aquelas que se exercitam apresentam níveis mais altos.

De acordo com o biólogo Vijay Yadav, da Universidade de Columbia, o estudo sugere que a taurina pode ser uma panaceia para nos ajudar a viver vidas mais longas e saudáveis. No entanto, a suplementação de taurina com o objetivo de melhorar a saúde e a longevidade deve ser abordada com cautela.

Fonte: https://www.sggp.org.vn/taurine-co-the-giup-tang-tuoi-tho-post693444.html