A taurina pode ajudar a aumentar a expectativa de vida.

SGGP 13 de junho de 2023, 06:49

Os resultados de um estudo publicado recentemente na revista Science mostram que a suplementação com taurina não só ajuda a aumentar a expectativa de vida (possivelmente em até 10%), como também torna os animais mais saudáveis ​​graças à melhoria da densidade óssea, dos níveis de açúcar no sangue, da memória e à redução dos sinais de envelhecimento.

A taurina é um ácido sulfônico que o corpo pode produzir e também é encontrada em alguns alimentos, como carne, peixe e laticínios. Uma equipe internacional de pesquisadores descobriu que os níveis de taurina diminuem com a idade em muitas espécies diferentes, incluindo humanos. Pessoas com obesidade e diabetes apresentam níveis mais baixos de taurina no sangue, enquanto aquelas que praticam exercícios físicos têm níveis mais altos.

Segundo o biólogo Vijay Yadav, da Universidade de Columbia, esta pesquisa sugere que a taurina pode ser um potencial medicamento para nos ajudar a viver vidas mais longas e saudáveis. No entanto, a suplementação de taurina com o objetivo de melhorar a saúde e a longevidade deve ser feita com cautela.

Fonte: https://www.sggp.org.vn/taurine-co-the-giup-tang-tuoi-tho-post693444.html