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A essência do trigo sarraceno

Ao visitar o Planalto de Pedra de Tuyen Quang em outubro ou novembro, os turistas certamente vivenciarão muitas experiências interessantes, especialmente a visão dos vibrantes campos de flores de trigo sarraceno que se estendem ao sol em uma variedade de cores, como branco, rosa pálido e roxo. Ao final da temporada de floração do trigo sarraceno, os moradores locais iniciam a colheita. Os talos jovens do trigo sarraceno podem ser usados ​​como vegetais, as sementes secas são parcialmente fermentadas para produzir o famoso vinho de arroz e parcialmente moídas para fazer farinha, utilizada na preparação de um bolo muito apreciado pelo povo Hmong. Isso demonstra que, além de sua elegante beleza que atrai turistas, as flores de trigo sarraceno também são utilizadas no processamento de produtos típicos de toda a região do Planalto de Pedra, contribuindo para o desenvolvimento da economia local e do turismo.

Báo Tuyên QuangBáo Tuyên Quang19/09/2025

O licor Tam Giac Manh é um produto da Cooperativa de Serviços Agrícolas Ta Lung.
O licor Tam Giac Manh é um produto da Cooperativa de Serviços Agrícolas Ta Lung.

Vinho de trigo sarraceno

O vinho de trigo sarraceno, uma bebida tradicional do grupo étnico Hmong, é feito com grãos de trigo sarraceno, milho e levedura. Essa tradição existe há cerca de 10 anos. Para fazer o vinho de trigo sarraceno, utiliza-se uma mistura de milho e grãos de trigo sarraceno em proporções variáveis, geralmente uma parte de trigo sarraceno para duas partes de milho. Os produtores selecionam grãos de trigo sarraceno bonitos e uniformes e os cozinham como arroz. O milho de boa qualidade é moído e cozido até ficar macio. O trigo sarraceno e o milho cozidos são então misturados cuidadosamente com levedura tradicional. Toda a mistura é colocada em potes de barro e fermentada por 15 dias para formar a base do vinho. Em seguida, o vinho é destilado em um alambique, assim como outros tipos de vinho. Para obter um vinho da melhor qualidade, após a fermentação, ele é envelhecido no subsolo por 24 a 36 meses.

O vinho de trigo sarraceno tem uma cor clara, um sabor característico e não é muito forte, o que o torna bastante suave em comparação com outros tipos de vinho. Não é picante como o vinho de arroz, nem doce como o vinho de arroz fermentado, mas sim um equilíbrio entre os dois. O povo Hmong acredita que apenas os homens podem preparar um vinho de trigo sarraceno delicioso e forte.

Os bolinhos triangulares de trigo sarraceno agradam a todos os visitantes.
Os bolinhos triangulares de trigo sarraceno agradam a todos os visitantes.

Bolo triangular de trigo sarraceno

Os bolinhos de trigo sarraceno são uma especialidade famosa da região do planalto rochoso, feitos com farinha de trigo sarraceno, água e outros ingredientes. Esses bolinhos são comumente vendidos em mercados da região. Os grãos de trigo sarraceno são menores que feijões e muito nutritivos. Os moradores locais os moem habilmente até obter uma farinha fina para fazer os bolinhos. O processo começa com a secagem dos grãos de trigo sarraceno ao sol por cerca de uma semana, até que estejam completamente secos e fáceis de moer. Após a moagem, a farinha de trigo sarraceno é misturada com água e amassada até que a mistura fique lisa e maleável. Finalmente, a massa é despejada em formas tradicionais para formar bolinhos redondos. Embora pareça simples, moer a farinha de trigo sarraceno não é fácil. A farinha deve ser moída à mão e, para atingir a finura necessária, deve ser moída com muito cuidado para evitar grumos. Os bolinhos de trigo sarraceno são macios, fofinhos e oferecem um sabor rico e sutilmente adocicado, juntamente com o aroma atraente de plantas da floresta, tornando-os um prato irresistível. O valor nutricional do bolinho pode variar dependendo do método de preparo. Entre eles, os bolos de trigo sarraceno cozidos no vapor e assados ​​retêm o maior teor nutricional. Por outro lado, os bolos fritos e crocantes tendem a perder alguns nutrientes devido às múltiplas etapas de processamento envolvidas. De acordo com especialistas em nutrição, os grãos de trigo sarraceno contêm aproximadamente 2,42% de tanino, um composto ativo com propriedades antibacterianas que auxilia no tratamento de condições como enterite, úlceras mucosas, diarreia e intoxicação digestiva. Além disso, cada grão de trigo sarraceno contém 2,41% de flavonoides, um composto que contribui para a cor do grão. Os flavonoides ajudam a prevenir problemas de saúde como aterosclerose, degeneração hepática, acidente vascular cerebral, envelhecimento e auxiliam eficazmente na desintoxicação.

Os grãos de trigo sarraceno são usados ​​para fazer vinho e bolos de trigo sarraceno.
Os grãos de trigo sarraceno são usados ​​para fazer vinho de arroz e bolos de trigo sarraceno.

Além disso, existem diversos outros produtos feitos com trigo sarraceno, como balas de goma, cerveja, bolos macios e crocantes, entre outros. Todos esses produtos oferecem aos turistas experiências culinárias interessantes durante sua jornada para explorar a região mais ao norte do Vietnã.

H.Anh

Fonte: https://baotuyenquang.com.vn/van-hoa/du-lich/202509/tinh-hoa-tu-tam-giac-mach-0c732bb/


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