Fazer vaporização facial diariamente faz bem à saúde?

A Dra. Tran Ngoc Khanh Nam, médica do Departamento de Dermatologia e Estética da Pele do Centro Médico Universitário da Cidade de Ho Chi Minh, responde: A vaporização facial é um método relaxante e de cuidado com a pele utilizado por muitas mulheres. Seus efeitos incluem:

Após vaporizar o rosto, lave-o com água morna e seque-o delicadamente com uma toalha.

Limpeza da pele : Ao abrir os poros, a pele é limpa com mais eficácia, o sebo e os agentes causadores da acne são removidos com mais facilidade, reduzindo o bloqueio dos folículos capilares e, consequentemente, a formação de acne.

Melhora a circulação sanguínea : O calor ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e a melhorar a circulação na pele, resultando em uma melhor nutrição. A produção de colágeno e elastina também é estimulada, deixando a pele com uma aparência mais jovem e radiante.

Maior absorção de produtos para a pele : Quando a pele está limpa e os poros menos obstruídos, a absorção através da pele é melhor e a eficácia será maior.

Relaxante para a pele : O calor na pele, combinado com alguns óleos essenciais para massagem, ajudará a proporcionar uma sensação de relaxamento e acalmar a pele.

Coisas a ter em mente ao usar um banho de vapor.

Segundo Tran Ngoc Khanh Nam, doutora e mestre na área, para uma terapia de vapor segura e eficaz, é preciso beber água e lavar bem o rosto antes de aplicar o vapor. Durante a aplicação, feche os olhos e sinta a temperatura do vapor; se estiver muito quente, ajuste a temperatura para evitar queimaduras.

Após vaporizar o rosto, lave-o com água morna e seque-o delicadamente com uma toalha. Aplique um sérum ou hidratante na pele e massageie suavemente.

As saunas utilizam vapor quente, portanto, tenha sempre cuidado para evitar queimaduras. Para minimizar as queimaduras, posicione o rosto longe da fonte de vapor para garantir uma experiência confortável com vapor na temperatura ideal.

Você só deve usar a sauna uma vez por semana.

Segundo Tran Ngoc Khanh Nam, doutora e mestre na área, os banhos de vapor devem ser feitos apenas uma vez por semana e limitados a um máximo de 10 minutos por sessão para evitar irritações na pele.

Para pessoas com rosácea, o uso de vapor deve ser limitado, pois o calor pode aumentar a vasodilatação, exacerbando a vermelhidão da pele.

Para pessoas com problemas de pele como eczema ou psoríase, a inalação de vapor pode proporcionar alívio temporário, mas é melhor limitar o tempo a alguns minutos, pois a inalação prolongada pode aumentar a irritação em áreas inflamadas.

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Fonte: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-xong-hoi-mat-hang-ngay-co-tot-185240611223904274.htm