Quais são os benefícios de massagear as orelhas?

Comece o dia com notícias sobre saúde; você também pode conferir outros artigos como: É possível ver muitos vasos sanguíneos nos olhos?; Quando tomar chá de gengibre para ajudar a controlar o açúcar no sangue ; Como evitar que picadas de mosquito deixem cicatrizes?...

Por que você deve massagear suas orelhas diariamente?

Em seguida, o Grão-Mestre Akshar, um renomado coach de estilo de vida da Índia, revelará por que você deve massagear as orelhas diariamente.

Segundo o especialista Akshar, a massagem nas orelhas ajuda a aumentar a energia. Estimular as orelhas pode combater a sonolência, assim como o café.

Você pode tentar esfregar as orelhas com um pouco mais de vigor ao acordar. Estimular as terminações nervosas nas orelhas pode ativar certos centros no cérebro e reduzir a sensação de sonolência.

Tại sao nên mát xa tai hằng ngày? - Ảnh 1. — A massagem nas orelhas ajuda a aumentar a energia.

Portanto, quando você se sentir com pouca energia, experimente massagear as orelhas . O especialista Akshar aconselha: O ideal é massagear as orelhas de manhã cedo, durante 5 a 10 minutos.

O principal motivo é que a pele da orelha é particularmente sensível e possui um grande número de terminações nervosas – especialmente o lóbulo. O lóbulo da orelha contém muitas terminações nervosas e uma grande vascularização. Essa vascularização ajuda o corpo a manter o equilíbrio e a manter o restante da cartilagem da orelha aquecida. Quando massageada, essa vascularização pode ser regulada em todo o corpo. Os leitores podem encontrar mais informações sobre este tópico na página de saúde de 5 de setembro.

Meus olhos têm muitos vasos sanguíneos visíveis; devo me preocupar com isso?

O corpo possui uma densa rede de vasos sanguíneos que se conectam aos olhos para fornecer nutrientes e oxigênio a esse órgão complexo. Ao nos olharmos no espelho, a maior parte da área do olho que vemos é a parte branca. Às vezes, a parte branca do olho pode parecer vermelha devido à dilatação de pequenos vasos sanguíneos.

Para garantir que o olho receba o suprimento sanguíneo necessário, cada globo ocular está conectado a uma veia e artéria principais, além de inúmeros vasos sanguíneos menores que se irradiam por todo o olho. Em alguns casos, os vasos sanguíneos na parte branca do olho tornam-se proeminentes, fazendo com que o olho pareça vermelho.

Mắt nổi nhiều gân máu có sao không ? - Ảnh 1. — Se a vermelhidão nos olhos persistir por vários dias, você deve consultar um médico para um exame.

Muitos casos de vasos sanguíneos visíveis nos olhos são simplesmente causados por dilatação temporária dos vasos e se resolvem rapidamente. As causas geralmente são cansaço visual, falta de sono ou irritação causada por poeira, insetos ou outros corpos estranhos que entram em contato com os olhos. Outras causas comuns de olhos vermelhos incluem alergias, exposição excessiva ao sol, lesões oculares ou olho seco.

Outra possível causa de olhos vermelhos é a hemorragia subconjuntival. Trata-se de uma condição na qual os vasos sanguíneos do olho se rompem. Qualquer coisa que cause um choque suficientemente forte, como vômito ou tosse, pode provocar hemorragia subconjuntival. Geralmente, não há motivo para preocupação, pois ela se resolve espontaneamente após alguns dias. Mais detalhes sobre este artigo estarão disponíveis na página de saúde em 5 de setembro.

O melhor horário para beber chá de gengibre para ajudar a controlar o açúcar no sangue.

Os benefícios do chá de gengibre são comprovados cientificamente há muito tempo. Abaixo, a Dra. Shilpa Arora, renomada nutricionista indiana, indica os melhores momentos para consumir chá de gengibre e auxiliar no controle do diabetes.

Aqui estão os benefícios do gengibre para o diabetes:

Uống trà gừng lúc nào là tốt nhất để kiểm soát bệnh tiểu đường? - Ảnh 1. — Você pode tomar uma xícara de chá de gengibre pela manhã, em jejum.

Um estudo publicado na revista científica Journal Nutrients aponta o mecanismo pelo qual o gengibre controla os níveis de açúcar no sangue. Ele pode inibir enzimas responsáveis pelo metabolismo de carboidratos e melhorar os parâmetros bioquímicos e lipídicos do sangue. Graças a esse mecanismo, o gengibre é muito eficaz para pessoas que tentam regular o açúcar no sangue.

O gingerol, principal componente ativo do gengibre, melhora a absorção de glicose pelas células musculares. Isso pode ajudar a controlar os níveis elevados de açúcar no sangue.

Além disso, o especialista Arora enfatiza que o gengibre também auxilia na digestão, trata resfriados e gripes e é benéfico para quem sofre de asma. As propriedades anti-inflamatórias do gengibre são consideradas comparáveis às de antibióticos potentes. Comece o seu dia com notícias sobre saúde e leia mais neste artigo!

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