Cum să folosești plantele medicinale pentru a susține eficient detoxifierea ficatului.

Busuiocul nu este doar un condiment, ci se crede că ajută și la detoxifierea ficatului. Foto: Kieu Vu

Rădăcină de păpădie

Rădăcina de păpădie are proprietăți diuretice naturale, ajutând la excreție și promovând fluxul biliar. Această plantă conține, de asemenea, multe vitamine și minerale benefice pentru funcția hepatică.

Instrucțiuni: Fierbeți două lingurițe de rădăcină de păpădie uscată cu două căni de apă timp de aproximativ 15 minute. Strecurați și beți cât timp este cald pentru a ajuta la detoxifierea organismului.

Busuioc

Busuiocul este bogat în compuși antioxidanți care ajută la reducerea efectelor stresului oxidativ asupra ficatului. În plus, această plantă ajută la reducerea inflamației și contribuie la îmbunătățirea capacităților naturale de detoxifiere ale organismului.

Instrucțiuni: Fierbeți 8-10 frunze proaspete de busuioc în apă timp de aproximativ 5-7 minute. Puteți adăuga puțină miere sau suc de lămâie pentru a intensifica aroma. Această băutură este potrivită pentru consumul de seară.

S-ar putea să vă placă și

Ministerul Educației și Formării Profesionale solicită eficientizarea școlilor publice cu 30%: Fără combinări mecanice, fără elevi care abandonează școala.Ministerul Educației și Formării Profesionale (MOET) a solicitat localităților să accelereze restructurarea rețelei de instituții publice de învățământ conform modelului de administrație locală pe două niveluri, urmărind reducerea a cel puțin 30% a unităților de administrare, asigurând în același timp dreptul elevilor la educație și necreând bariere în calea școlarizării.

Prima ceremonie de beatificare a avut loc în Vietnam.CA MAU - Pe 2 iulie, la Centrul de pelerinaj Tac Say (comuna Phong Thanh, provincia Ca Mau), a avut loc o slujbă de beatificare a părintelui Francis Xavier Truong Buu Diep.

Cel mai bun moment pentru a bea lapte de soia pentru a susține detoxifierea ficatului.

Ghimbir

Datorită compușilor săi bioactivi antiinflamatori, ghimbirul ajută la reducerea daunelor cauzate de stresul oxidativ, susținând în același timp digestia și funcția hepatică.

Instrucțiuni: Feliați sau zdrobiți ghimbirul proaspăt și lăsați-l la infuzat în apă fierbinte timp de 5-10 minute. Strecurați lichidul și adăugați o linguriță de miere, dacă doriți. Beți dimineața pentru a împrospăta organismul și a susține funcția hepatică.

Mentă

Menta stimulează secreția de bilă, susținând o funcționare mai eficientă a sistemului digestiv. În plus, această plantă ajută la calmarea inflamației și susține detoxifierea ficatului.

Instrucțiuni: Puneți o linguriță de frunze de mentă proaspete sau uscate în apă fierbinte timp de aproximativ 5 minute. După strecurare, consumați după mese pentru a ajuta digestia și a îmbunătăți sănătatea ficatului.

Ciulinul laptelui

Armurariul este bine-cunoscut pentru compusul său activ silimarină, care poate proteja ficatul de agenții nocivi, susținând în același timp regenerarea celulelor hepatice și menținerea unei funcții hepatice sănătoase.

Instrucțiuni: Adăugați o linguriță de semințe de armurariu zdrobite la o cană de apă fierbinte, lăsați la infuzat aproximativ 10 minute, apoi strecurați și beți. Infuzia poate fi utilizată o dată pe zi pentru a susține sănătatea ficatului.

Statele Unite ale Americii - Vietnam: Nu rata

Ministerul Afacerilor Externe a primit o copie a Scrisorii de Credență pentru Ambasadorul SUA în Vietnam.În după-amiaza zilei de 2 iulie, la sediul Ministerului Afacerilor Externe, dl. Le Cong Dung, directorul Departamentului de Protocol de Stat și Interpretare Externă, a primit o copie a Scrisorii de Credență din partea dnei Jennifer Wicks, ambasadorul Statelor Unite ale Americii în Vietnam.

Ambasadorul Nguyen Quoc Dung vizitează și lucrează în Minnesota, SUA.În perioada 28-30 iunie, ambasadorul Vietnamului în Statele Unite, Nguyen Quoc Dung, a efectuat o vizită și a lucrat în Minnesota.

Vietnamul încurajează companiile americane să extindă investițiile în tehnologie avansată.În dimineața zilei de 26 iunie, la sediul Guvernului, viceprim-ministrul Ho Quoc Dung l-a primit pe domnul Jeff Place, directorul lanțului de aprovizionare al Coherent Group (SUA). În timpul întâlnirii, viceprim-ministrul a afirmat că Vietnamul încurajează companiile americane să își extindă investițiile, în special în industria high-tech, inovare și semiconductori.

Curcumă

Turmericul este o sursă bogată de curcumină – un compus cu puternice proprietăți antioxidante și antiinflamatorii. De asemenea, curcumina ajută la stimularea ficatului pentru a secreta bilă, susținând metabolismul și eliminarea deșeurilor din organism.

Instrucțiuni: Dizolvați o jumătate de linguriță de pudră de turmeric în apă caldă, adăugați puțin piper negru pentru a îmbunătăți absorbția curcuminei, apoi stoarceți câteva picături de suc de lămâie. Beți o dată pe zi pentru cele mai bune rezultate.

Sursă: https://baoquangninh.vn/cach-dung-cac-thao-moc-ho-tro-thai-doc-gan-hieu-qua-3411268.html