„Simțire de inutilitate, iritabilitate”

Lan Phuong este o actriță „cunoscută” în industria divertismentului vietnamez. După succesul său cu o serie de roluri celebre în filme: Love the sunny days, Gia dinh minh vui bat thuoc luat... a primit și alte vești bune.

După 6 ani, Lan Phuong și soțul ei occidental se pregătesc să primească cel de-al doilea copil în familia lor. În prezent, actrița este însărcinată în 5 luni, își limitează participarea la activități de divertisment și apare doar la evenimentele potrivite.

Lan Phuong a participat la un eveniment în Hanoi. — Lan Phuong a participat la un eveniment în Hanoi .

Cel mai recent, Lan Phuong a participat la lansarea Combyy în Hanoi. Apărând într-o rochie roz deschis, Lan Phuong și-a etalat clar silueta „însărcinată”.

Lan Phuong a spus că, deși aceasta era a doua sarcină, nu a putut evita să se simtă confuză și îngrijorată. Actrița a fost cel mai îngrijorată de posibilitatea depresiei postpartum:

„Cu toții avem un anumit grad de depresie postpartum, este doar o chestiune de a fi conștienți de ea sau nu. Am devenit conștientă de depresia mea postpartum când eram singură având grijă de copilul meu în prima lună după naștere.”

M-am învârtit în jur, doar alăptând, schimbând scutece, legănând copilul să adoarmă, jucându-mă cu el... Repetând în fiecare zi, am început să mă simt frustrată, să simt că această viață era plictisitoare, că nu puteam contribui cu nimic la această viață în afară de a avea grijă de copil.

„Asta duce la faptul că atunci când aud opinii despre îngrijirea copiilor de la soțul sau părinții mei care sunt diferite de modul meu de gândire, mă agit ușor. Aceasta este depresia postpartum.”

Actrița își împărtășește experiența de a depăși depresia postpartum.

Actrița a spus că a găsit modalități de a se echilibra și de a scăpa de depresia postpartum:

„Când mi-am dat seama că sufăr de depresie postpartum, lucrurile au devenit mai ușoare. Mi-am recunoscut afecțiunea și am împărtășit-o cu toți cei din jurul meu. Soțul și familia mea m-au ajutat să trec mai bine peste acea perioadă.”

Lan Phuong își împărtășește experiența depășirii depresiei postpartum.

Lan Phuong s-a pregătit și mental pentru a evita depresia postpartum la nașterea celui de-al doilea copil:

„Am acceptat în sinea mea că voi avea un anumit grad de depresie postpartum și că este normal. Odată ce am devenit conștientă de natura problemei și am acceptat-o, cred că am trecut mai bine peste ea.”

Trebuie să împărtășesc cu familia mea, în special cu soțul meu. Împărtășirea mă va ajuta să reduc gândurile negative din mintea mea.

După succesul său cu rolul lui Ngoc Ha din Gia dinh vui bat thuc , Lan Phuong a continuat să participe la proiectul cinematografic Tet din satul iadului . În prezent, actrița a oprit temporar filmările pentru a se concentra asupra sarcinii, urând bun venit celui de-al doilea mic membru al familiei.

An Nguyen

Sursă