Plimbare

După 40 de ani, este suficient mersul pe jos pentru a rămâne sănătos?

Báo Sức khỏe Đời sống

10 giờ trước

5 variante de mers pe jos în interior, potrivite pentru vreme ploioasă și rece

Báo Sức khỏe Đời sống

30/11/2025

Sfaturi pentru a controla vârfurile de zahăr din sânge la vârstnici

Báo Thanh niên

29/11/2025

Care sunt efectele metodei de mers piramidal 5-4-3-2-1?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/11/2025

O nouă zi cu știri despre sănătate: Efecte neașteptate ale ardeiului iute asupra rinichilor

Báo Thanh niên

27/11/2025

Cel mai bun moment pentru mers pe jos pentru a reduce rapid grăsimea de pe burtă

Báo Thanh niên

27/11/2025

Singurătatea crește riscul de boli cardiovasculare

Báo Thanh niên

26/11/2025

Plimbare de dimineață: Pentru a spori beneficiile, nu uita de această ceașcă de ceai familiară!

Báo Thanh niên

24/11/2025

Hipertensiunea arterială: 3 acțiuni mici, efecte mari!

Báo Thanh niên

24/11/2025

4 mici obiceiuri matinale care te ajută să slăbești în mod natural

Báo Thanh niên

23/11/2025

O nouă descoperire: Câți pași ar trebui să facă persoanele în vârstă pe zi?

Báo Thanh niên

22/11/2025

Cum să mergi pe jos 10 minute pentru a reduce acidul uric și a detoxifia rinichii în mod natural

Báo Sức khỏe Đời sống

16/11/2025

10 obiceiuri care să-ți ajute intestinul să se „vindece singur” fără o dietă strictă

Báo Sức khỏe Đời sống

14/11/2025

De ce trebuie persoanele de vârstă mijlocie să fie atente la creșterea ascunsă în greutate?

Báo Thanh niên

12/11/2025

De ce regula mersului 6-6-6 devine noua tendință în fitness?

Báo Sức khỏe Đời sống

12/11/2025

Chiar ajută cina înainte de ora 19:00 la reducerea grăsimii de pe burtă?

Báo Thanh niên

11/11/2025

5 tipuri de mers zilnic care ajută la întărirea articulațiilor și la creșterea flexibilității

Báo Sức khỏe Đời sống

10/11/2025

Mersul pe jos în fiecare zi te ajută să trăiești mai mult

Báo Sức khỏe Đời sống

10/11/2025

Ar trebui femeile să aleagă pickleball-ul sau mersul pe jos?

Báo Tuổi Trẻ

10/11/2025

De ce ar trebui să mergi pe jos pentru a-ți îmbunătăți sănătatea?

Báo Sức khỏe Đời sống

07/11/2025

O nouă zi cu știri despre sănătate: Mici acțiuni care fac rinichii să „țipe după ajutor”

Báo Thanh niên

04/11/2025

Nu toți cei care merg mult pe jos sunt sănătoși, cum să mergi bine?

Báo Tuổi Trẻ

04/11/2025

Cauze frecvente ale dificultăților de respirație la mers

Báo Thanh niên

03/11/2025

Ar trebui persoanele cu hipertensiune arterială să facă mișcare dimineața?

Báo Thanh niên

02/11/2025