Îngrijirea pielii în timpul vremii calde

Aprilie, în fiecare an, marchează vârful sezonului cald. Odată cu vremea caldă, crește și numărul pacienților care se confruntă cu probleme ale pielii.

Medicii de la Spitalul de Dermatologie Dong Nai îi sfătuiesc pe pacienți cu privire la modul de îngrijire a pielii lor. Foto: Hai Yen.

Cunoașterea tehnicilor de bază de îngrijire a pielii și solicitarea de asistență medicală la timp atunci când apar simptomele sunt cruciale pentru o piele sănătoasă, ajutând pacienții să se simtă încrezători în interacțiunile și viața lor.

Vremea caldă agravează problemele pielii.

În zilele noastre, numărul pacienților care se prezintă la Spitalul de Dermatologie Dong Nai pentru boli de piele a crescut semnificativ. Printre acestea, bolile legate de infecții și dermatită (dermatită alergică de contact, dermatită atopică, dermatită seboreică) sunt cele mai frecvente.

Potrivit Dr. Cao Tram Anh, de la Clinica On-Demand din cadrul Spitalului de Dermatologie Dong Nai: „Mulți pacienți vin pentru examinări ale pielii atunci când starea lor a progresat destul de grav: au infecții, secreții lichidiene, puroi, piele îngroșată în zone cutanate, mâncărimi intense, iar afecțiunea progresează spre roșeață generalizată a pielii... până la punctul în care trebuie internați în spital.”

O modalitate simplă de a-ți determina tipul de piele este să te speli bine pe față, să o usuci prin tamponare și să o lași să se usuce la aer timp de 30 de minute. Dacă pielea ta este strânsă și nu produce sebum (poți folosi hârtie sugativă pentru a verifica), atunci ai pielea uscată. Persoanele cu ten mixt vor avea producție de sebum în zona T (frunte, nas, bărbie). Persoanele cu ten gras vor avea producție de sebum și pe obraji.

Potrivit Dr. Tram Anh, durata tratamentului variază în funcție de boală și de severitatea acesteia. Pentru cazurile cu roșeață generalizată a pielii și infecție sistemică care necesită spitalizare, fiecare spitalizare durează în medie aproximativ 14 zile, timp în care pacienții pot experimenta o reducere cu 80% a simptomelor și pot fi externați pentru tratament ambulatoriu. Pentru cazurile mai ușoare, tratamentul ambulatoriu poate implica 2-3 cure, fiecare durând aproximativ 2 săptămâni.

În cazurile severe care necesită tratament cu internare, pe lângă medicamentele orale și topice, pacienții primesc și băi medicamentoase (pentru dezinfectarea pielii) și terapie cu lumină pentru a susține un tratament mai bun.

Spitalul de Dermatologie Dong Nai primește și tratează, de asemenea, numeroase cazuri de copii cu dermatită de contact cauzată de îmbăierea în apă din plante. „În timpul sezonului cald, copiii au adesea iritații, iar părinții aleg să-i îmbăieze în apă din plante pentru a le trata. Cu toate acestea, îmbăierea în apă din plante poate fi potrivită pentru unii copii, dar nu și pentru alții. În plus, este de asemenea important dacă frunzele folosite pentru a prepara apa de baie sunt curate și fără reziduuri de pesticide”, a declarat Dr. Tram Anh.

În tratarea acestor cazuri, medicii sfătuiesc pacienții să renunțe la îmbăierea cu apă din plante și să treacă la utilizarea unor soluții de baie blânde, geluri de duș sau produse care au fost supuse testelor clinice și au eficacitate dovedită, susținută de dovezi științifice .

Îngrijirea adecvată a pielii

În timpul sezonului cald, aproximativ 90% dintre adolescenți se confruntă cu acnee din cauza producției crescute de sebum în piele. În plus, lipsa lor de cunoștințe despre igiena corectă a pielii agravează afecțiunea.

