ciclism

5 exerciții cardio de intensitate redusă pe care le poți face acasă pentru a-ți îmbunătăți condiția fizică și a arde calorii.

Báo Sức khỏe Đời sống

04/02/2026

Cum pot menține o rutină regulată de exerciții fizice?

Báo Thanh niên

18/01/2026

O metodă de 10 minute pentru a ajuta organismul să elibereze „medicamente” naturale anticancerigene în fluxul sanguin.

Báo Thanh niên

13/01/2026

Benzile de 2 metri și povestea unui oraș cu o calitate ridicată a vieții.

Báo Sài Gòn Giải phóng

31/12/2025

Ciclism sau alergare: Ce exerciții cardio sunt mai bune pentru inimă, articulații și mușchi?

Báo Sức khỏe Đời sống

25/12/2025

După ce a parcurs cu bicicleta peste 22.000 km de-a lungul continentului, bărbatul și-a donat bicicleta pentru a strânge fonduri pentru orașul Da Nang afectat de inundații.

Báo Tuổi Trẻ

25/12/2025

O plimbare cu bicicleta de-a lungul continentului pentru a-și comemora tatăl și a strânge fonduri pentru a sprijini pacienții cu cancer.

Báo Thanh niên

25/12/2025

3 greșeli când mergi cu bicicleta care pot duce ușor la accidentări la genunchi și spate.

Báo Thanh niên

16/12/2025

Exerciții abdominale adecvate: Evitați aceste 3 greșeli care îngreunează obținerea unei talii subțiri.

Báo Thanh niên

07/11/2025

În ce zone ale corpului mersul cu bicicleta ajută la arderea mai rapidă a grăsimilor?

Báo Thanh niên

31/10/2025

5 beneficii ale mersului pe bicicletă pentru persoanele de peste 40 de ani.

Báo Thanh niên

26/10/2025

Ciclismul - o terapie simplă pentru ameliorarea simptomelor Parkinson.

Báo Lào Cai

07/10/2025

Ciclism ușor: Secretul menținerii sănătății cardiovasculare după vârsta de 50 de ani.

Báo Thanh niên

04/10/2025

Huawei Watch GT Seria 6 lansat în Vietnam, cu o autonomie a bateriei de până la 21 de zile.

Báo Thanh niên

04/10/2025

4 exerciții excelente pentru a ajuta la ameliorarea steatohepatitei

Báo Thanh niên

03/10/2025

Efectele surprinzătoare ale ciclismului asupra creierului.

Báo Thanh niên

24/09/2025

O nouă eră a sporturilor de anduranță: IRONMAN cu normă întreagă va ajunge în Vietnam în 2026.

Báo Thanh niên

23/09/2025

În cele din urmă, este mai bine să faci mișcare dimineața sau seara?

Báo Thanh niên

12/09/2025

Exerciții care ajută la scăderea tensiunii arteriale și la protejarea inimii.

Báo Thanh niên

04/09/2025

5 exerciții de bază pentru picioare pentru a-ți menține inima sănătoasă.

Báo Thanh niên

03/09/2025

Am parcurs cu bicicleta peste 2.000 km spre capitală pentru a participa la sărbătorile Zilei Naționale.

Báo Sài Gòn Giải phóng

27/08/2025

Călătoria unui tânăr din Ho Chi Minh City care parcurge zilnic 100 km cu bicicleta până la Hanoi pentru a sărbători 2 septembrie.

Báo Dân trí

12/08/2025

Este dăunător să faci exerciții fizice pe stomacul gol?

Báo Thanh niên

04/08/2025

Adulți în vârstă: Cum să facă mișcare fără a se suprasolicita și să prevină accidentul vascular cerebral?

Báo Thanh niên

25/07/2025