Dormi bine

Ce pot bea seara ca să dorm mai bine fără să iau medicamente?

Báo Sức khỏe Đời sống

10/05/2026

Ca să dormi bine, mergi la înot seara.

Báo Tuổi Trẻ

27/04/2026

Puțini oameni știu: Această legumă rădăcinoasă ieftină te ajută să dormi mai bine și reduce eficient căldura internă.

Báo Thanh niên

04/04/2026

O baie caldă te poate ajuta să adormi, dar cât timp este cel mai bine?

Báo Thanh niên

02/04/2026

6 plante care te ajută să dormi bine în mod natural, fără melatonină.

Báo Sức khỏe Đời sống

31/03/2026

Vreme caldă: Cum să folosești aerul condiționat pentru un somn odihnitor.

Báo Thanh niên

29/03/2026

12 alimente care te ajută să dormi bine, să reduci anxietatea și să adormi mai ușor.

VietnamPlus

16/03/2026

Gustări de seară care te ajută să dormi bine și să stabilizezi glicemia.

Báo Thanh niên

06/03/2026

Apăsarea regulată a acestor patru puncte de acupresură în fiecare zi vă va ajuta să dormiți mai bine.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/02/2026

5 obiceiuri simple care ajută la reducerea riscului de boli cardiovasculare.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/01/2026

Neurologul împărtășește sfaturi pentru a adormi rapid după ce te trezești în miez de noapte.

Báo Dân trí

26/01/2026

5 poziții de yoga relaxante de făcut înainte de culcare pentru a te ajuta să dormi mai bine.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/01/2026

Picioarele calde înseamnă un corp cald: secretul menținerii unei sănătăți bune.

Báo Tuổi Trẻ

19/01/2026

Când este cel mai bun moment pentru a merge pe jos pentru un somn odihnitor? Descoperiri surprinzătoare dintr-o nouă cercetare!

Báo Thanh niên

17/01/2026

5 remedii din plante care te ajută să dormi bine iarna.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/01/2026

Nu mai căuta, aceste plante te ajută să dormi mai bine și să reduci anxietatea.

Báo Thanh niên

26/12/2025

Această rețetă cu ghimbir proaspăt te ajută să te încălzești și să promovezi un somn odihnitor.

Báo Sức khỏe Đời sống

25/12/2025

„Minunile Regatului Cărților”: Folosind paginile cărților pentru a vorbi despre viață.

Báo Sài Gòn Giải phóng

19/12/2025

9 tipuri de fructe care „hrănesc inima și calmează mintea”, ajutându-te să dormi mai bine în fiecare noapte.

Báo Sức khỏe Đời sống

13/12/2025

6 feluri de mâncare și remedii care te ajută să dormi bine iarna.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/12/2025

Beneficii neașteptate ale ghimbirului și lucruri de care trebuie să ții cont atunci când îl folosești.

Báo Tuổi Trẻ

09/12/2025

Ce este datoria de somn și cum să găsești modalități simple de a dormi bine și de a evita privarea de somn?

Báo Sức khỏe Đời sống

30/11/2025

Expert: Cina la această oră duce la un somn mai bun!

Báo Thanh niên

21/11/2025

O nouă zi cu știri despre sănătate: Cel mai bun ceai, conform experților.

Báo Thanh niên

10/11/2025