Mulți părinți sunt destul de mulțumiți de sine, presupunând că acneea este normală în timpul pubertății și își duc copiii la un dermatolog doar atunci când afecțiunea pielii devine severă (pustule, coșuri inflamate, umflături, secreții...). În aceste cazuri, tratamentul poate dura luni, posibil chiar un an, și lasă adesea în urmă cicatrici.

În plus, în timpul sezonului cald, Clinica de Estetică a Spitalului de Dermatologie Dong Nai primește, de asemenea, un număr mare de pacienți, majoritatea cu vârste cuprinse între 35 și 40 de ani, care suferă de complicații cutanate cauzate de contaminarea cu corticosteroizi.

Dr. Tram Anh a explicat: „Din cauza vremii caniculare, pacienții sunt expuși la mai multă lumină solară, transpiră mai mult, ceea ce poate duce cu ușurință la infecții și la apariția unor afecțiuni ale pielii. Pacienții resimt adesea roșeață, mâncărime, arsuri ale pielii etc.”

Pentru a proteja pielea în timpul verii caniculare, Dr. Tram Anh sfătuiește oamenii să evite lumina directă a soarelui; să bea multă apă pentru a preveni deshidratarea și uscarea pielii. Atunci când ies la soare, oamenii ar trebui să se protejeze purtând jachete, pălării, ochelari de soare și măști de față; și să aplice cremă de protecție solară cu un SPF de 50, în special între orele 9:00 și 15:00.

În ceea ce privește crema de protecție solară, utilizatorii ar trebui să o aplice cu cel puțin 30 de minute înainte de expunerea la soare. Reaplicați la fiecare 3-4 ore. Dacă lucrați într-un mediu răcoros, aceasta poate fi aplicată o dată sau de două ori pe zi. Cei ale căror locuri de muncă implică o expunere semnificativă la soare, pe lângă aplicarea cremei de protecție solară de 2-3 ori pe zi, ar trebui să poarte o mască de față și o pălărie.

În funcție de natura muncii lor, utilizatorii pot fi nevoiți să se îndepărteze demachiantul înainte de a aplica un nou strat de protecție solară. Dacă nu au la dispoziție demachiant, ar trebui să își clătească fața cu apă curată pentru a reduce murdăria, sebumul etc. Dacă nu își pot spăla fața, pot folosi un șervețel uscat pentru a-și șterge fața înainte de a aplica un nou strat de protecție solară.

Utilizatorii ar trebui să aleagă produse de protecție solară care sunt confortabile și potrivite pentru pielea lor. Cei cu probleme ale pielii trebuie să fie mai atenți în alegerea cremei de protecție solară, evitând produsele nepotrivite care ar putea bloca porii și agrava inflamația. Pacienții cu afecțiuni ale pielii ar trebui să consulte un dermatolog cu privire la posibilitatea și tipul de cremă de protecție solară pe care îl pot utiliza.

Oamenii trebuie, de asemenea, să practice o igienă bună: să facă duș și să se schimbe de haine în fiecare zi; să nu împartă hainele sau prosoapele; să aibă o dietă echilibrată și să își suplimenteze cu vitamine și minerale…

Un alt pas important în îngrijirea zilnică a pielii este demachierea. Dr. Tram Anh recomandă: „Demachierea este absolut necesară pentru cei care utilizează produse rezistente la apă sau impermeabile (inclusiv cremă de protecție solară, în special cremă de protecție solară cu SPF ridicat). Produsele de curățare facială delicate nu pot îndepărta complet aceste produse. Prin urmare, este necesar un produs de curățare profundă, cum ar fi demachiantul. Chiar și pentru cei care nu folosesc cremă de protecție solară sau machiaj, atunci când sunt expuși la medii calde, însorite și prăfuite, adăugarea unui pas delicat de demachiere va curăța mai bine pielea.”

Rândunică de mare

Sursă: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202504/cham-care-da-mua-nang-nong-a9b24fd/