O líder do 'Green Touch'

QTO - Aos 18 anos, quando muitos jovens ainda lutam para encontrar seu rumo, Le Phan Khanh Dan, aluno do 12º ano de História e Geografia da Escola Le Quy Don para Alunos Superdotados, fundou proativamente o projeto "Green Touch". Este projeto visa conscientizar as pessoas, especialmente os jovens, sobre a importância de construir hábitos de vida positivos, cuidar da saúde física e mental e manter um estilo de vida científico e sustentável.

Báo Quảng Trị•25/05/2026

Khanh Dan - Fundador do projeto Touch Green - Foto: Fornecida pelo entrevistado

Khanh Dan - Fundador do projeto "Green Touch" - Foto: Fornecida pelo autor

Desde o primeiro encontro, Khanh Dan impressionou com seu rosto brilhante e inteligente, sua figura pequena, porém marcante, e sua postura confiante. Quando perguntada sobre o que a motivou, junto com suas amigas, a criar o projeto "Green Touch" em fevereiro de 2026 — época em que a maioria dos estudantes recém-formados está focada nos estudos e nas provas —, ela compartilhou com alegria: "Durante meus estudos, percebi que muitos jovens, e eu em particular, estamos presos à pressão das notas, das redes sociais e da busca por conquistas, negligenciando a saúde física e mental. Foi por isso que minhas amigas e eu criamos o 'Green Touch' — um lugar onde as pessoas podem se conectar, se exercitar e disseminar valores positivos. Embora estejamos ocupadas nos formando, acreditamos que a juventude é mais significativa quando ousamos começar algo útil, em vez de esperar até 'termos idade suficiente' para agir."

Assim, as atividades de comunicação, compartilhamento de conhecimento e conexão comunitária do programa "Green Touch" criaram um ambiente positivo para que as pessoas aprendam juntas, se desenvolvam e gradualmente formem hábitos de vida saudáveis.

Os jovens estão se alinhando para o primeiro jogo - Foto: Fornecida pelo entrevistado

Na primeira temporada, o projeto focou em uma das questões mais urgentes entre os jovens da atualidade: a falta de atividade física no dia a dia. À medida que o aprendizado e o entretenimento se tornam cada vez mais interligados com dispositivos tecnológicos, muitos jovens estão desenvolvendo estilos de vida sedentários sem se darem conta dos efeitos a longo prazo em sua saúde física e mental.

Reconhecendo isso, o projeto visa aumentar a conscientização sobre a importância da atividade física por meio de atividades de comunicação criativas e acessíveis, incentivando os jovens a desenvolverem gradualmente hábitos positivos de exercício.

Khanh Dan está comandando o jogo - Foto: Fornecida pelo entrevistado

Além de simplesmente fornecer informações, a 1ª temporada também criou experiências práticas e ambientes interativos, ajudando os participantes a entender que o exercício não precisa ser complicado ou restritivo, mas pode começar com pequenas mudanças em suas vidas diárias.

“Hoje em dia, muitos estudantes passam a maior parte do tempo em celulares, redes sociais ou estudando por longos períodos, o que os leva a negligenciar a atividade física. Muitos ficam acordados até tarde, sentam-se por muito tempo, participam de poucas atividades ao ar livre e, gradualmente, perdem o equilíbrio entre os estudos e a saúde mental. Eu mesma costumava ser bastante introvertida e não gostava muito de exercícios. Mas, graças ao incentivo da minha família para praticar esportes desde cedo, percebi que o treinamento físico não só nos torna mais saudáveis, como também nos ajuda a sermos mais positivos, confiantes e equilibrados na vida. Vendo muitos jovens cada vez mais cansados, estressados e desconectados da vida real, quis criar uma atividade que ajudasse as pessoas a saírem da sua zona de conforto e redescobrirem a energia positiva. É por isso que meus amigos e eu escolhemos o tema 'Falta de atividade física entre os jovens' para a 1ª temporada”, compartilhou Khánh Đan.

Membros do grupo Green Touch organizaram atividades divertidas e distribuíram presentes para as crianças da Escola de Educação Especial Quang Tri - Foto: Fornecida pela equipe.

Membros da "Green Touch" organizaram atividades divertidas e distribuíram presentes para as crianças da Escola de Educação Especial Quang Tri - Foto: Fornecida pela equipe.

Com base nesse tema, em 17 de maio de 2026, o projeto organizou o evento "Run To Shine" no Parque Ecológico Co Dau, no bairro de Dong Ha, atraindo aproximadamente 50 jovens para participar de jogos em equipe combinados com desafios de quebra-cabeça.

Não se trata apenas de corrida ou atividade física; o evento é também uma jornada interativa e enriquecedora de experiências. A combinação de atividade física e quebra-cabeças torna a atividade mais divertida e acessível aos jovens, especialmente àqueles que antes não demonstravam muito interesse por esportes.

Le Phan Khanh Dan é um aluno excepcional com uma longa lista de conquistas acadêmicas, incluindo: primeiro lugar no exame de admissão para a especialização em Geografia no ano letivo de 2023-2024; premiado com o título de "Aluno Excelente" em nível escolar nos anos letivos de 2023-2024 e 2024-2025; terceiro lugar no concurso provincial de alunos excelentes em Geografia e terceiro lugar no concurso nacional de alunos excelentes em Geografia no ano letivo de 2024-2025; segundo lugar no concurso provincial de alunos excelentes em Geografia e terceiro lugar no concurso nacional de alunos excelentes em Geografia no ano letivo de 2025-2026...

Por meio de desafios em equipe, os participantes se exercitam enquanto desenvolvem suas habilidades de raciocínio, coordenação motora e espírito de equipe. É importante ressaltar que toda a renda da venda de ingressos, juntamente com o apoio e patrocínio de generosos doadores, continuará a "plantar sementes" para as crianças da Escola Provincial de Educação Especial de Quang Tri .

Le Phan Khanh Dan é um aluno excepcional com uma longa lista de conquistas acadêmicas - Foto: Fornecida pelo entrevistado.

“Acredito que estudar é muito importante, mas a saúde física e mental são igualmente importantes. Os jovens de hoje em dia costumam se pressionar demais e se esquecem de que também precisam de descanso, exercícios e conexão com o mundo ao seu redor. Espero que vocês entendam que o exercício não precisa ser algo grandioso; às vezes, simplesmente praticar esportes, correr ou participar de atividades ao ar livre já é uma forma de cuidar melhor de si mesmo. Quando o corpo está saudável e a mente positiva, temos mais energia para estudar, nos desenvolver e buscar objetivos de longo prazo…”, compartilhou Khánh Đan.

A professora Bui Thanh Van, da turma de História e Geografia do 12º ano da Escola Secundária Especializada Le Quy Don, comentou: “Ao ingressar na escola, Khanh Dan obteve a maior nota no exame de admissão para a especialização em Geografia. Mais louvável ainda é o fato de que, ao longo de seus estudos, ela se esforçou continuamente para se destacar. Além disso, também me impressionou muito seu senso de responsabilidade e dinamismo nas atividades sociais, contagiando a todos com sua energia positiva. Acredito que, com suas habilidades, ambição e espírito positivo, Khanh Dan irá ainda mais longe no futuro e continuará a gerar muitos valores positivos para a comunidade.”

Thuy Lam

Fonte: https://baoquangtri.vn/giao-duc/202605/thu-linh-cua-cham-xanh-0a0090f/